Gout - matšoao, matšoao, kalafo le kalafo e ngoe

Send

Batho ba na le bothata ba ho tsoa gout ho tloha mehleng ea khale. Lefu lena la manonyello le bitsoa "lefu la marena". Mehleng ea boholo-holo, barui ba ne ba sebelisa hampe litlhapi, nama e mafura le joala, ke ka lebaka leo mafu a ileng a hlaha. Ha re tsebe hore na gout ke eng le hore na re ka e phekola joang lapeng ka setso le meriana.

Gout - ke eng?

Gout ke lefu la systemic moo letsoai la uric acid le kenngoang liseleng, 'me sena se lebisa ho ruruheng ha manonyeletso. Mohlala o makatsang oa gout ke leqhubu le bonoang leotleng le leholo la maoto, litlamorao tsa tlhaselo ea pele. Nakong e tlang, tlhaselo ea gouty e ka namela manonyellong a matsoho, maoto esita le mangole.

Gout ha e felle feela mathateng a ho apara lieta le botle bo botle maoto a sa shebahaleng. Bohloko bo bohloko bo ke keng ba felisoa ka ho kokobetsa bohloko bo tloaelehileng, ho ata ha tšebetso ea ho ruruha manonyellong a mang le lisele tse e potileng, ho khutlela morao khafetsa ho lebisang ho ho fetoha ha manonyeletso ke tse ling tsa litlamorao tsa lefu leo ho buuoang ka lona.

Gout ke lefu le amanang le lilemo. Ke ka seoelo e fumanoang ho bana le lilemong tsa bocha. Hangata litlhaselo tsa pele ho banna li etsahala ka lilemo tse 40, ho basali kamora lilemo tse mashome a mahlano. Ho batho ba fetang lilemo tse 60, lefu lena le hlaha maemong a 97%. Ho batho ba bong bo matla, lefu lena le atile haholo, hobane maling a bona ho na le qalo e phahameng ea uric acid.

Batho haesale ba tseba mokhoa oa ho phekola gout. Pele, ho ne ho sebelisoa mekhoa ea setso, joale ba fetohela mekhoeng e tsoelang pele ea kalafo, e thehiloe ka lebaka la tsoelo-pele ea sejoale-joale ea bongaka.

Matšoao a gout

A re ke re bue ka matšoao a gout. Mokhahlelo oa pele oa lefu lena ha o na matšoao. 'Meleng, palo ea matsoai a uric acid ea eketseha, e lebisang ho hlaha ha lefu lena. Nako ea sethala e ka baloa mashome a lilemo.

Karolong ea bobeli, ramatiki ea gouty e hlaha. Mothating ona, lefu lena le bonahatsoa ke edema le bohloko sebakeng sa lenonyeletso le kulang, mocheso o phahameng. Setšoantšo sa kliniki se khetholloa ka matšoao a hlakileng.

Ho mpefala ho hlokomeloa hoseng kapa mantsiboea. Bohloko bo hlaha lenonyellong le anngoeng ke letsoai.
Boemong ba khukhuni le lisele tse haufi, ho ruruha hoa etsahala. Letlalo nakong ena le fetoha le le khubelu ebe le a khanya.
Mocheso oa phahama, 'me ho ama lenonyeletso ho ba bohloko.
Mokuli o ba le bofokoli bo akaretsang le malaise e matla.

Mokhahlelo o sa foleng o tsamaea le sebopeho sa maqhutsu le litiiso tlasa letlalo, tse nolofatsang nakong ea ho mpefala. Qalong litlhaselo ha li fumanehe hangata 'me li tsamaea le bohloko bo bohloko. Hamorao li ba teng khafetsa 'me li nka lihora tse ngata. Phetoho ea gout ho foromo e sa foleng e tsamaea le tšenyo ea manonyeletso a mang le nts'etsopele ea ramatiki e sa foleng.

Lisosa tsa lefu lena

Sesosa sa gout se bitsoa palo e fetelletseng ea uric acid, e potolohang maling nako e telele ebe ea bokellana. Ha nako e ntse e ea, ts'ebetso ea li-crystallization e qala, ka lebaka leo li-depositi li thehoang liseleng. Sena se baka ho ruruha. Ke lisosa life tse ling tsa gout tse teng?

