Mokhoa oa ho jala tee le mushroom ea kefir ho tloha qalong. Lisebelisoa tse sebetsang tsa li-mushroom

Send

Ha re boneng hore na re ka holisa kombucha joang ho tloha qalong lapeng. Ke ts'epa hore sengoliloeng se tla ba molemo mme o tla khona ho hlahisa tee kapa li-mushroom tsa kefir.

Kombucha e boetse e bitsoa jellyfish ea tee kapa li-mushroom tsa Japane. Mabapi le biology, e emela sechaba sa likokoana-hloko, ho kenyeletsoa tomoso le baktheria ea asiti.

Moralo oa ho holisa kombucha lapeng ho tloha qalong

Medusomycete - sena ke seo bo-rasaense ba se bitsang li-mushroom. Ka ntle, e tšoana le jellyfish ea leoatleng.

Ho hōla kombucha ho bonolo. Tšela halofo ea litha e le nngwe ea tee e matla ka nkho ea litara tse tharo, koahela molala ka sekotoana sa gauze, u sireletse le lebanta le katiloeng 'me u tsamaee sebakeng se mofuthu matsatsi a 60. Ntho ea bohlokoa ke hore mahlaseli a letsatsi ha a oele lijaneng ka tee.
Nakong ena, li-mushroom li ke ke tsa ba le nako ea ho ba matla. Ka hona, e fetisetse ka sekotlolo se tebileng ka metsi a pholileng a pholileng 'me u e hlatsoe ka bonolo. Ka mor'a moo, tšela tee e pholileng le tsoekere e ekelitsoeng ka nkho ea litara tse tharo. Nka khaba ea makhasi a tee ka litara e le 'ngoe ea metsi. Tlosa kombucha mona, hape u koahele molala ka sekotoana sa gauze 'me u romelle setshelo sebakeng se mofuthu. Lehlabula, seno se lokiselitsoe matsatsi a mararo, 'me mariha - hoo e ka bang beke.

Haeba u pheha tee ka nepo, li-mushroom li tla phaphamala holimo. Haeba a ne a teba ka mokelikeli, joale ba entse phoso. Se ke oa halefa. Hlatsoa li-mushroom ebe u li beha ka joala bo bocha.

Seno se entsoeng motheong oa kombucha se phetse hantle ebile sea monate. Mehloli ea eona ea metsi e felloa ke matla kapele. Ka lehlohonolo, sena se ka thibeloa ka ho tlatsa phepelo ea mokelikeli o hlokahalang bakeng sa kholo e tloaelehileng le nts'etsopele ea jellyfish ea tee. E lumelloa ho eketsa makhasi a tee a sebelisitsoeng ka setshelong se nang le li-mushroom, e sefa ka hloko.
Ho etsa hore li-mushroom li utloe li tloaelehile, li hlatsoe ka mor'a lilemo tse mashome a mabeli metsing a belisitsoeng. Kenya sebaka sa infusion e setseng ka nkho ka tharollo ea tee e sa tsoa lokisoa ebe o ina li-mushroom ka har'a eona. Kamehla etsa bonnete ba hore infusion ha e fifale, ho seng joalo li-mushroom li tla qala ho exfoliate le ho senyeha, 'me infusion e tla lahleheloa ke litšoaneleho tsa eona tsa bongaka le tatso.
Maemo a ho boloka li-mushroom le ona a bohlokoa joalo. Ke khothaletsa ho boloka setshelo le li-mushroom sebakeng se lefifi mochesong oa likhato tse 20-25. Hopola, maemong a batang haholo kapa letsatsing, fungus e ea shoa. E se e le likhato tse leshome le metso e supileng tsa mocheso, kholo le kholo li emisa, 'me bokaholimo bo koahetsoe ke bolele bo lefifi.
Ke u eletsa hore u sebelise lijana tse peli tsa khalase ha u tloha. Boloka li-mushroom ho e le 'ngoe,' me seno e be sa bobeli. Hlatsoa infusion lihora tse ling le tse ling tse 72 hlabula, le mariha - kamora matsatsi a mahlano. Ke nahana hore sebaka se hantle ka ho fetisisa sa ho boloka seno ke sehatsetsing.
Etsa bonnete ba hore botenya ba li-mushroom ha bo fete lisenthimithara tse 4. Ikutloe u lokolohile ho tlosa lera le kaholimo ebe u le theolela ka lijaneng tse ling. Likarolo tse tlase tse lefifi li nkuoa li le molemo ka ho fetisisa ebile li beha litholoana.
Ho ntlafatsa seno, sebelisa litlama tsa moriana, ho kenyelletsa: semela, monokotšoai, nettle, birch, rose rose le fragola. Tee e tala e boetse e loketse ho etsa makhasi a tee.
Palo e kholo ka ho fetisisa ea seno se nooang e ka tlase ho khoeli e le 'ngoe. Ho feta moo, e fetoha asene, ha e noehe, empa ka sebopeho sena e loketse ho sebelisoa merianeng le litokisetsong.
Kamora beke ea botsofali, infusion e qala ho belisoa hanyane mme e ba le phello ea joala. Tšela halofo ea mokelikeli, uo behe ka sehatsetsing bakeng sa polokelo le ho o sebelisa, 'me u kenye tharollo e nyane ea tee ka setshelong. Pheta ts'ebetso nakong e tlang.

