Mokhoa oa ho aka ka nepo
Ke lerato lefe le ke keng la nahanoa kantle ho lona? Ke eng se tlang pele ho qalo ea kamano ea lerato? Ehlile, re bua ka ho aka. Haeba ho se na boiphihlelo, o na le tjantjello ea ho aka leleme le moshemane ka lekhetlo la pele hantle.
Joalokaha tloaelo e bontša, banana ba lilemong tsa bocha ba fumana leseli leo ba le hlokang libukeng, limakasineng le inthaneteng. Ka lehlakoreng le leng, bashanyana ba nka sena habonolo mme ba itšetleha ka tlhaiso-leseling le tlhaho.
Kako e chesehang kamanong ea nako e telele e fapane le kako ea pele, e lihlong ebile e le lihlong. Sehloohong sena ke tla sheba likarolo tsa ho aka le ho u fa malebela ka mehato.
Bacha ba ikutloa ba tšohile pele ho kako ea pele, empa ba e emetse ba sa fele pelo. Kako e joalo e tsamaea le ho sisinyeha ha molomo, hobane nako ea ho bapala ka maleme ha e so fihle. Ho ea ka bacha, ha ba tsebe mokhoa oa ho aka. Hona ke thetso, hobane ho aka ke bokhoni ba tlhaho ba motho, eseng mpho e tsoang ho Molimo.
Morero oa liketso
- Haeba ha u e-s'o ka u aka pele, ikoetlise. Hone mokhoa oa hau oa ho aka ka ho tsamaisa molomo oa hau moeeng. Ho etsisa hantle kako le motho eo u mo ratang ho ke ke ha sebetsa. Ha motsotso o nepahetse, itšetleha ka maikutlo, maikutlo le maikutlo ho u tataisa tseleng e nepahetseng.
- Ha u ntse u aka, ama motho eo u mo ratang 'me u tšoare likarolo tse ling tsa' mele. Se ke la lebala hore kako e lokela ho ba ea lerato le e bonolo. Se ke oa leka ho ipehela rekoto ea nako e telele ho feta.
- Ho aka hoa thabisa haholo, empa ha se bohle ba ho natefelang. Sena se bakoa ke taba ea hore batho ba ela hloko haholo ho lekola maemo le ho nka bohato. Hore kako e tlise thabo, lebala ka menahano e sa hlokahaleng 'me u phomole.
- Nakong ea kako, hammoho le mali, lintho li kena bokong tse fanang ka matla le ho phahamisa maikutlo. Ke feela ho aka le motho eo u mo ratang ho ka fanang ka phello e joalo. Tabeng ena, tsohle li tla tsamaea hantle le ka mokhoa o khahlisang, mme molomo oa molekane oa hau o tla ba monate.
- Haeba u sa tsebe bonono, u se ke oa nyahama, empa ela hloko likeletso. Nakong ea boikoetliso bo latelang, thella leleme la hao ka bonolo holim'a molomo oa hao, le mene ebe le kenella ka har'a tube, phefumoloha ka nko, kapa u fetole pompong molomong oa hau. Tsohle li tla sebetsa.
Litsebi tsa kelello li eletsa ho nahana ntho e ngoe le e ngoe pele e qala ts'ebetso. Leqheka lena le bonolo le tla ba le phello e ntle ho boits'epo ba hau.
Malebela a Video
Mokhoa oa ho aka leleme ka nepo
Kako ke ho kenella haufi-ufi moeeng oa motho. Lerato le qala ka eena. Kako e nepahetseng e ka thusa ho tsosa molekane oa hau le ho u hlasimolla. Ha re shebeng mokhoa oa ho aka leleme.
Bacha ba sejoale-joale ba batlang ho fumana mohlankana kapa kharebe ba khahliloe ke mokhoa oa ho aka oa Mafora. Ha ho makatse, hobane ho bona kako e joalo ke ponahatso ea batho ba baholo ea lerato. Banyalani ba nang le boiphihlelo, ba khathetseng ke mokhoa o tloaelehileng, le bona ba lakatsa ho tseba bonono.
