Mokhoa oa ho phekola sefuba ka litlhare tsa setso

Send

Ho khohlela ke lona lebaka le tloaelehileng la hore batho ba bone ngaka. Hangata e hlaha ka lebaka la bokuli bo bokhutšoaane bo bobebe. Ka linako tse ling bothata ke letšoao la lefu le tebileng la matšoafo. Motho e mong le e mong o lokela ho tseba ho phekola sefuba lapeng ho batho ba baholo le bana.

Khohlela ke karabelo e sa fetoheng ea moea o kenang ho ho teneha, lik'hemik'hale kapa mechini e halefisang. Ka thuso ea eona, 'mele o hloekisa moea mme o sireletsa matšoafo. Ha e lumelle likaroloana le lintho tse sa rateheng ho kena matšoafong, e tlosa liphiri tse tsoang phepelong ea phefumoloho.

Lintlha tse akaretsang

Khohlela e hloka kalafo, empa maemong 'ohle. Haeba e hlahile haufinyane mme e sa bake tšitiso, ha ho hlokahale ho e phekola. Lumella 'mele ho sebetsana ka katleho le bomalimabe ka bo lona. Haeba letsatsi le leng le le leng e ba matla le ho ba bohloko le ho feta, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka mme o qale ho phekola lefu le le bakileng, ho seng joalo ho se sebetse ho ka baka litlamorao tse mpe.

Khohlela ke ketsahalo e tloaelehileng, ka hona, hase kamehla e e eletsang. Joalokaha lipalo-palo li bontša, 30% ea baahi ba lefats'e ba na le bothata ba ho khohlela ho sa feleng.

Hangata, sefuba ke sesupo sa hore sistimi ea ho hloekisa matšoafo ha e sebetse hantle. Ho khohlela ho thusa ho tlosa phlegm ho bronchi. Leha ho le joalo, ka pono e hlakileng, sekhohlela ha se khelosoe. Maemong ana, ho sebelisoa lithethefatsi tse thibelang mokokotlo ho khohlela bokong.

Boleng ba bronchi bo koahetsoe ke lisele tsa epithelial. Lisele tse ling li ntša phlegm, ha tse ling li sebelisa cilia e nyane ho e tlosa matšoafong hammoho le libaktheria, lerōle le likaroloana tse ling tse nyane.

Ho tsuba, bronchitis e matla le moea o litšila oo batho ba toropo ba o hemang o sitisa cilia ho etsa mosebetsi. Ha ho utloahale ho hloekisa moea toropong, empa bohle ba ka tlohela ho tsuba.

Ts'oaetso ea vaerase e na le phello e mpe maemong a lisele tsa epithelial. Phello ke khohlela e qhekellang. Ntle le moo, sesosa sa ketsahalo hangata ke khaello ea trypsin, enzyme e hlapollang phlegm, ho thata hore phlegm e boima le e tenya e tlohe.

Malebela a Video

Nakong ea moqoqo o tsoelang pele, re tla bua ka kalafo ea sefuba ka mekhoa ea setso le ea bongaka lapeng. Ha se lihlahisoa tsohle tse rekiloeng tse fumanehang ho batho tse loketseng bana kapa bakhachane. Joale meriana ea setso e tla thusa.

Kalafo ea sefuba le litlhare tsa setso ho bana le ho batho ba baholo

Hangata khohlela e hlaha nakong ea leholimo le batang ha livaerase li sebelisoa. Haeba boits'ireletso bo fokola, tlhaselo e tla qala nakong e futhumetseng.

Lebaka la pele la ho khohlela ke ho teneha ho amang lera la mucous la trachea, bronchi le larynx. Tabeng ena, ho khohlela ho tsamaisana le metsamao ea ho phefumoloha, e thusang ho lokolla moea ho tsoa sekhohlela, mamina, 'mele ea kantle le baktheria.

Ho khohlela ho bakoa ke sefuba, khatello ea maikutlo, kapa ho kula ho matla. Maloetse a lung a atisa ho tsamaea le litlhaselo: lefuba, asma le pneumonia.

