Melemo ea bophelo bo botle ba li-parsnip, diresepe bakeng sa ts'ebeliso ea eona meriana ea setso

Send

Meroho ea motso, eo lebitso la eona kajeno le amanang haholo le sengoli se tummeng le seroki Boris Pasternak, e fetoha setho se hole sa parsley le lihoete.

Ho makatsang ke hore e na le lintho tse ngata tsa bohlokoa, leha batho ba pejana ba ne ba sa tsebe ka sena mme ba sebelisa semela sa motso e le fepa ea liphoofolo.

Ho bolelloa melemo ea li-parsnips bakeng sa batho le hore na meroho ena ea motso e ka thusa ka mafu afe.

Metsoako ea lik'hemik'hale ea semela sa peo, likhalori tsa eona

Meroho ena e mosoeu ea metso e na le limatlafatsi le ho latela likarolo. Ka bobeli li le motso le makhasi. Ho parsnip ke eng?

Motso

E na le livithamini le liminerale tsa sehlopha B, B5, A.
Re ruile ka potasiamo, phosphorus, silicon.
Motso oa meroho o na le starch, liprotheine, pectin.

Makhasi

Makhasi a na le fiber, lioli tsa bohlokoa, pectin, liminerale. Likhalori tse motso li ka ba 50 kcal.

Boleng ba phepo ea meroho ka botlalo ka 100 g ea sehlahisoa:

Liprotheine - 1.4 gr.
Mafura - 0.5 gr.
Li-carbohydrate - 9.2 gr.

Setšoantšo

Setšoantšong u ka bona hore na meroho le motso oa peo ea "parsnip" li shebahala joang:

Melemo ea meriana le kotsi e ka bang teng

Parsnip e ne e sebelisoa meriana ea khale e le moriana oa bohloko. Moro oa Parsnip o thusitse ka katleho ho sebetsana ka katleho le maloetse a sa tšoaneng le ho kula. Matla a diuretic a motso ona oa meroho le bokhoni ba ona ba ho phekola sefuba le tsona li tsejoa ka nako e telele.

Kajeno parsnip ke karolo ea meriana e fapaneng, e boetse e sebelisoa meriana ea setso. Ho lumeloa hore meroho e thusa ho matlafatsa marako a methapo ea mali, e emisa metabolism. E boetse e laeloa bakeng sa urolithiasis. Hape, li-parsnip li bontšoa motho e mong le e mong ea nang le mokhathala, hlooho e opang le phokolo ea mali. Leha ho le joalo, li-parsnip li eketsa kutloisiso ea hau ho khanya ea letsatsi.

Nahana hore na e ama banna, bana le basali joang

Meroho e loketse banna joang?

Hoa tsebahala hore parsnip e na le tšusumetso tsamaisong ea methapo ea pelo... Ka hona, bakeng sa banna, e ka ba thuso e le mokhoa oa thibelo khahlano le lefu la pelo. Melemo ea li-parsnips ho liphio le senya e boetse e tsejoa. Hona ho bohlokoa ho banna, haholoholo ba ka holimo ho lilemo tse 35.

Ho na le lipepepe tse joalo tse sebelisang li-parsnip, tse amang matla, tse thusang ho eketsa molumo ka mokhathala o matla le bofokoli. Leha ho le joalo, ho na le boetse ho na le contraindications. Kahoo, bakeng sa banna ba nang le matšoao a mathata a tebileng a mala, lefu la pelo, ho molemo ho sebelisa lihlahisoa tse thehiloeng ho parsnip ka hloko.

Bakeng sa bana

Parsnip e sebelisoa ka mafolofolo bakeng sa lijo tsa masea... Melemo ea ts'ebeliso ea eona e netefalitsoe. Ntle le moo, "lihoete tse tšoeu" li na le lik'habohaedreite tse kenang mmele habonolo. Ntle ho moo:

ba le phello ea tonic;
matlafatsa pelo;
boitshireletso ba mmele.