Kako e ipapisitse le takatso e kopanetsoeng, e tlatsitsoeng ke takatso. Boemo ba monyaka o fumanoeng bo ipapisitse le liketso.
- Tšoara molomo oa molekane oa hau ka molomo oa hau o koetsoeng ebe u aka ka bonolo. Sena se lekane ho hotetsa malakabe a takatso. Ebe u sebelisa ntlha ea leleme la hao ho itšela melomong ea halofo e 'ngoe. Haeba kamora motsotsoana le eena a etsa joalo, o tla e rata.
- Haeba tsohle li tsamaea hantle, tsoelapele ho hlahloba ho utloahala ha molekane oa hau, empa u se ke oa ho fetelletsa. Se ke oa leka ho potlakela ho kenya leleme lohle molomong oa molekane oa hao, ho seng joalo o tla fumana mohato ona o nyonyeha.
- Leka ho boloka kako e le bonolo. Ka ho latela litakatso tsa molekane oa hau, u tla mo thabisa. Ho lekane hore ka bonolo u thetsane leleme la lihalofo ka ntlha ea leleme la hau. Se ke oa slobber, ha se bohle ba e ratang.
- Theha kamano ea maikutlo ho tsoelapele ho etsa liteko. Meqoqo e tiileng e tla thusa ntlheng ena. Ho ba haufi le maikutlo ho bohlokoa ho molekane, haholo ha ho tluoa ho ngoanana.
- Ha o ntse o fumana boiphihlelo, tseba mekhoa e tsoetseng pele haholo ea ho sebelisa puo. Khetho ke kako e hlabang. Pele, ka bonolo nyanya melomo ea halofo e 'ngoe, ebe ka motsamao o bohale kenya leleme la hau molomong oa hau.
- Ho na le kako e chesang e nang le tšusumetso e khahlisang ho molekane. Nyoba molomo wa molekane wa hao ka bonolo mme o bapale papadi e bonolo. Khaba ea mahe a linotši e tla thusa ho etsa hore kako e se lebalehe.
- Fetola leleme la hao molomong oa molekane oa hao, u etse metsamao e liehang le e bonolo. Mokhoa ona oa ho aka o bitsoa "leloala".
- Haeba u batla ho nyarosa molekane oa hau, sebelisa kako e tsoetseng pele. Ka bonolo kamoo ho ka khonehang, ama leleme la hae mahalapeng a hae. Se ke oa e feta, hobane ho ama ka matla ho tla tsikinyetsa.
Hopola, ho aka ke boikutlo bo babatsehang bo kopanetsoeng bo ka fanang ka monyaka oa bohlanya. Itloaetse 'me u leke khafetsa, mamela maikutlo a molekane oa hau,' me u be ace.
Likako tse sa tloaelehang
Haeba u ikitlaelletsa ho ithuta ho aka hantle, ntle le ho loma kapa ho siea matšoao 'meleng oa molekane oa hau, ha ho utloise bohloko ho tloaelana le lisebelisoa tse latelang, moo ke tla nahana ka likako tse sa tloaelehang.
- Kako ea moea... E khuts'oane, ka potlako empa ka bonolo e anya molomo oa molekane oa hau. Kamora motsotsoana, ikhula melomong ea hau, u e etse butle butle kamoo ho ka khonehang. Ho seng joalo, molumo o sa thabiseng o tla utluoa.
- Marathon... Ke kako e tloaelehileng le bolelele ba nako. Qala liteko tse joalo ha u na le boiphihlelo kamora hau.
- Tšoaea... Mokhoa ona o kopanya kako e monate le papali. Tsenya molomo wa molekane wa hao ka bonolo le ka bonolo. Kako e tjena e monate haholo.
- Kako ea serurubele... Ho etsa mofuta ona oa kako, atamela sefahleho sa molekane oa hau e le hore li-eyelashes li tsikinyetse letlalo. Mokhoa ona o tla tšosa molekane oa hau. Hopola feela, ho bolaoa ho sa lokang ho tla fana ka phello e bohloko ea ho fofa.