Hangata gout ke litla-morao tsa lithethefatsi kapa phello ea tšebeliso e mpe ea lithethefatsi. Tsena ke lithethefatsi tse sitisang ts'ebetso e tloaelehileng ea liphio - Aspirin, diuretics.
Nts'etsopele ea bolwetse e khothalletsoa ke botena, lefu la tsoekere, psoriasis, chefo ea lead le ho hloleha ha renal. Lebaka la ho mpefala ke ho tsoa kotsi kapa ho buuoa.
Hangata gout e hlaha ho ba sebelisang lijo tse nang le purine khafetsa. Lijo tse mafura, lijo tsa leoatleng, soda le joala kaofela li kenya letsoho ho aheng lintho tsena.
Lefa le bohlokoa haholo. Ka mokhoa o nepahetseng oa bophelo le phepo e nepahetseng, lefu lena le tsoela pele le le boemong bo ipatileng 'me le tsoela pele ka mor'a tšusumetso e mpe.

Gout e ama banna haholo ba lilemo li 30-50. Leha ho le joalo, bothata bo qala ho hlaha hangata ho basali, haholo nakong ea ho ilela khoeli. Litsebi li khetholla mefuta e 'meli ea lefu lena. Ponahalo ea foromo ea mantlha e bakoa ke ho bokellana ha purine, 'me ea bobeli ke nts'etsopele ea mafu le ts'ebeliso e mpe ea meriana.

Ho phekola gout hae

E le molao, batho ba nang le mosebetsi o motle, ba sa haneng monate oa ho ja le ba ratang mekete e meholo, ba fetoha liphofu tsa gout. Linako tsa ho mpefala ha lefu lena le sa foleng li fapanyetsana le litokollo. Ntle le kalafo, litlhaselo tsa gout li ba khafetsa hape li ba matla haholo. Ka lebaka leo, sena se lebisa tšenyo ea manonyeletso a maholo, ho se sebetse hantle ha liphio le ho holofala.

Ho tseba ho phekola gout ho tla u thusa ho qoba qetello ena. Mekhoa ea sejoale-joale ea ntoa e ipapisitse le litlhare tsa setso le meriana ea litlama.

Meriana

Mokhoa o ka sehloohong oa kalafo o sebelisitsoeng kalafong ea gout o kenyelletsa tšebeliso ea meriana. Tse ling li sebelisetsoa ho alafa, ha tse ling li sebelisoa nakong ea ts'oarelo.

Kalafo ea Gout e ikemiselitse ho fokotsa matla a bohloko le ho nyopa karabelo ea ho ruruha. Bakeng sa morero ona, meriana ea lihlopha tse 'maloa tsa litlhare e sebelisoa. Ha re li shebeng.

Lithethefatsi tse seng khahlanong le ho ruruha... E fokotsa boima ba bohloko le ho ruruha. Diclofenac le Indomethacin li lenaneng la meriana.
Lithethefatsi tse khahlanong le ho ruruha ha Hormone... Lithethefatsi li ipapisitse le lihormone tsa adrenal. Ka ts'ebetso ea ts'ebetso, li tšoana le lithethefatsi tse seng tsa steroidal, empa li fana ka phello e ntle. Ha exacerbations sebelisa Hydrocortisone, Dexamethasone.
Colchicine. Alkaloid ea semela se nang le litlamorao tse khahlano le ho ruruha. Lithethefatsi li sebelisetsoa ho etsa mehato ea kalafo bakeng sa gout.

Ka mor'a hore matšoao a tlhaselo ea gout a felisoe, ho ba le nako ea khutso. Mothating ona, meriana e sebelisoa ho fokotsa tlhahiso ea metabolism ea purines.

Allopurinol... E thibela ts'ebetso ea xanthioxidase. Ho ba sieo ha enzyme ena ho liehisa ho theoa ha lihlahisoa tsa metabolism tsa purine, tse fokotsang peeletso manonyellong.
Benzobromarone... E potlakisa ho tsoa ha lihlahisoa tsa metabolism tsa purine hammoho le moroto. Sena se bakoa ke ho koaloa ha ho monya metsi le lintho tse ho eona ho tloha morong oa mantlha ho ea maling.