Li-pharmacy li fana ka meriana e fapaneng ho phekola ho khohlela. Ha se chelete eohle e fumanehang ka theko, ka hona batho ba thahasella taba ea kalafo ka litlhare tsa setso. Ke tla arolelana lipepepe tse sebetsang.

Banana puree... Feta libanana tse seng kae tse butsoitseng ka sefe, u li romele ka sekotlolo sa metsi, u koahele ka metsi a chesang a chesang. Bakeng sa libanana tse peli, nka kopi ea metsi le khaba ea tsoekere. Mofuthu motsoako le noa.
Liolk le tsoekere... Senya mahe a mahe le tsoekere ho fihlela molumo oa motsoako o imena hararo. Noa pheko ka mpeng e se nang letho.
Veine le pepere... Ka sekotlolo se senyenyane, kopanya khalase ea veine e tšoeu le ligrama tse 60 tsa metso ea pepere. Pheha motsoako ebe o feta cheesecloth. Nka makhetlo a mararo ka letsatsi, o futhumetse pele.
Onion le likhantsi mafura... Ebola eiee e kholo ebe u feta ka grater. Kopanya boima ba onion bo hlahisoang ke mafura a khantsi. Tlotsa motsoako o lokisitsoeng oa khohlela molaleng le sefubeng.
Liieee le tsoekere... Mantsiboea, nka eiee e kholo, u pome u koahele ka tsoekere. Likhaba tse peli tse kholo li lekane. Letsatsing le hlahlamang, ja moriana, 'me u noe lero le thehileng. Pheta ts'ebetso ena matsatsi a 'maloa.
Jeme ea eiee... Kopanya halofo ea kilogram ea eiee e khethiloeng le ligrama tse 400 tsa tsoekere, tšela litha e le nngwe ea metsi ebe u pheha lihora tse tharo. Pholisa metsi 'me u kenye ligrama tse 50 tsa mahe a linotši. Tšela moriana o feliloeng ka botlolong 'me u nke likhaba tse 5 nako le nako ka mor'a lijo.
Liieee le lebese... Pheha eiee tse peli tse nyenyane ka khalase ea lebese le sa tsoa khuoa. Tlohela boima bo hlahisoang ke lihora tse 'nè le khatello. Noa moriana ka khaba kamora lihora tse 3.
Konofolo le lebese... Ebola 'me u silakanye li-clove tse hlano tsa konofolo. Tšela konofolo ea minced e hlahisoang ka khalase ea lebese ebe o e belisa. Nka motsoako o futhumetseng ka khaba e nyane makhetlo a mararo ka letsatsi.
Inhalation ea eucalyptus... Pheha makhasi a eucalyptus a sithabetseng ka metsi a belang. Etsa funnel ka lebokoso mme u koahele setshelo ka moro ka pheletso e pharaletseng. Phefumoloha ka ho teba bakeng sa kotara ea hora ho tloha pheletsong e moqotetsane.
Lero la Lingonberry... Kopanya litekanyo tse lekanang tsa lero la lingonberry le sirapo ea tsoekere. Nka motsoako ka khaba ka mor'a lijo. Lithethefatsi li tla ntlafatsa sephiri sa sekhohlela.
Lebese le lero la rantipole... Kopanya lebese le lero le lecha la rantipole ka boholo bo lekanang. Ke khothaletsa ho sebelisa mokhabiso o tsoang khahlano le khohlela makhetlo a 5 ka letsatsi.
Lard... Pele, omella sefuba hantle 'me u itlotse ka sengoathoana sa bacon. Mokhoa o mong ke motsoako oa oli ea ghee le phaene.

Litaelo tsa video

Meriana ea setso e fana ka litlhare tse fapaneng tse reretsoeng ho loants'a lefu la seoa. E 'ngoe le e' ngoe ea litlatsetso, theknoloji ea boitokiso eo ke e hlalositseng kaholimo, e tla thusa ho ntlafatsa bophelo bo botle. Haeba ho sa khonehe ho lokisetsa meriana, leka ho noa lebese kapa tee e futhumetseng haholoanyane ka tranelate.