- Stingray ea Motlakase... Ho kgothaletswa ho kopana le moratuoa oa hau ka ho aka lefifing. Emisa hole hole ho tloha ho e mong, koba hanyane ebe o ama molomo oa hau.
- Kako e buuoang... Ha u bua ka taba e haufi-ufi, atamelana haufi ka bonolo. Ha a bua ka karolo e latelang ea mantsoe, molomo oa molekane e mong o tla tšoara melomo ea halofo e 'ngoe. Ntho ea bohlokoa ke hore ha ho na monko o tsoang molomong.
- Kako ea Sefora le Senyesemane... Ntoa ea lipuo. Morero oa ntoa ke monyaka o moholo ka ho fetisisa. Hopola, ho etsa ntho e fosahetseng ho ka utloisa molekane oa hao leleme.
Ke tseba ka likako tse sa tloaelehang joalo. Tsebo ena e lekane ho fapanya likamano le ho tlisa ho hong ho hocha le ho sa tsejoeng ho bona. Itloaetse, ntšetsa pele litalenta, 'me u arolelane liphihlelo tsa hau le ba bang.
U ka hlasimolla phefumoloho ea hau joang pele u aka?
Qetellong, ke tla eketsa hore kako ke ketso e haufi-ufi lipakeng tsa batho, e ka koaeloang ke lintho tse fapaneng, ho kenyeletsoa le monko o sa thabiseng o tsoang molomong oa molomo. Mekhoa e teng e tla u thusa ho khatholla phefumoloho ea hau. Ba tla u thusa nakong eo ho seng mokhoa oa ho hlatsoa meno.
- Li-candies tse nang le koena le marenene... Mabenkele a rekisa lipakete tsa lipompong kapa tsa marenene tse shebaneng le ho hlasimolla moea. Ho nka metsotso e fokolang ho fihlela sephetho. Le ha khetho ea litatso e pharalletse, koena ke tharollo e molemohali. Sebelisa mints hanyane; monko o matla oa menthol ha o monate ho motho e mong.
- Apple... Tholoana ena e phetseng hantle ebile e monate e felisa maikutlo a tlala, e khotsofatsa 'mele ka lintho tse nang le thuso, e tlosa lejoe le phefumoloho e khathollang. Ka hona, pele ho puisano e haufi-ufi, ha ho bohloko ho ja apole.
- tsokolate e bohloko... Ho ja lijo tse nyane ho tla hlasimolla phefumoloho ea hau mme ho fane ka molomo oa hau le leseli leo halofo ea hau e tla le rata.
- Tee e tala... Pheko e sebetsang khahlanong le monko o mobe. U ka rarolla bothata ka tee ea litlama e thehiloeng ho burdock, barberry kapa blackthorn. Tšela setlama ka metsi a belang a tsoang ketleleng, emela metsotso e seng mekae mme kamora ho phomola, hlatsoa molomo.
- Nutmeg... Hlafuna lithollo tse seng kae 'me u li tšoare molomong oa hao nakoana. Sena se ke ke sa nchafatsa phefumoloho feela, empa se tla fana ka molemo o itseng ho litho tse ling tsa mmele, ho kenyeletsoa mpa le sebete.
- Parsley... Ja li-sprigs tse 'maloa tsa parsley' me kamora metsotso e 'meli ho isa ho e meraro molomo oa hau o tla be o itokiselitse ho aka.
Haeba lihlahisoa tse thathamisitsoeng li sa tšoanelehe, e-ea lebenkeleng 'me u reke spray se khethehileng. Ka sehlahisoa sena, o tla hlasimolla phefumoloho ea hau, o matlafatse enamel mme o sireletse meno a hau ho caries.
Sengoloa se fihlile pheletsong. Ho eona u ithutile mokhoa oa ho aka 'me ua tloaelana le mekhoa e ntlafalitsoeng e ntlafatsang phefumoloho. Re tšepa hore ka mor'a ho bala boitsebiso boo, ho aka ho tla u thabisa.