Mokhoa oa ho etsa li-buns tsa cinnabon hae
Li-buns tsa Cinnabon li ntse li tsebahala le ho feta lefatšeng. Hlama e bonojoana ka ho fetesisa e qhibilihisang molomong oa hau e loketse sinamone le linoko tse nkhang hamonate. Baratuoa le baeti ba makatsang ho bonolo ha u lokisetsa lijo lapeng.
Li-Cinnabon li fumane lebitso la tsona ka ho kopanya mantsoe a mabeli a Senyesemane bakeng sa sinamone le bun - "sinamone" le "bun". Li tšoana le moqolo o nang le tlatso e monate. Ho na le lisebelisoa tsa tatso efe kapa efe lipakeng tsa hlama, empa seaparo se tlameha ho lula se sa fetohe. Ka risepe ea setso, ena ke chisi ea tranelate le serame sa serame.
Likahare tsa khalori
Tlhoko ea ho latela palo e u qobella ho lekola ka hloko likhalori tsa lijo pele u ja. Lihlahisoa tsa pastry li nkuoa e le lira tsa kutloano, empa cinnabon e le ngoe e ke ke ea ntša kotsi.
Banana, ho latela tlatsetso, e na le ho tloha ho 280 ho isa ho 310 kcal ka ligrama tse 100 tsa boima. Haeba o hloka ho fokotsa matla, eketsa tsoekere e nyane ha o ntse o pheha.
Kakaretso ea khale ea sinamone
- phofo 700 g
- lebese 200 ml
- lehe la kana 2 likhomphutha
- tsoekere 100 g
- botoro 80 g
- tomoso e ncha 50 g
- letsoai p tsp
- Bakeng sa ho tlatsa:
- botoro 50 g
- tsoekere ea 'moba 200 g
- sinamone 20 g
- Bakeng sa tranelate e tšoeu:
- tranelate chisi 50 g
- tsoekere ea leqhoa 120 g
- botoro 50 g
- vanillin 5 g
Likhalori: 342kcal
Liprotheine: 5.8 g
Mafura: 9.7 g
Likhabohaedreite: 58.3 g
Ha re nkeng hlama. Chesa lebese, hlapolla teaspoon ea tsoekere le tomoso ho eona. E tlohele metsotso e 20 hore e qhibilihe.
Ka setsing se seng, kopanya mahe le tsoekere, eketsa oli le letsoai. Tšela tomoso le lebese mahe, kopanya hantle.
Eketsa phofo butle-butle, u luba hlama ka matsoho, ho fihlela e emisa ho khomarela liatleng tsa hau. E tlohele e koaetsoe ka lesela kapa polasetiki. Lumella ho lula hora kapa tse peli, ho latela khanya eo u e batlang. Kopanya makhetlo a 'maloa nakong ena.
Lokisetsa ho tlatsa ka ho kopanya sinamone le tsoekere le botoro e futhumetseng.
Ho etsa tranelate, hlohlelletsa botoro le chisi ea tranelate ho fihlela e boreleli. Kenya vanillin le phofo, itlotsa. Beha motsoako sebakeng se mofuthu e le hore tranelate e se ke ea teteana haholo.
Ha hlama e nepahetse, o ka qala ho baka li-buns.
Bake metsotso e 20 ka ontong e futhumetseng pele ho likhato tse 180. Lekola ho itokisa ka thipa kapa sesepa sa meno.
Li-buns tsa cinnabon tse monate joalo ka cafe
Ho etsa li-buns tsa cinnabon joaloka bohobe bo tummeng ke toro ea mosali e mong le e mong oa ntlo. Latela litaelo ka hloko ho e kenya tšebetsong.
- Tlosa hlama ho fihlela halofo ea lisenthimithara tse teteaneng.
- Abela ho tlatsa ka mokhoa o ts'oanang, hanyane hanyane ho tloha metseng.
- Phunya hlama hore e be moqolo o thata. Boloka tlaleho ea palo ea li-curls - bonyane ho lokela ho ba le tse hlano.
- Sebelisa khoele kapa thipa ho seha moqolo likotoana tse bophara ba lisenthimithara tse 3. U ka sebelisa pampiri ea ho baka. Sebaka se pakeng tsa li-buns ha sea lokela ho ba tlase ho 3 cm.
- Tlohela li-cinnamon bakeng sa kotara ea hora hore e tle.
- Preheat oven ho likhato tse 180 ebe u chesa metsotso e 20. Lekola ho itokisa ka leino la meno.
- Kamora ho tlosa ka ontong, hlatsoa cinnabonne ka chisi glaze, e ke e pholile ebe e sebeletsa.
Ho lokisetsa video
Li-cinnamone tsa chokolete
Li-buns tse nang le tatso ea chokolete - e ntle ebile e monate hakae? Li -innabone tse nang le chokolete e tlatsitsoeng li bitsoa Chocobonns. Kakaretso ea ho tlatsa e fapane le ea setso.
Lisebelisoa:
- 350 g, botoro;
- 80 g cocoa;
- 300 g ea tsoekere.
Ho pheha joang:
- Otla metsoako ka se tsoakiloeng, ho etsa bonnete ba hore boima bo lula bo bata ebile bo tiile.
- Se ke oa tšoenyeha haeba tsoekere e sa qhale - hona ho tloaelehile.
- Sebelisa motsoako oa chokolete hlama, u siee lisenthimithara tse peli ho isa ho tse tharo tlase ho foufatsa mathoko.
Mokhoa oa ho etsa tranelate ea cinnabon le serame
Tlosa botoro le chisi ea Mascarpone sehatsetsing pele u etsa serame. Li lokela ho ba mocheso oa kamore. Haeba chisi e sa fumanehe, sebelisa lebese le koahetsoeng. Kamora ho kopanya metsoako, kenya halofo ea motsoako ho li-buns tse sa tsoa tlosoa ka ontong. Hang ha glaze e kenngoe (hangata nakong ea metsotso e 10), tlotsa li-cinnabone ka boima bo setseng.
Malebela a Sebetsang
- Haeba ho se na tsoekere e sootho bakeng sa ho tlatsa, sebelisa tšoeu.
- Ho etsa hore thupa ea ho tlatsa hlama e be betere, e hlatsoe ka botoro, ebe o tobetsa sinamone le tsoekere ka phini.
- Ho thibela li-buns ho bula nakong ea ho baka, boloka potoloho ea hoqetela ka menoana ea hau.
- Chisi ea Mascarpone bakeng sa icing e ka nkeloa sebaka ke tranelate e entsoeng ka maiketsetso.
- Kenya khalase ea vanilla li-cinnabon ho etsa hore li latsoe hantle.
- Lihlahisoa tse besitsoeng li ka jeoa ka le hlahlamang ka ho li futhumatsa ka microwave metsotsoana e 15. Boloka ka sehatsetsing.
Li-Cinnabone li bitsoa "buns moholi" ka lebaka. Ka lebaka la hlama e nang le moea le ho tlatsa monate, ba khona ho fana ka nako e sa lebaleheng ea thabo. Ho noa tee ho tla ba monate le sopho e monate joalo.