Ho ntlafatsa sephetho sa kalafo ka lithethefatsi le lipilisi, litlhare tsa setso le phepo e fanang ka thuso ea ho hana tšebeliso ea lijo tse nang le purine bases.

Mekhoa ea batho

Ho theosa le makholo a lilemo, bafolisi ba 'nile ba bokella diresepe tse ngata bakeng sa ho phekola gout hae. Tse ling tsa tsona li lahlehile nalaneng, tse ling li sebelisoa hohle. Ke tla u tsebisa ka litlhare tse 15 tse netefalitsoeng. Ke ts'epa hore o ka fumana khetho e tla thusa ho folisa manonyeletso a hau le ho bebofatsa lefu lena.

E hatella

Mahe a linotši le letsoai... Kopanya ka chelete e lekanang. Lera la junifomo le entsoe ka motsoako o tsoang holim'a lesela la compress, ebe le sebelisoa lenonyong e bohloko bosiu.
Bohobe bo botšo le kefir... Khalase ea kefir e tšeloa ka nkho ea halofo ea litha e le nngwe, sebaka se setseng se tlatsitsoe ka makumane a bohobe ba rye mme khaba ea soda e eketsoa. Kamora lihora tse hlano, sefa infusion 'me u etse litlolo tsa motšehare le li-compress tsa bosiu.
Litlhapi tse ncha... Litlhapi tse boima ba lik'hilograma tse peli li sehoa ka lihlopha, lera ka leng le aroloa likotoana tse leshome, le behiloe ka mekotla ebe le romelloa ho lehare. Pele o robala, ho tšeloa sekhechana sa tlhapi se qhibilihantsoeng lenonyellong, le koahetsoeng ka filimi, le phuthetsoe ka lesela ebe le tloha ho fihlela hoseng.
E butsoe k'habone le linonyana tsa folaxe... Halofo ea khalase ea phofo e entsoe ka matlapa a khabone e sebelisitsoeng, e kopantsoeng le khaba ea peo ea folaxe e sithabetseng. Ho sebelisoa metsi, ho etsoa peista ka motsoako, e kenngoang lenonyeletsong, e koahetsoeng ka lesela le sa keneleng metsi le ho tiisoa ka bandage.

Tšebeliso ea kahare

Moro oa onion... Lihlooho tsa onion tse tharo li tšeloa ka litara e le 'ngoe ea metsi, li tšeloa ka khase ebe lia pheha ho fihlela meroho e phehiloe ka botlalo. Moro, kamora ho sefa, o jeoa makhetlo a mararo ka letsatsi pele a ja ka khalase.
Khomphutha ea Apple... Liapole li na le letsoai la potasiamo le thibelang ho thehoa ha uric acid. Liapole tse tharo tse ncha li khabeloa hantle, li tšeloa ka litara ea metsi, li tlisoa ho pheha ebe li phehoa kotara ea hora. Moro oa apole o itokisitsoeng o tahiloe joalo ka tee. Tekanyo e nyane ea letsatsi le letsatsi ke linoelo tse 4.
Lemon ea tincture ea konofolo... Lemone tse 'ne le lihlooho tse tharo tsa konofolo e ebotsoeng li fetisoa ka grinder ea nama. Motsoako o tšeloa ka likhalase tse peli tsa metsi a belang ebe o o siea sebakeng se mofuthu matsatsi a mararo. Kamora ho sefa, nka halofo ea qubu hanngoe ka letsatsi.

Kalafo ea monokotšoai

Moholo... Motsoako o entsoeng ka li-elderberries o na le phello ea likokoana-hloko le diuretic 'meleng. Tšela khaba ea monokotsoai ka khalase ea metsi a belang, tsitlella halofo ea hora, pholile 'me u noe khaba pele u ja.
cheri... Li-cherries tse ncha li fokotsa boemo ba asiti ea uric 'meleng. Bakeng sa ho fola kapele, ba fuoa kalafo ea beke le beke, eo ka eona ba jang ponto ea monokotsoai o mocha letsatsi le leng le le leng.
Fragola e hlaha... Ja likopi tse 5 tsa fragole letsatsi lohle. Ja li-fragole khafetsa - likhalase tse 2 tsa lijo tsa hoseng, e 'ngoe bakeng sa lijo tsa mots'eare le tse peli pele u robala. Khoeli ea kalafo ea fragola e tla qobella gout hore e fokotsehe haeba e le qalong.

