Lisebelisoa tse sebetsang le li-contraindications tsa radish e ntšo. Litlhahiso tse sebetsang mabapi le ts'ebeliso ea meroho

Black radish e tumme ka phello ea eona ea pholiso le boteng ba limatlafatsi ka sebopeho sa eona. Nako e telele e sebeliselitsoe sefuba, 'me joale batho ba bangata ba hopola risepe e bonolo. Lino tsa meriana li tšeloa ka lero la meroho ena, e thusang ho phekola khohlela, lefu la sebete le sa foleng, lefu la ho thatafala ha sebete.

Sengoliloeng sena se hlalosa ka botlalo hore meroho ena e na le thuso ebile e kotsi. Le kamoo e sebelisetsoang pholiso ea kahare le kantle.

K'hemik'hale ka ligrama tse 100, ho kenyeletsoa le likhalori

Tafole ke ena e bonts'ang lik'hemik'hale, ho kenyeletsoa leseli la hore na ho na le li-calories tse kae ka hara radish e ntšo.

Li-vithamine	Macronutrients	Batla likarolo	KBZHU
Retinol (Vithamine A) (3 mcg)	Potasiamo (280.0-1199.0 mg)	Aluminium (286.9 μg)	liprotheine - 1,9 g
Thiamin (Vithamine B1) (0.03 mg)	Khalsiamo (27.0-479.0 mg)	Boron (28.1 mcg)	mafura - 0,2 g
Riboflavin (Vithamine B2) (0.03 mg)	Silicon (41.0 mg)	Vanadium (47.1 mcg)	lik'habohaedreite - 6.7 g
Pantothenic Acid (Vithamine B5) (0.18 mg)	Magnesium (22.0 mg)	Tšepe (0.39-1.29 mg)	Kakaretso ea lik'halori - 34.5 kcal
Pyridoxine (Vithamine B6) (0.06 mg)	Sodium (13.0 mg)	Iodine (0.6-1.8 mcg)
Ascorbic acid (Vithamine C) (29 mg)	Sebabole (31.0-424.0 mg)	Cobalt (3.9 mcg)
Tocopherol (Vithamine E) (0.1 mg)	Phosphorus (26.0 mg)	Lithium (15.5 mcg)
Niacin (Vithamine B3) (0.3 mg)	Chlorine (238.0 mg)	Manganese (33.0-150.0 mcg)
Koporo (30.0-99.0 μg)
Molybdenum (15 mcg)
Nikele (1.0-5.0 mcg)
Rubidium (110-150 mcg)
Selenium (0.1 mcg)
Fluoride (6 mcg)
Chromium (1.0 mcg)
Zinki (270-410 mcg)

Ho fumana vithamine ea C ea letsatsi le letsatsi, ligrama tse 150 tsa radish e ntšo li lekane.

Melemo ea bongaka le melemo ea bophelo bo botle

Bana

1. Bakeng sa bana, lero la radish ke sesebelisoa se sebetsang sa ho khohlela.
2. Mme ha o kopanya lero le mahe a linotši, o fumana seno se nang le thepa ea ho bolaea likokoana-hloko.
3. Empa, ho bohlokoa ho hopola hore radish ea linoko e halefisa mala le gastric mucosa.

Ho bana, meroho ena ha e silloe ka mokhoa o tloaelehileng. Ka hona, ho ja radish e ntšo ha ho khothaletsoe ho bana ba ka tlase ho lilemo tse tharo. E na le lintho tse ngata tse ka lematsang 'mele o sa butsoang. Kamora hore ngoana a le lilemo li tharo, o ka qala ka ho tšeloa mahe a linotši ka marotholi a 'maloa a lero. Butle-butle ho eketsa lenane la meroho e jeoang.

Basali

1. Lintho tse nyane le tse kholo tse nang le radish e ntšo li thusa batho ba bong bo lokileng ho felisa bohloko nakong ea ho ilela khoeli le ho hokahanya potoloho.
2. Le ka lebaka la limatlafatsi li thusa cystitis le maloetse a mang a genitourinary system.
3. Radishi ha ea lokela ho jeoa nakong ea bokhachane. Likarolo tse ho eona li thusa ho tsamaisa mali ka matla.
4. Kamora ho hlaha ha ngoana, meroho e lokela ho hlahisoa lijong eseng pejana ho likhoeli tse tšeletseng hamorao.
5. 'Me ha u anyesa, ho molemo ho e tlohela ka botlalo. Boteng ba meroho ka lebeseng bo tla baka mala ho lesea.

E na le thuso joang ho banna?

1. Bakeng sa 'mele oa monna, meroho ena ke "mohlabani" ea mafolofolo khahlano le stroke le tlhaselo ea pelo a sa le monyane.
2. 'Me likarolo tsa bohlokoa tse fumanehang ho radish e ntšo li ikarabella bakeng sa ts'ebetso ea tsamaiso ea genitourinary le ho thibela ho hlaha ha lihlahala tsa senya.
3. Bakeng sa motho e moholo, radish e ntšo ka tekano e thusa ho tsitsisa tsamaiso ea tšilo ea lijo:
   • e tlosa lintho tse kotsi 'meleng;
   • tsosolosa mala microflora le ntlafatsa metabolism.
4. E boetse e na le phello e ntle maemong a letlalo, kaha e na le phello e soeufatsang.
5. E thusa ho tlosa tartar.
6. Ke:
   • meroho expectorant;
   • moriana o thetsang le ho thethefatsa bohloko.

Ho sebelisa radish e ntšo ka bongata ho ka lematsa bophelo ba motho.

