U ka fa ngoana oa hau ginger ka lilemo tse kae? Melemo, likotsi tsa linoko bakeng sa masea le diresepe tsa bongaka

Send

Ginger e linoko le e bohale e na le matla a sa tloaelehang a ho folisa, empa na e ka e fuoa bana hona neng? Ntle le moo, semela sena se na le tatso e khethehileng le lik'hemik'hale tse enneng, e tla ba molemo neng ho 'mele oa ngoana,' me o lokela ho e ela hloko neng?

Melemo le likotsi tse ka bang teng tsa semela sena, hammoho le monyetla oa ho se sebelisa ke bana, li tla hlalosoa ka botlalo.

Na masea a ka ja linoko kapa che, ho tloha ha a le lilemo li kae?

U ka qala ho fa bana ginger ka lilemo tse kae? Bo-'mè ba bangata ba potlaketse ho e kenya lijong tsa bana ba bona kapele kamoo ho ka khonehang, esita le ho masea a selemo se le seng. Ha ua lokela ho etsa sena, hobane o ka tsosa mathata a bophelo bo botle.

Boholo ba litsebi tsa bana bo eletsa ho qala tšebeliso ea ginger pele ho lilemo tse peli, ebe ka hloko e le hore e se ke ea senya mucosa ea molomo kapa pampitšana e sa matlafatsang ea mala.

Ho hlokahala hore u qale ho tsebisa ngoana senoko sena se nkhang hanyane ka hanyane, ho qala ka aromatherapy, inhalation kapa tee e fokolang.

Melemo le likotsi lijong tsa bana

Hammoho le livithamini tse ngata (C, K, E, sehlopha B), ginger e boetse e na le lioli tsa bohlokoa, ka lebaka leo sehlahisoa sena se bang molemo haholo:

bakeng sa ho itšireletsa mafung, haholo-holo nakong ea vaerase le sefuba e fetisoang ke marotholi a tsoang moeeng;
kalafo ea sefuba le nko;
ha ho hlokahala ho hloekisa 'mele oa chefo le chefo, ho bohlokoa haholo bakeng sa chefo ea lijo;
e na le phello ea tonic le ho futhumala;
ke diaphoretic e ntle;
ginger e na le phello e bonolo ea laxative;
ho khutlisa matla kamora ts'ebetso le ho kula ho sa feleng;
e ntlafatsa mohopolo, e tlatsa mehloli ea matla;
eketsa takatso ea lijo, e na le thuso bakeng sa indigestion;
ginger e omisitsoeng e thusa ho sebetsana le li-pustules le mathopa;
ka lebaka la lioli tsa bohlokoa li thoba leino le opang.

Motso oa ginger o boetse o na le li-contraindications:

e ka qholotsa tšoaetso, kahoo e fe ngoana ka hloko;
mathata a gastritis le mala;
mocheso;
mafu a letlalo.

Litholoana tsa ho li sebelisa e sa le monyane e ka ba life?

Haeba ginger e fuoa bana ba ka tlase ho lilemo tse peli, e ka baka ho teneha ho hoholo ha lesela la 'metso, mala le mala.

Ho hlatsa le letshollo, ho opeloa ke hlooho le ho itšoara hampe ho tloaelehile. Leha ho le joalo, o lokela ho ikopanya le ngaka ea bana pele u sebelisa sehlahisoa sena.

U ka khetha le ho itokisa joang?

Reka sehlahisoa sa boleng. Motso o mocha o lokela ho tiea o be boreleli o se na likhoele tse bonahalang. U ka sheba motso bakeng sa bocha ka ho o roba hanyane; monko o monate o lokela ho hasana moeeng hanghang. Ho molemo ho reka metso e telele, kaha ke eona e ruileng ka ho fetisisa linthong tse sebetsang. Ka mor'a moo, motso oa eboloa, ebe oa grated kapa o khaola likotoana tse nyane haholo, o ka sebelisa sesisi sa konofolo.

Bana ha baa lokela ho ja motso o mocha kapa motso o hloekileng, ho molemo ho noa tee kapa ho etsa decoction.

Litlhare bakeng sa merero ea bongaka

Hlokomela hore ngoana ha a alejiki ho karolo efe kapa efe.

Tee ea ginger ka mahe a linotši le sirilamunu bakeng sa boits'ireletso

Joalo seno se thusa kapele ho hlola sefuba le hlooho e bohlokohape e nka sebaka se monate bakeng sa litlhare tsa khohlela tsa meriana.

Lisebelisoa:

motso oa ginger - hoo e ka bang 1 cm;
sirilamunu - sengoathoana se le seng (o ka sebelisa lamunu kapa tholoana ea morara);
mahe a linotši - 2 tsp.

Ebola motso oa meroho, khaola ka lipoleiti.
Khaola lemon ka likhae. Inela ginger le sirilamunu ka har'a teapot, tšela metsi a belang, koahela 'me u e tlohele e qale metsotso e 5-15.
Kenya mahe a linotši ho seno se phethiloeng.

Nka 50-100 ml makhetlo a 3-4 ka letsatsi nakong ea kalafo ea sefuba. Ho matlafatsa sesole sa 'mele makhetlo a 1-2 ka letsatsi.

Tee e tala e nang le sirilamunu

Bana ba baholo, ba ka bang lilemo li 11-12, ba tla fumana tee ena e le molemo haholo. E kenya tšebetsong tšebetso ea boko, e matlafatsa sesole sa 'mele. Tee e tala ha e khothaletsoe pele ho lilemo tsena.