Phytotherapy

Lilac... Botlolo ea halofo ea litha e tletse lipalesa ka bomong tsa lilac, empa ha ea koaheloa. Tšela khalase ea vodka, u sisinyehe nako le nako, u tsitlelle beke. Ebe u nka marotholi a mashome a mahlano pele ho lijo. Haeba joala bo sebelisoa, tekanyetso e fokotsoa ka makhetlo a 2,5.
Tlhatlhamano... Ho riteloa le ho tahoa joalo ka tee. Ha ho na lithibelo tsa lino. U ka noa haholo kamoo u ratang. Taba ea mantlha ke hore ha ho na mamello ea tatellano.

Li-diresepe tse thathamisitsoeng li tla thusa ho hlola gout. Hopola hore lefu lena le ama batho ba lutseng habonolo. Ka hona, ho potlakisa ho fola, o hloka ho tsamaea letsatsi le letsatsi mme o ele hloko thuto ea 'mele.

Lijo bakeng sa gout

Gout ha e fole ka ho felletseng. Ka bomalimabe, ha ho na tlhoko ea ho halefa; ho na le tsela ea ho khutsufatsa nako le makhetlo a ho phatloha. Phello ena e fihlelleha ka phepo e nepahetseng.

Kenyelletsa sopho ea meroho, bijoux, lijo-thollo, lihlahisoa tsa lebese tse se nang mafura a mangata, litlhapi tse se nang mafura haholo lijong. O ka eketsa dill lijo, o ja bohobe le lijana. E lumelloa ho ja lehe le le leng ka letsatsi. Ho khothalletsoa ho pheha lijo ka meroho kapa botoro. Mafura a qhekellang a thibetsoe.
Lenaneo le tla fapakanngoa ke liapole tse tala, monokotšoai oa li ratang (ntle le tse tala), litholoana tsa litholoana. Litholoana tse omisitsoeng (ntle le morara o omisitsoeng), lipeo, linate le mahe a linotsi a tlhaho li nkuoa li le bohlokoa haholo. Ho tloha lipompong, jeme, marmalade le marshmallows ho lumelloa.
Ho tsoa ho lino-mapholi, ho molemo ho fa tee e tala, lero la tlhaho kapa moro oa litlama. Ho bohlokoa ho noa litholoana le monokotšoai oa litlou, lino-mapholi tsa litholoana, lero le lecha la likomkomere le metsi a khethehileng a diminerale.
Lijo tsa gout li amohela matsatsi a ho itima lijo. Meroho e le 'ngoe e lumelloa hohle, joalo ka litapole. Lijo e ka ba chisi ea kottage, kefir kapa lebese. Haeba ho le thata ho ja sehlahisoa se le seng, se kopanye le litholoana kapa meroho e meng. Leha ho le joalo, lijo li tla laolla lits'ebetso tsa ts'ebetsong.
Bakeng sa letsatsi la ho itima lijo, lijo tse thehiloeng ho raese le liapole li loketse. Motšehare, ho kgothaletswa ho khotsofatsa tlala ka raese e phehiloeng ka lebese le ho etsa li-snacks ho tloha liapole. Lijo tse joalo li khothalletsa tšebeliso ea apole compote, empa ntle le tsoekere.

Litsebi tsa phepo e nepahetseng li eletsa batho ba nang le gout ho nka matsatsi a ho itima lijo a fapaneng. Ho itima lijo ka botlalo ho thibetsoe, hobane e eketsa likahare tsa uric acid.