Malebela a Video

Ka ho latela melao e amoheloang ka kakaretso le ho mamela likeletso, o tla etsa seno se monate le se phetseng hantle se tla u thusa ho sebetsana ka katleho le lenyora le ho felisa maloetse.

Lisebelisoa tse sebetsang tsa kombucha

Thepa e ikhethang e thusitse kombucha hore e se ke ea utluoa ke botumo. Matla a eona a ho folisa a sebelisetsoa ho loantša maloetse a mangata, ho tšehetsa 'mele, le ho hlokomela letlalo le moriri.

Mothusi ho loantšeng boima bo feteletseng. Lithethefatsi tse entsoeng motheong oa tsona li hlohlelletsa metabolism, e tlosa maro a mangata le matsoai, e thusa ho potlakisa metabolism liseleng le liseleng.
E sebetsa joalo ka antioxidant ea tlhaho e ntle ebile e khetholloa ka thepa e ikhethang e khahlano le ho ruruha. Fungus e sebelisoa ho phekola mafu a baktheria le a tšoaetsanoang a 'mele - mafu a mala, conjunctivitis, ntaramane.
Ka lebaka la litšobotsi tsa eona tse ntle, li-mushroom li sebelisoa ho cosmetology. E thusa ho loants'a makhopho, furunculosis, tšoaetso ea fungal ea letlalo le manala.
O ithorisa ka kombucha le bohloko bo kokobetsang. Motsoako oa eona o sebelisetsoa ho kolobisa letlalo bakeng sa ho chesa kapa ho hlatsoa ka leino le opang.
Li boetse li sebelisetsoa ho thibela rheumatism, ramatiki le atherosclerosis. Nectar ea pholiso e thusa ho hloekisa liphio ho tsoa majoeng a manyane le lehlabatheng mme e na le phello ea diuretic.
Tee jellyfish e kokobetsa hlooho 'me e thusa ho tsitsisa tsamaiso ea tšilo ea lijo. E boetse e na le phello e ntle tsamaisong ea methapo.

Ke u eletsa hore u noe nakong ea bophelo, u tsamaee le tšebetso e matla ea kelello. Sebopeho se kenyelletsa caffeine, e nang le phello e ts'oanang le e matlafatsang 'meleng joaloka kofi.

Litlhaloso

Ha ke ntse ke etsa lipatlisiso marang-rang ke batla kotsi efe kapa efe e amanang le kombucha, ha ke a ka ka e fumana. Ke hlophisitse lethathamo la lithibelo le melao e khothaletsoang ho lateloa ha u noa seno.

Ha ho eletswe ho e sebelisa bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere kapa botenya. Moriana o na le mahe a linotši kapa tsoekere e ngata.
Contraindicated ho batho ba nang le mafu a fungal ka lebaka la tsoekere, ntle le fungus e e belile. Ka mokhoa ona, e ntlafatsa boits'ireletso ba mmele mme e hanela tšoaetso ea fungal.
Batho ba nang le asiti e phahameng ba lumelloa ho sebelisa infusion e ipapisitse le tee e ntšo le tlatsetso ea mahe a linotši. Sehlahisoa sa poloko ea linotsi se fokotsa karolo ea asiti ea seno.
Tharollo e kopaneng ha e khothalletsoe hore e sebelisoe. Mokelikeli o fumanoang ho Kombucha o latsoa haholo ha o lokisitsoe hantle 'me o ka tima lenyora habonolo. Haeba u pepesa li-mushroom ho feta tekano, u fumana tharollo e ts'oanang le asene ea apole..
Ha u pheha seno, u se ke ua sebelisa lintho tse nkeloang sebaka ke tsoekere. Kombucha e ke ke ea sebetsa. Mefuta e meng ea diresepe e sebelisa mahe a linotši, empa tatso ea seno se feliloeng e fapana le ea pele.

Mokhoa oa ho jala li-mushroom tsa kefir

Lintho tsohle tse phelang lia khahla ebile lia hlolla. Le hoja mefuta e meng ea bophelo e utloisisoa ebile e tloaelehile, e meng ke sephiri. Lethathamo la lintho tse makatsang joalo ka li-mushroom tsa kefir.

Karolong ena ea sengoloa, ke tla nahana ka mokhoa oa ho jala li-mushroom tsa kefir lapeng ebe ke u joetsa melao ea tlhokomelo le thepa ea bohlokoa. Tšimoloho ea fungus ea lebese, joalo ka ha e bitsoa hangata, ha e hlake, hobane tlholehong ha ho na maemo a tlhaho bakeng sa bophelo bo tloaelehileng le ho ikatisa.