E ruile haholo ka potasiamo, phosphorus, sebabole, silicon, chlorine. Mme ka lebaka la fiber, e sebetsa hantle bakeng sa ho sokela lesea.

Ho na le boetse ho na le contraindications:

Kahoo, parsnip ke sehlahisoa sa allergenic haholo, pele o e sebelisa o hloka ho etsa bonnete ba hore ngoana ha a na karabelo ho eona.
Tšobotsi e 'ngoe ke hore ke "diuretic" e matla,' me ha e tšoanelehe ho ba seng ba ntse ba na le takatso ea ho ntša metsi khafetsa.
Molao oa hoqetela, ho latela hore na li-parsnip li lokela ho jeoa ka hloko, ke lintho tse eketsang kutloisiso ea letlalo. Bakeng sa bana ba nang le li-epidermis tse botala haholo, ho molemo ho qoba ho ja li-parsnip.

Melemo ea basali

Meroho ea motso e loketse basali nakong ea ho ilela khoeli, hammoho le ho ilela khoeli... E tsejoa hore e na le phello ea bohloko; nakong ea ho ilela khoeli, mali a tsoa ntle le liphahlo tse ngata. Hape, parsnip e tiisa khatello ea mali, e thusa ho sebetsana ka katleho le maloetse a maqhubu. Tlatsetso ea eona e hlakileng ke phomolo ea matšoao a mokhathala. Haeba mosali a sebetsa haholo, a lula le bana, a hloekisa ntlo, joale infusion e thehiloeng ho meroho ena e ka mo fa matla.

Li-parsnip li laetsoe mathata ka lebaka la khaello ea likarolo tsa bohlokoa 'meleng, ha moriri o oa' me manala a exfoliate. E boetse e na le phello e ntle ho boemo ba letlalo le manonyeletso.

Ke maloetse afe a ka thusang?

Ho hlakile hore ho ke ke ha khonahala ho folisa lefu lena ka pheko e thehiloeng ho parsnip feela. Empa ho na le maloetse a mangata, ao matšoao a ona a ka felisoang ka thuso ea semela sena sa motso.

Ke mafu afe a khothalletsoang ke parsnip:

colic ka renal, hepatic le gastric mafu a;
avitaminosis;
ho bata ka ho khohlela;
vitiligo;
ho hloka matla;
lefu la tsoekere;
botenya;
vaerase le sefuba;
ho ruruha ha noka e nyane;
mafu a pelo;
phlebeurysm;
khaello ea mali.

Tsena ke mafu a tummeng ka ho fetisisa moo ts'ebeliso ea li-parsnips e nang le phello e hlokomelehang.

Meriana ea setso, motso oa parsnip o sebelisoa haholo, o sililoeng ebe o eketsoa joalo ka senoko lijong tse fapaneng. Ho tšeloa lero hape ho tsoa motso le makhasi a li-parsnip, 'me ho ntšoa oli ea bohlokoa. Har'a tse ling, ho na le lithane tsa lipepepe tse sebelisang lero la parsnip. E kenyelletsoa litokisetsong tsa meriana ea litlama mme e fuoa mokuli.

Tšebeliso ea meriana (pharmacognosy)

Parsnip ke karolo ea lihlahisoa tse fapaneng tsa meriana. Ho bonolo ho reka tincture ea Parsnip hodima khaontara. Parsnip e na le li-coumarin le furanochromones, tse ntšitsoeng semeleng ebe li eketsoa meriana ea litsebi.

Li-recipe tse nang le litaelo tsa mohato ka mohato

Lisebelisoa tse tala li sebelisetsoa ho hlophisa li-infusions tse metsi, li-decoction le litokisetso tsa novogalenic.

Ha re shebeng litaelo tsa mohato ka mohato bakeng sa maloetse a fapaneng.