Kalafo ea khohlela ea lapeng

Ho khohlela ke ntho e sa thabiseng eo batho ba tobanang le eona. Ka lefu lefe kapa lefe la sistimi ea ho hema, ekaba pneumonia, tracheitis, bronchitis kapa sefuba, o hona moo. Ho na le sefuba se ngata 'me kaofela se tsamaea le ho khohlela. Ka lehlohonolo, ho na le litlhare tsa malapeng ho thusa ho hlola tlhaselo ntle le liente le thuso ea lingaka.

Litlhare tsa lapeng esale li le teng nako e telele. Ts'ebeliso ea bona e ntlafatsa maemo, e fokotsa ts'ebeliso ea litokisetso tsa meriana, hape e thusa ho boloka chelete.

Kalafo ea sefuba lapeng, hammoho le maloetse a e bakang, e kenyelletsa mehato e mengata - ho hema, ho hohla, ho gargling, ho nka molomo le ho hatella.

Lithuso tsa ho noa

Pele ho tsohle, re tla nahana ka kalafo ea sefuba le lino tse tahang, hobane ke tsona tse atileng haholo.

Nka radish e kholo e ntšo, u khaole kaholimo ebe u tlosa bohareng. Tlatsa sebaka ka hare ka mahe a linotši. Noa lero le tla hlahella khabeng makhetlo a mane ka letsatsi.
Tšela khaba ea setlama sa sage ka setshelong se senyenyane, eketsa khalase ea lebese, hlohlelletsa le ho pheha. Ebe u eketsa teaspoon ea mahe a linotši le palo e lekanang ea botoro. Noa seno se hlahisoang pele u robala.
Ka khalase ea lebese le futhumetseng, nka khaba e nyane ea mahe a linotši le botoro. Kenya yolk e shapuoa le sopho e nyane ea soda ho motsoako. Ke u eletsa hore u noe meriana pele u robala.
Ho lokisa moriana oa sefuba, o tla hloka mahe a linotši, sirilamunu le makotomane. Nka metsoako ka litekanyo tse lekanang ebe u kopanya. Nka motsoako ka makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa teaspoon e nang le lebese le futhumetseng.

Ho hema

Inhalation le rubbing li sebelisetsoa ho phekola sefuba. Litapole tse phehiloeng ke pheko e tsebahalang haholo. Pheha ka junifomo ea hao, setoto, koba holim 'a pane' me u phefumolohe ka mouoane, u koahele hlooho ka lesela.

Inhalation ho tloha li-decoction tsa litlama le lioli tsa bohlokoa ha li sebetse hantle. Litlama li sebelisetsoa ho pheha: oregano, peppermint, eucalyptus.

Meriana e matlafatsang

Ka khohlela e ommeng, phlegm ha e khohlele. Ka hona, lefu lena le bohloko haholo. Ka lehlohonolo, litlhare tsa lapeng li nolofatsa ponahalo e ommeng ea mathata.

Etsa khaba ea peo ea fennel e kopantsoeng le koena, joang ba masene le lipalesa tsa chamomile. Nka likhaba tse tharo tsa metsoako e meraro ea ho qetela. Tšela khaba ea motsoako o lokisitsoeng ka limililitara tse 500 tsa metsi a belang 'me u tsamaee metsotso e 40. Gargle ka infusion khafetsa.
Ho hlophisoa ha moriana oa bobeli ho kenyelletsa ts'ebeliso ea coltsfoot, setlama sa violet le motso oa licorice. Kopanya metsoako ka litekanyo tse lekanang. Tšela khaba ea setlama ka khalase ea metsi a belang ebe u emela metsotso e 40. Bakeng sa morero ona, ke sebelisa thermos. Ke u eletsa hore u noe moriana o phethiloeng letsatsi lohle ka tlatsetso ea mahe a linotši.

Haeba kalafo ea sefuba le emollients e sa sebetse, etsa bonnete ba hore o ikopanya le tleliniki. Mohlomong bokuli bo tebileng bo kena-kenana le bona bo ke keng ba khona ho sebetsana le bona lapeng. Ngaka e tla u hlahloba le ho u eletsa hore na u ka tsoela pele joang.