Mehlala ea mehlala ea letsatsi

Qala letsatsi ka salate ea meroho, mahe a phehiloeng habonolo, pudding ea rantipole le tee e tala.
Bakeng sa lijo tsa mots'eare, compote ea rosehip e sa tsoekere e loketse.
Ja le sopho ea lebese, litapole tse monate tsa litapole le jelly.
Bakeng sa lijo tsa mantsiboea, ho fanoa ka li-cheesecake, li-roll tsa k'habeche tse omeletseng le tee e fokolang.
Pele u robala, noa sesepa se thehiloeng ho koro ea koro.

Ke eng se ka etsoang le se ke keng sa etsoa ka gout?

Ho ja hantle ke karolo ea bohlokoa ea ho phekola gout. Meriana ea Supernovae e ke ke ea sebetsa haeba mokuli a sa latele phepo e nepahetseng.

Ho ke ke ha khoneha

Nama le offal. Mathata a ho monya protheine a kenya letsoho kholisong ea gout.
Litlhapi tse halikiloeng, nama e tsubang, moro oa nama le li-mushroom, lijo tsa makotikoting, linaoa le linoko.
Lino tse tahang le biri. Kofi, tee e matla, chisi tse letsoai, lihlahisoa tsa chokolete le liswiti tsohle ha li lakatsehe.

Ka

Meroho e halikiloeng le e phehiloeng, e nang le tlhokomeliso e nyane. Eseng feela radishes, celery, pelepele le cauliflower.
Litholoana. Linate, monokotsoai, liapole, liapolekose, lipere li ka jeoa ntle le tšabo.
Lipompong tse lenaneng le lesoeu li kenyelletsa marshmallows, jeme le lipompong tse se nang chokolete.
Lihlahisoa tsa lebese. Chisi e nang le mafura a tlaase, chisi le kefir li na le melemo e mengata bakeng sa gout.
Porridge le pasta tse phehiloeng ka lebese le hlapolotsoeng.

Ho ja lijo tse nepahetseng ho ka thusa ho thibela tlhaselo ea gout kapa ho ipheta. Boima ba lijo bo khethoa ke sethaleng sa lefu lena. Ka tšoarelo, nama e otileng e lumelloa - mmutlanyana, kana kapa turkey.

Malebela a Video

Thibelo ea likhahla

Ho bonolo ho thibela mathata a bophelo bo botle ho feta pheko. Gout e bitsoa boloetse ba ho ja. Ka lebaka lena, thibelo ea ho mpefala e kenyelletsa phetoho mokhoeng oa bophelo le litloaelong tsa tatso.

Hlahloba lijo tseo u li jang, u se ke ua sebelisa hampe lijo tse nang le purine e ngata.
Etsa lipapali. Se ke oa beha 'mele khatello ea maikutlo e matla. Ho tsamaea, ho matha hoseng le boikoetliso bo bobebe bo bongata. Ntho ea bohlokoa ke hore manonyeletso ha a fumane khatello ea maikutlo e ngata.
Noa maro a mangata, a tlatsetsang ho tloseng ka nako e phethahetseng ha uric acid e feteletseng 'meleng.
Ha u lula fatše, leka ho lefella ho hloka mosebetsi ka koetliso e tloaelehileng. Ntle le moo, sena se tla thusa ho tlosa liponto tse eketsehileng tse jarang manonyeletso.
Qoba lieta le liaparo tse moqotetsane le tse sa phutholohang. Lintho tse joalo li kotsi manonyellong.

Ponelopele

Lipalo-palo li bontša hore ho phatlalatsoa ha lefu lena le ntseng le hlahlojoa ho nepahetse. Matšoao a comorbidities a tlisetsa batho mahlomola ho feta gout. Ka hona, ho amoheloa ka nako e nepahetseng ha mehato e thusa haholo phetiso ea tlhaselo.

Rea tšepa hore kamora ho bala sengoloa sena, u tla fihlela liqeto tse nepahetseng 'me u hlokomele hore ho mpefala ha gout ho ka thibeloa. Ka ho latela litlhahiso tsa lingaka, ho ja hantle le ho lula u sisinyeha, u ka qoba mathata.

Empa le haeba ho mpefala ho hlaha, u se ke ua hlokomoloha gout 'me u se ke ua e phekola. Ke ngaka feela e tla khethang kalafo e potlakileng le e sebetsang kamora ho lekola setšoantšo sa bongaka.

Send