Na li-beet li lumelloa bakeng sa gastritis? U ka sebelisa meroho joang le ka mokhoa ofe?
Beetroot ke motso oa meroho o nang le limatlafatsi tse ngata. Ha u fumana lefu la gastritis, ho bohlokoa ho hlahloba botle le bobe ba meroho pele oe sebelisa lijong.
Sengoloa se hlalosa ka ho qaqileng ha meroho ena e ka kenyelletsoa lijong tsa lefu lena, le ha ho le molemo ho hana ts'ebeliso ea eona.
Malebela a bohlokoa a ho pheha meroho ea motso a fanoa, a tla thusa ho ntlafatsa maemo a mmele.
Na ho a khonahala kapa ho se je meroho e nang le ts'oaetso e joalo?
Monyetla oa ho sebelisa motso oa meroho bakeng sa gastritis o latela boholo ba ts'enyo ea mucosa ea ka mpeng le mofuta oa lefu lena. Ngaka ea gastroenterologist e lokela ho etsa qeto mabapi le ts'ebeliso ea li-beet tafoleng ea lijo.
Li-beet li na le bokhoni ba ho eketsa acidity ea 'mele.
- Tšoarelong. Ho buelloa li-beet tse phehiloeng. Bakuli ba nang le asiti e tlase - ka bongata bo fokolang, sebelisa meroho e sa tsoakoang ka har'a lisalate, ntle le ts'ebeliso ea linoko tse bohale.
- E sa foleng. Ka acidity e eketsehileng, li-beet tse phehiloeng li lumelloa ho menu ho kokobetsa bohloko. Meroho e tala e tla tlisa motho sepetlele ka ho mpefala ha lefu lena.
- Ka sethaleng a hlobaetsang. Mekhahlelong ea pele, lingaka li fana ka maikutlo a ho tlohela lijo, ho lapa. Kamora ho tlosa lipontšo tse matla, ka asiti e tlase, hlahisa semela sa metso se sebetsoang ka mocheso.
Phapang ea ts'ebeliso ea lefu le nang le asiti e phahameng le e tlase
- Ho ja li-beet bakeng sa gastritis ka asiti e phahameng. Boemong ba ho mpefala, ho thibetsoe! Linakong tse ling, ka hloko le ka bongata bo fokolang. Jusi ea beet le meroho e sa tsoakoang ha e kenyelletsoe.
- Ka acidity e tlase, ha ho na lithibelo bakeng sa li-beet. Hlokomela lero la beet. Hlahloba boemo ba 'mele oa hao ka hloko. Khaotsa ho ja sehlahisoa se tala haeba u na le lets'ollo, ho ruruha kapa ho nyekeloa ke pelo.
Na hoa tsotelleha hore na meroho e lokisoa joang?
Lisebelisoa tsa ho pheha bakeng sa lefu lena - gastritis.
Phehiloe
E boloka thepa ea meriana ka botlalo, e latela lintlha le livithamini. Li-beet tse phehiloeng:
- ho kokobetsa bohloko ka mpeng;
- fokotsa ho ruruha;
- hloekisa marako a mala;
- e qala tšebetso ea boits'ireletso 'meleng.
Bohlokoa! Ka gastritis, ho eletsoa ho ja li-beet tse phehiloeng ka tekano.
Mokhoa oa ho pheha:
- Khetha meroho ea metso e boholo bo mahareng e nang le letlalo le lesesane le 'mala o khanyang.
- Tšela metsi ho pheha, hlatsoa meroho hantle ka borashe bo bonolo. Hlokomela letlalo. Ha ho hlokahale hore u khaole metso.
- Kenya li-beet metsing a belang ebe u pheha metsotso e 40 ka mocheso o tlase.
- Li-beet li pheha, ka khaba e slotted e theola mobu ka tlas'a metsi a batang. Phapang ea mocheso e potlakisa ho chesa beet.
Baked
Mokhoa o khethiloeng oa ho pheha li-beet bakeng sa batho ba nang le mathata a mala. Grate meroho e besitsoeng le lebenkele sehatsetsing.
- Preheat oven ho likhato tse 200.
- Koahela li-beet ka foil kapa sleeve ea ho pheha, beha ka ontong lihora tse 1 ho isa ho tse peli.
- Phunya motso oa meroho. Leino la meno le kena habonolo - li-beet li se li loketse.
Lero la Beet
Seno se "halefisang" se halefisang mala a mpa. Ka bongata bo fokolang e ea amoheleha ho batho ba nang le asiti e tlase. Lero, ka semelo sa lona se nang le asiti, le etsa hore mpa e lule e koaleha, lijo li siloa ka botlalo.
Litokisetso
- Hlatsoa, ebola ebe u khaola li-beet.
- Feta ka juicer.
Ho ke ke ha khoneha ho noa lero le hatisitsoeng hang-hang ka lebaka la kotsi ea khatello e matla ea khatello. Seno se tsitlelloa sehatsetsing ka lihora tse 3.
U hloka ho qala ho noa lero le likhaba tse peli 'me u shebe hore na' mele o itšoara joang. Butle-butle tlisa halofo ea khalase. E khothalletsoa ho kopanya le metsi.
E tala
Ela hloko! Ha o sebelisa semela sa motso ka sebopeho sa ona sa mantlha, ho hlokahala hore o khaole sebaka se haufi le litlhoro. Li-nitrate le lintho tse chefo li bokellana mona.
Boreleli ba sehlahisoa se sa hlahisoang habonolo bo senya likokoanyana tse ruruhileng habonolo. Li-beet, tse besitsoeng le tse phehiloeng li molemo haholo.
Litlamorao tse ka bang teng
- Tšenyo ea mucosa ea ka mpeng ka sebopeho se thata sa li-beet tse tala, tse hlahisang edema.
- Ho ja lero kapa meroho e tala e nang le acidity e eketsehileng ea mpa, ho bonolo ho feta litaba tsa hydrochloric acid maemong a mahlonoko. Ka lebaka leo:
- ho nyekeloa ke pelo;
- bohloko;
- tlōlo ea setuloana;
- bofokoli.
U ka e sebelisa joang?
Ha u fumana gastritis, lijo ke ntlha ea bohlokoa molemong oa kalafo. Gastroenterologist e fana ka litekanyetso le palo ea lihlahisoa tsa beet lenaneng.
Khetho:
- Meroho ena ea bohlokoa, e besitsoeng le e phehiloeng, e sebelisoa lisalateng le li-casseroles.
- Sebelisa lero la beet ka metsi e le seno.
- Khaola makhasi a beetroot a manyane ka har'a salate ebe o eketsa sopho.
Li-beet tse besitsoeng le tse phehiloeng li ka kenyelletsoa lenaneong letsatsi le leng le le leng.
Tšupiso. Jusi ea meroho e tahiloe, ho qala ka litekanyetso tse nyane, e tlisa 100-200 ml. Noa ka tsela: lero la libeke tse 2 phomolo ea libeke tse 2 - khefu
Beetroot ke motso oa meroho o nang le likarolo tse ngata, livithamini le liminerale. Thepa ea pholiso e ke ke ea fetoloa. E sebedise lijong tsa hau u sebelisa tsebo e kaholimo le joalo ka ha u eletsoa ke ngaka ea hau.