Bo-rasaense ba entse lipatlisiso tse ngata, empa ha ba so fumane metsi ka tlhaho, eo bonyane e lumellanang le sebopeho sa mushroom ea kefir. Sephetho se itlhahisa hore e entsoe ka maiketsetso.

Ho ea ka tšōmo, li-mushroom tsa kefir li ile tsa hlaha ntlong ea baitlami ea Tibet, eo baahi ba eona ba neng ba ja bohobe le lebese. Maemong a mang, lebese le ne le belisoa, empa ka litsing tse fapaneng tse nang le liphetho tse fapaneng. Lijaneng, tse neng li hlatsuoa ka metsi ho tsoa selibeng se emeng, yogurt e fumanoe ka tatso e bonolo, e nang le phello e ntle mala. Lijaneng tse sa hlatsoang hantle, ho ile ha hlaha makhopho a masoeu a masoeu.

Ha ho le ea mong oa bo-rasaense ea ileng a etsa lithuto tse phethahetseng ka 'mele oa kefir. Ke cheseho feela e ileng ea ela hloko potso eo. Ho na le maikutlo a hore mushroom ea kefir e filoe thepa e ikhethang eo e leng ea bohlokoa kalafo ea li-endocrine, tšilo ea lijo le methapo ea pelo.

Mohato ka mohato taeo

Pele ho tsohle, fumana li-mushroom tsa kefir. Boemong bo botle, e tšoauoa ka 'mala o mosoeu ebile ha ho na mamina. E tšoana le cauliflower ka chebahalo.
Ho lokisa seno, theha tikoloho eo ho eona mushroom ea kefir e ka holang le ho ngatafala ka mokhoa o tloaelehileng. Mo fepe lebese letsatsi le leng le le leng.
Senya infusion e felileng, kaha makhopho a arohane le 'mele nakong ea kholo. E hlahise ho metsoalle e batlang ho jala li-mushroom tsa lebese le ho e etsa boithabiso ba bona.
Filtered kefir e loketse ho sebelisoa, 'me ke u eletsa hore u hlatsoe li-mushroom. Ntle le lits'ebetso tsa metsi, e tla ba bosehla, mamina ebe ea nyamela.
Bakeng sa khalase e le 'ngoe ea lebese, nka li-mushroom, tse kholo ho feta lehe la likoekoe. Kamora lihora tse 20, o tla ba le seno se qetiloeng.

Thupelo ea video

Kefir e lokiselitsoeng motheong oa li-mushroom e tahiloe ka lithuto tse nang le khefu e telele. Ka hona, bothata bo boholo ke taba ea ho boloka li-mushroom. Boiteko bohle ba ka bo hlotsoe.

Lisebelisoa tse sebetsang tsa kefir mushroom

Ho na le li-mushroom tse ngata tse nooang, ho kenyeletsoa kefir. Lino tse thehiloeng ho eona li monate, li phetse hantle ebile li liehisa botsofali ba sele. Ha ho makatse hore ebe e bitsoa setlhare sa bocha.

Tsosoloso ea mala microflora... Lijo tseo batho ba li jang li entsoe ka lik'hemik'hale 'me li na le litlatsetso tse ling tse seng tsa tlhaho. Chefo e bokellana ka maleng, ao hammoho le mali a hasang 'mele ka lebelo la lehalima,' me sena se tletse mafu le botsofali pele ho nako. Kefir e ipapisitse le li-mushroom tsa Tibet e thusa ho tloaetsa microflora ea mala le ho felisa lijo tse chefo.
Thibela-mafu ea tlhaho... Ho sebetsana ka katleho le litlamorao tse mpe tsa lithethefatsi tsa maiketsetso tse sebelisoang ho phekola bronchitis le khohlela, hloekisa 'mele oa lintho tse chefo le chefo.
Mohloli oa limatlafatsi, likarolo le livithamini... E thusa ho matlafatsa sesole sa 'mele le ho khutlisetsa microflora ea mala.
Mefuta e mengata e fapaneng ea thepa... E hloekisa methapo ea mali, e fokotsa khatello ea mali, e fokotsa ho ruruha, e eketsa sephiri sa bile, e senya mafura, e ntlafatsa mohopolo ebile e fana ka pholiso e potlakileng ea leqeba.
E thusa ho phekola liso tsa ka maleng, lefu la pelo le khatello ea mali... Bo-rasaense ba bontšitse hore kefir mushroom e emisa kholo ea lisele tsa mofetše, e eketsa mamello le ts'ebetso.
E atlehang ho phekola ho kula... Selemo kamora ho qala ho noa lino tse tahiloeng ho latela mushroom ea kefir, peo e phofo ea peo e bonolo.

Ho ba moriana o motle haholo, ntle le litšobotsi tse ntle tsa kokoana-hloko ea kefir, ho boetse ho na le lipelaelo. Ha e ntse e thusa 'mele ka lefu la tsoekere, li-mushroom ha li lumellane le insulin. Ha ho eletswe ho e sebelisa bakeng sa asthmatics, bana ba ka tlase ho lilemo tse peli le batho ba sa mamelleng lihlahisoa tsa lebese.

Send