Kotsi le li-contraindications

Ka chebo ea mahlo, meroho e seng kotsi e ka lematsa 'mele oa motho haholo. Tšebeliso e feteletseng ea radish e ntšo e ka mpefatsa maloetse a mala, sebete le liphio. Litlhaloso tse amanang le tšebeliso ea radish e ntšo:

• bokhachane;
• o ile a tšoaroa ke lefu la pelo;
• gastritis le seso sa peptic;
• liphio le mafu a sebete;
• pancreatitis le enterocolitis;
• manyeme a kulang;
• ho kula.

Liphello tsa tšebeliso

Ts'ebeliso ea radish e ntšo e ts'osetsa eng ka pel'a li-contraindication?

• E ka baka tšebetso ea pelehi kapa ho senyeheloa ke bakhachane.
• Ho batho ba nang le mafu a tšoaetso ea meno (pampitšana ea meno), ho ka mpefala ho ka etsahala, maemong a mang ho ka ba le sephetho se bolaeang.
• Ha ho na le allergies, ho ke ke ha khoneha ho bolela esale pele sephetho, empa ho eketsa ts'oaetso ho netefalitsoe.
• Lefu la pelo le sa tsoa hlaha le ka ipheta.

Ts'ebeliso ea lihlahisoa life kapa life ha ho na le li-contraindication e tla mpefatsa boemo.

U ka etsa kopo ea kalafo joang le ho cosmetology?

Ka lebaka la litšobotsi tsa eona tsa pholiso radish e sebelisoa haholo merianeng ea setso, e le hore u e sebelise ka molemo, u lokela ho tseba hore na meroho ena e folisa eng.

Kalafo ka litlhare tsa setso ha se eona e ka sehloohong! Etsa bonnete ba hore o ea ngakeng!

Radish e sebelisetsoa mafu a latelang.

• Ho tloha sinusitis le nko e tsoang... Lero la Radishi. Rotha marotholi a 4-6 habeli ka letsatsi ka nkong ka 'ngoe.
• Khahlanong le khohlela (ka bokgutshwane). Black radish le mahe a linotši.
  1. Khaola karolo e kaholimo ea radish, tlosa makhasi ao.
  2. Tšela mahe a linotši ka har'a meroho 'me u koahele ka holimo lihora tse 2-4.

  Nka khaba e le 1 makhetlo a 5-6 ka letsatsi.

• Bakeng sa moriri... Jusi ea Radishi.
  1. Penya lero ho tsoa ho meroho, itlotsa hloohong, thatela hlooho ea hau ka thaole e futhumetseng lihora tse 2.
  2. Hlatsoa lero le moriri oa hau ka metsi a futhumetseng.
• Bakeng sa sebete... Jusi ea Radishi le metsi (30% ka molumo). Tsela ea kalafo ke libeke tse 5. Ka beke e le 1 - khaba e le 1 ea lero makhetlo a 3 ka letsatsi. Ka libeke tse 2 - likhaba tse 2 makhetlo a 3 ka letsatsi. Mme ho fihlela libeke tse 5, o ntse o tsoela pele ho eketsa khaba e le 'ngoe ea lero. Se ke la lebala ho hlapolla lero ka metsi e le hore lintho tse ho lona li se ke tsa senya mpa.
• Bakeng sa sefuba.
  1. Pepeta makhasi a radish ho fihlela lero lohle le felile.
  2. Ebe u thatela ka lesela le lesesaane kapa gauze ebe u ikopanya le sefuba kapa mokokotlo, koahela ka thaole ebe oa tsamaea.

  U hloka ho tlosa compress hang ha letlalo le qala ho cha.

• Ho tsoa hemorrhoids. Ho ja radishes ho thibela ho patoa, e leng sesosa se ka sehloohong sa li-hemorrhoids. Ts'ebeliso ea kantle: sila meroho ebe o tlotsa anus ka gruel e hlahisoang, ho fokotsa ho ruruha le ho se utloise bohloko.
• Ho tloha ho hatsetsa ha lentsoe. Recipe e ts'oana le ea serame - radish le mahe a linotši. Noa halofo ea teaspoon makhetlo a 4-5 ka letsatsi.
• Le cholecystitis... Radish le mahe a linotši (kapa tsoekere). Hape le sefuba:
  1. Tšela mahe a linotši (kapa tšela tsoekere) ka har'a meroho, empa o hloka ho tsitlella matsatsi a mararo.
  2. Halofo ea hora pele ho lijo, noa 50 ml (thunya) ea lero le kentsoeng.
• Ho tloha kgatellong ya madi. Radish, rantipole, pere le lero la beetroot, lero la lemone.
  1. Kopanya lero lohle la khaba ka nako e le ngoe ebe o hlapolla le lero la lemone e le 'ngoe.
  2. Hlohlelletsa 'me u nke khaba e le 1 makhetlo a mararo ka letsatsi mpeng e se nang letho.

Ke eng eo u ka e nkelang sebaka haeba meroho ee e hanana?

Haeba u batla radish e ntšo, empa u sa khone ka lebaka lefe kapa lefe, u ka e nkela sebaka ka radish e tala kapa e tšoeu, radish.

Ha u sebelisa radish e ntšo, ntho ea mantlha ke ho boloka litekanyetso., joale 'mele o tla re kea leboha. E ne e se ha lefeela hore ebe o ne a reiloe lebitso la "Mofumahali oa Meroho" Radish e bonolo ho lengoa serapeng sa hau kapa e ka fumanoa liluloaneng tsa mabenkele. E na le livithamini tse ngata tse thusang tse thusang ho folisa 'mele oohle.

Re u fa monyetla oa ho shebella video e buang ka melemo ea radish e ntšo le likarolo tsa ts'ebeliso ea eona:

Shebella video: Tembwe Wangoma (September 2024).