Lisebelisoa:

teaspoon ea makhasi a tee e tala;
selae se khabisitsoeng sa ginger, se ka bang 2 cm;
mahe a linotši, likhabapo tse 'maloa.

Litokisetso

Kenya ginger ka likotoana tse tšesaane ka har'a teap, eketsa tee e tala, tšela metsi a belang.
Koahela 'me ue lumelle hore e riteloe metsotso e 10. Tee e lokile.

Eketsa mahe a linotši bakeng sa monate, le sinamone, sirilamunu kapa koena bakeng sa tatso e eketsehileng.

Oli ea bohlokoa

Oli ea ginger e na le antibacterial, expectorant, sebolaya mafu. E sebelisoa haholo bakeng sa kalafo ea sefuba ka mokhoa oa ho inhalation, ha mouoane o nang le lioli tsa bohlokoa o ama mucosa ea bronchial, ka tsela eo e nolofalletsa ts'ebetso ea ho khohlela.

Ho lokisa tharollo ea ho hema, o tlameha ho:

Kenya marotholi a 1-2 a oli ho litara e le 1 ea metsi ebe u belisa metsotso e 20.
U ka eketsa 15 ml ea lero la lemone moo.
Tharollo e lokela ho pholisa mocheso oa likhato tse 40-45 mme ngoana o lokela ho lumelloa ho hema holim'a mouoane. Li-inhale le li-exles li lokela ho etsoa ka molomo.

Tsamaiso ha ea lokela ho etsoa ho feta habeli ka letsatsi, ho lekanyetsoa ho metsotso e meraro ka mokhoa o mong le o mong. Mokhoa ona o sebelisoa ho bana ba fetang lilemo tse 6.

Aromatherapy

Oli ea ginger e bohlokoa haholo molemong oa aromatherapy. E na le phello e hlasimollang, e loantša ho se tsotelle le botsoa, e khutlisetsa matla kamora ho kula nako e telele. Likamore tse nkhang hamonate li eketsa ho tsepamisa mohopolo le ho ntlafatsa monahano le mohopolo, tse leng molemo haholo ho bana ba sekolo. Main dikopo:

Boapeelo ba oli. Bakeng sa kamore e tloaelehileng, e ka bang 15 sq.m. Marotholi a 3-5 a oli a lekane.
Bate ea pholiso e nkhang hamonate. O hloka ho eketsa marotholi a 3-5 a oli bateng e felletseng, mocheso oa metsi ha oa lokela ho ba holimo ho likhato tse 38. Nako ea ho kena ke metsotso e 15-20.
Mokhoa ona o motle haholo joaloka tonic bakeng sa mokhathala, hammoho le thibelo le kalafo ea mafu a vaerase le sefuba. Ha ho khothaletsoe ho etsa kopo ka nako ea ho robala hobane e ka baka boroko.
Aromaculon. Sehlahisoa se shebahala joalo ka sekepe se nang le oli ea bohlokoa. E hlaha ka mefuta eohle le boholo. U ka reka sepele sa sefaha se joalo, kapa u ka se etsa u le mong.

Jusi ea jinja

Seno sena ke ntlo ea polokelo feela ea livithamini le liminerale.

Litokisetso

Tlosa letlalo ho tloha motso ka mokato o mosesaane, sila ginger ka peeled ka grater kapa blender, pepeta gruel e hlahisoang.
Tšela lero ka metsi a belang 'me e tlohele e ritsoe metsotso e 5.
O ka eketsa mahe a linotši hammoho le lino tse ling tsa tlhaho.

Sebelisa kotara ea khalase makhetlo a 3 ka letsatsi, halofo ea hora pele ho lijo. Tsela ea matsatsi a 7.

Qeto

Motsoako oa ginger ka ho eketsa mahe a linotši le sirilamunu ke pheko e atlehang ea sefuba:

Sengoathoana sa motso se beoa ka pitseng, se koahetsoe ke metsi ebe sea emisoa ka metsotso e meraro.
Ebe lemon le mahe a linotši lia kenyelletsoa.

Noa makhetlo a 3 ka letsatsi ho fihlela matšoao a sefuba a nyamela ka botlalo.

Allergic reaction

Khemere ke sehlahisoa se nang le thuso, empa e le hore ngoana a se ke a hanyetsoa, e lokela ho jeoa ka tekano, ho lekola karabelo ea mmele.

Haeba u belaella hore senoko se fetohile ntho e tenang, o tlameha ho tlohela ts'ebeliso ea sona ka mokhoa o fe kapa o fe. Matšoao a ka fapana:

ho ruruha le ho ruruha, haholo-holo ho potoloha molomo le 'metso;
lekhopho likarolong tse fapaneng tsa 'mele;
ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa;
dermatitis;
khohlela omileng;
ho thimola ho phehellang le ho ferekana hoa dinko.

Thuso ea pele ke ho fa ngoana antihistamine ebe o ea ngakeng.

Kalafo ea bana ba nang le ginger e fana ka litholoana tse atlehang bakeng sa sefuba le maloetse a mang, haeba u e fa ngoana khafetsa (ka mefuta e fapaneng), joale boits'ireletso ba hae bo tla ba matla le ho feta. Empa u se ke oa lebala hore eng kapa eng eo e leng pheko e khethiloeng ke batsoali, e ke ke ea ba pheko ea mafu.

Lijo tse phetseng hantle, ho tsamaea ka mafolofolo moeeng o hloekileng, tikoloho e ntle ea lelapa ke lintlha tsa bohlokoahali bophelong ba bana tse etsang moea oa botsoalle ho ba bang le ho ba le maikutlo a matle. Phela hantle!

Send