Kalafo ea sefuba nakong ea bokhachane

Basali, ba jereng ngoana, ba leka ho lekola bophelo ba bona, ba ela hloko ho sireletsa 'mele mafung. Ha se kamehla e sebetsang. Kamora kemolo, 'mele oa mosali o fetoha haholo. Sena se bakoa ke tsela ea bokhachane le kholo ea ngoana.

Joalokaha tloaelo e bontša, liphetoho tse joalo li na le likarolo tse mpe tse amanang le ho fokotseha ha boits'ireletso ba mmele. Nakong ea leholimo le batang, mokhachane a ka tšoaroa ke sefuba.

Khohlela ha se lefu le ikemetseng, empa ke letšoao le supang nts'etsopele ea lefu le arohaneng le halefisang phefumoloho. Hangata e bakoa ke ntaramane, serame sa matšoafo, maselese, bronchitis le khatello ea maikutlo.

Nakong ea bokhachane, sefuba se tlameha ho phekoloa, hobane se kotsi haholo ho ngoana. Khohlela e ommeng e hloka tlhokomelo e khethehileng, moo sekhohlela se sa arohaneng. Mofuta ona o baka mathata ho mosali mme o lebisa ho mathata a tebileng.

Basali ba maemong a ho phekola sefuba ba khothaletsoa tlasa taolo ea ngaka ea mafu a basali le ngaka. Haeba ho hlokahala, lingaka tse ling li kenya letsoho ts'ebetsong ea kalafo. Ho iphekola ha ho amohelehe.

Nakong ea likhoeli tse tharo tsa pele, mme ea tlang ho tlameha ho khetha meriana ka hloko. Nakong ena, litsamaiso le likarolo tsa ngoana lia theoa. Ho kena-kenana le eng kapa eng ho kotsi haeba u sa sebelise mekhoa ea setso e lumelletsoeng.

Ho hema ka litlama... Khetho e ntle ke rosemary e hlaha, khoele, semela le chamomile. Se ke oa iphapanyetsa eucalyptus kapa peppermint lioli tsa bohlokoa.
Metsoako ea litlama... Limela tse thathamisitsoeng kaholimo, li sebetsa kahare. Bula khaba ea semela ka khalase ea metsi a belang ebe o e nka makhetlo a mararo ka letsatsi.
Letlapa la k'habeche le petetsana... Abela letlapa le le leng le leholo ka mahe a linotši 'me u le sebelise sefubeng bosiu bo le bong. Ho thibela lakane hore e se ke ea thella, tiisa ka thaole.

Mekhoa ea batho ea ho khohlela ha e sebetse kamehla ho bakhachane ka lebaka la ts'oaetso e fokolang ea 'mele. U ke ke ua phela ntle le ho noa lithethefatsi. Li nke feela kamora ho buisana le ngaka, 'me u lumelle kobo e mofuthu hore e be teng.

Ho qala ka trimester ea bobeli, basali ba maemong ba lumelloa ho noa lipilisi le li-syrup, e leng ho nolofalletsang kalafo. Li sebelisoa ha meriana ea setso e se na matla.

Hopola, o lumelloa ho noa lipilisi tseo ngaka ea hao e u laetseng tsona. Sena ha se bolele hore mofuta ona oa litekanyetso o khetha, empa ka linako tse ling o ke ke oa o etsa ntle le ona.
E lumelloa ho noa matlapa a litlama, a ipapisitseng le marshmallow, thyme kapa primrose.
Ho na le lithibelo tse fokolang ts'ebelisong ea li-syrup, mme ho na le khetho e ngata.

Litlhahiso tsa video

Ho na le lintho tseo basali ba maemong a thibetsoeng ho li etsa. Re bua ka ho hlapa ka metsi a chesang, ho beha plaster ea mosetareta, ho sebelisa lithethefatsi tse seng molaong, ho hema moea ha mocheso o le holimo.