Chesa

Lisebelisoa:

2 tbsp parsnip gruel;
1 tbsp lebese le phehiloeng;
Makhasi a chamomile a grated - 100 gr.

Kopo:

Kopanya gruel le lebese le phehiloeng, eketsa metsi a chesang e le hore motsoako o be metsi, ebe o eketsa makhasi a chamomile.
E ke e riteloe bakeng sa lihora tse 2-4, e sebetse joalo ka tlamo sebakeng sa ho chesa, haholo-holo bosiu.
Hoseng, hlatsoa leqeba ebe u kenya kopo ea bandage e hloekileng e nang le infusion.

Ts'oaetso ea mmele

Sebelisa ka hloko, hlahloba hore na ho na le ho kula ho itseng ho parsnip ka boeona.

Motso oa grated parsnip - 1.
Lipolepo tse peli tsa makhasi a tee a matla.

Kopo:

Kopanya metsoako.
Eketsa seno sa tee, e ke e riteloe hora le halofo pele ho moo.

Noa senoelo letsatsi pele u robala.

Ho matlafatsa sesole sa 'mele

1 motso oa ginger.
2 di-teaspoon tsa mahe a linotši.
Motso oa 1 oa parsnip.
Tee e ntšo e matla.

Kopo:

Grate ginger le li-parsnips.
Kenya makhasi a tee e ntšo, tšela metsi a belang ebe u a tšela ka mahe a linotši.

Noa seno habeli ka letsatsi, haholo ka mpeng e felletseng.

Ho tsoa mokhathala

2 tablespoons e sa tsoa grated parsnip metso.
3 tbsp tablespoons ea tsoekere.
Khalase e le 1 ea metsi.

Kopo:

Kopanya likhaba tse 2 tsa metso e sa tsoa khuoa ea li-parsnip le likhaba tse 3 tsa tsoekere.
Pheha metsotso e 15 khalase e le 'ngoe ea metsi.
Tsitlella, phuthetsoe, lihora tse robeli ebe o imeloa.

Nka khaba e le 'ngoe makhetlo a mane ka letsatsi halofo ea hora pele ho lijo.

Tlhoekiso

2 tablespoons e sa tsoa grated parsnip metso.
Pokello ea Chamomile - 100 gr.
Pokello ea lavender - 1 gr.
Mahe a linotši - khaba e 1

Kopo:

Kopanya litaba tsohle, tšela metsi a belang.
Qetella ka thaole e futhumetseng, e ke e riteloe lihora tse peli.

E noe u le mong kapa eketsa makhasi tee. Ho molemo ho noa senoelo letsatsi pele u robala.

Pheko ea bohloko

1 tbsp parsnip setlama.
1.5 linoelo tsa metsi.

Kopo:

Tšela metsi holim'a setlama, mocheso ho pheha, empa u se ke ua pheha, koala sekwahelo ebe u tsitlella.
Kamora ho phuthela lijana ka kobo, thatafatsa kamora lihora tse peli.

Amohela ka ¹/₃khalase halofo ea hora pele ho lijo.

Kalafo ea urolithiasis

1 tbsp parsnip setlama.
2 tbsp. metsi.

Kopo:

Tšela khaba e 1 ea setlama sa parsnip le linoelo tse 2 tsa metsi.
Apara mollo 'me u bososele metsotso e 10, e koahetsoe.
Tlosa mochesong 'me u tsamaee lihora tse 2.
Khatello.

Bakeng sa beke ea pele, noa infusion ka senoelo sa 1/4, ea bobeli ka senoelo sa 3/4. Nka makhetlo a 3 ka letsatsi pele u ja.

Motsoako o ikhethang oa meroho parsnip o loketse banna, basali le bana hantle. Ka lebaka la sebopeho sa eona se makatsang, e khona ho fokotsa matšoao a mafu a mangata, e boetse e khothalletsoa e le moemeli oa prophylactic. E sebelisoa haholo ho pharmacology le meriana ea setso.

Send