Mokhoa oa ho phekola sefuba sa ngoana

Ho khohlela ho bana ho atile hobane boits'ireletso ba mmele ba bona bo ntse bo hola. Haeba u na le bana, mohlomong u hlokometse hore ho thata ho phekola sefuba se matla. Ho fepa ngoana ka ho sa feleng ka lipilisi le li-syrup ho tlisa phello ea nakoana, mme matsatsi a 'maloa hamorao tlhaselo ea khutla.

Hangata batsoali ba tela hobane ba sitoa ho thusa ngoana. Ngoana o utloa bohloko, o robala hampe mme o theola boima ba 'mele, ho leng hobe. Ho lokisa bothata, fumana hore na bo bakiloe ke eng. Khohlela ke tšireletso ea 'mele e hlakolang phefumoloho ho tsoa ho likokoana-hloko le linthong tse ling. Spasms ke letšoao la tšoaetso e matla ea lefuba le lefuba. Hase letšoao le lokelang ho phekoloa, empa ke lefu le bakang khohlela.

Hangata, lingaka tsa bana li lemosa batsoali khahlanong le kalafo e eketsehileng. Lebaka ke hore ho khohlela ho thusa ho tlosa lintho tse kotsi tsamaisong ea ho hema ea ngoana. Hase lithethefatsi tsohle tse lumelloang bakeng sa bana.

Mokhelo ke khohlela e ommeng. Ho kgothaletswa ho sebetsana le eona ka litsela tsohle, hobane ha e etse mesebetsi ea ts'ireletso mme e mpefatsa boemo ba mokuli.

Hangata lefu la ho hema ke lona sesosa. Ka hona, ke u eletsa hore u felise matšoao ka kalafo. Hangata, le kamora ho fola ka botlalo, ngoana o ntse a tsoela pele ho khohlela. Maemong ana, meriana ea setso e tla thusa.
Apara liaparo tse futhumetseng ha u ntse u phekola ngoana oa hau. Tharollo e nepahetseng ke lisokisi tsa boea bo lohiloeng hammoho le seaparo se mofuthu. Tandem ena e tla futhumatsa 'mele le ho itšireletsa mafung.
Se ke la lebala ka litlhare tsa setso, ho kenyeletsoa tee le jeme le lebese le botoro le mahe a linotši. Melemo ea tlholeho e tšesaane, 'me bana ba rata tatso ea bona.
Ho khohlela hangata ho mpefala har'a mp'a bosiu. Ho ke ke ha utloisa bohloko ho fa ngoana oa hau compress ea ho futhumala pele a robala. Bakeng sa merero ena, lekhasi la k'habeche le tlotsitsoeng ka mahe a linotši le loketse. Ntho ea bohlokoa ke hore ngoana ha a na khatello ea maikutlo.
Mokhoa o mong ke ho hema, ho kenyelletsang ts'ebeliso ea metsi a diminerale le sesebelisoa se khethehileng sa ho hema.

Ke ts'epa hore pale e khuts'oane ea kalafo ea sefuba ho ngoana e ile ea khahla ebile ea ruta. Haeba ngoana a khohlela hampe, mo ise ngakeng.

Keletso ea video e tsoang ho Dr. Komarovsky

'Mele oa ngoana o fokola haholo. Haeba mafu le matšoao a tsona a sa felisoe ka nako, sena se tla baka litlamorao tse sa thabiseng nakong e tlang. Batsoali ba batla sena hanyane.

Ha ho monate ha tlhaselo e iponahatsa e se e le mantsiboea. Ke batla ho robala le ho phomola kamora ho sebetsa ka thata mosebetsing, empa ha e sebetse. Qala kalafo ea mantlha hoseng, 'me mantsiboea fa khohlela ntoa ea pele ka ho futhumatsa maemo a tšohanyetso. Li sebelise haeba ho se na mocheso. Re bua ka plaster ea mosetareta le lipere tsa pepere. Hape futhumatsa maoto a hao mme u apare likausi tse futhumetseng. Robala ka moqomong hang kamora ts'ebetso.

Re tšepa hore malebela ana a tla u thusa ho folisa khohlela ea hau lapeng. Ke lakatsa eka u ka phela hantle 'me u be le maikutlo a matle. Ke tla u bona!

Send