Ginger ke eng mme e loketse banna joang? Ho pheha le ho ja joang?

Send

Banna ba batla ho lula ba le matla ebile ba hohela ka lilemo tse ngata. Ha se motho e mong le e mong ea lumelang ho imetsa 'mele ka meriana le litlatsetso tsa phepo.

Tlhaho e pholosa baemeli ba joalo ba bong bo matla. Limela li na le sehlopha sa livithamini le lintho tsa bohlokoa tse ka nchafatsang 'mele le ho o thusa ho sebetsana le maemo a mabe a tikoloho.

Tšusumetso ea thepa ea limela 'meleng

Ke semela se ithutoang hantle. Ka lilemo tse ngata, ho entsoe liphuputso tse atlehileng ho paka hore ts'ebeliso ea methapo ea ginger e na le phello e ntle 'meleng oa monna. Leha ho le joalo, ha u e eketsa lijong tsa letsatsi le letsatsi, motho o tlameha ho ba hlokolosi, hobane, ntle le melemo, e ka baka kotsi e ke keng ea lokisoa bophelong bo botle. Sehloohong se arohaneng, o ka bala ka ginger e ka bang kotsi mme maemong afe.

U ke ke ua iphekola. Pele o qala ho sebelisa ginger e le setlhare, o hloka ho bona ngaka ho tseba esale pele mafu ohle a litho tsa kahare le litsamaiso.

Semela se joalo se kotsi joang 'me na se na le li-contraindication kapa che?

Ka hloko, ginger e lokela ho sebelisoa ke banna ba nang le mafu a latelang:

Maloetse a pampitšana ea meno.
Mekhoa ea morao-rao ea ho ruruha, e khetholloang ke keketseho e sa khaotseng ea mocheso oa 'mele ka kakaretso.
Lefu la Urolithiasis.
Dysfunctions tsa methapo ea pelo, ho kenyelletsa le khatello ea mali.
Cholelithiasis.
Ho tsoa mali le li-hemorrhoids.
Ts'oaetso ea mmele.

Hape hoa lokela ho hopoloa hore lintho tse etsang ginger li ka ntlafatsa phello ea lithethefatsi tse ling 'meleng.

Banna ba tsubang ba angoa habonolo ke nts'etsopele ea mafu a patiloeng ho feta ba bang. Pele o qala ho kenya ginger ka lijong tsa hau khafetsa molemong oa thepa e ntle, ehlile ba hloka ho buisana le litsebi hobane ho ka ba le li-contraindication tse ka sebelisoang.

Matlotlo le lithibelo tsa tšebeliso ea ginger li hlalositsoe ka botlalo mona.

E ka ba molemo joang 'me ke eng e thusang?

Ho utloisisa hore na ginger e loketse banna, o hloka ho tseba ka boleng ba semela se nang le phello e ntle 'meleng oa monna:

Fokotsa kotsi ea ho ba le lihlahala tsa tšoelesa ea senya.
Ts'ebeliso ea semela sena khafetsa e na le phello e ntle tsamaisong ea ho ikatisa ea banna. E ntlafatsa ts'ebetso ea erectile ka ho eketsa phallo ea mali ho lisele tsa genital.
Ketso ea likokoana-hloko.
E fokotsa lefu la hangover.
E phahamisa molumo ebe e beha maemong a ts'ireletso ea mmele.

Molemo oa ginger o bakoa ke bongata ba ginger ka motso.

Livithamini tsa B;
vithamine C;
zinki;
Selena;
polyunsaturated mafura acid le liminerale.

K'hemik'hale eohle ea ginger e hlalositsoe ka ho qaqileng sengoloeng se arohaneng.

200 ml ea tee ea ginger e ka baka boroko.

Ho nepahetse ho sebelisoa ka mokhoa ofe, na ho ka khoneha ho ja mapolanka le a tala?

Nako le mokhoa oa ho e sebelisa ka nepo:

Tee. Khalase e le 'ngoe feela ea seno se joalo e khona ho ntlafatsa kapele lits'ebetso tsohle tsa ts'ebeliso ea mmele' meleng le ho fana ka matla a mangata letsatsi lohle. Ka ho noa seno sena, u ka theola boima ba 'mele le ho ntlafatsa tšebetso ea pampitšana ea meno. Re ngotse ka ho theola boima ba 'mele ka ginger mona.
Ginger e khethiloeng e na le phello e ntle mesebetsing ea tsamaiso ea tšilo ea lijo, e ntlafatsa tšebetso ea mala le ho felisa ho theola moea. Hape, tsamaiso ea boko e tsosolosoa, marako a methapo ea mali a matlafatsoa 'me k'holeseterole e tlosoa, e leng ea bohlokoa ka ho khetheha bakeng sa thobalano e matla ka mor'a lilemo tse 40.
Ts'ebeliso ea ginger e khekiloeng e na le phello e ntle mosebetsing oa ho ikatisa oa 'mele oa monna. Magnesium e fumanehang ka bongata metsong e thusa ho sebetsana le khatello ea maikutlo ebile e imolla tsitsipano ea methapo.
E tala Ginger e atisa ho sebelisoa e le mokhoa oa ho noka lijana. Hangata e sebelisoa e le mokhoa oa ho thibela mafu a fapaneng. E ncha, sehlahisoa sena ke sa bohlokoa ka ho fetisisa, hobane lintho tsohle li bolokiloe ka sebopeho sa tsona sa mantlha. Ho nolofatsa tatso e hlabang, o ka kopanya ginger le mahe a linotši kapa sirilamunu.
Tincture - mokhoa oa moruo oa ho lokisa mokokotlo. E ipapisitse le joala kapa vodka, e eketsang bophelo ba sehlahisoa haholo. Ho lumeloa hore ho sebelisa mofuta ona oa "moriana" ho ka tsosa matla, ho hloekisa 'mele oa chefo le chefo, ho sebetsana le mathata a silang lijo le ho ntlafatsa matla. Mefuta e mengata ea diresepe ea litlolo, infusions le li-decoctions e ka fumanoa sengolong se arohaneng.

Jinja e ncha e senyeha kapele, ka hona ho molemo hore o se ke oa e reka ka bongata bo fetelletseng.

U ka ja joang molemong oa hau?

Ginger ke semela sa moriana, ka hona o hloka ho e sebelisa ka bongata bo fokolang (ithute ka ts'ebeliso ea ginger bakeng sa bongaka mona).

E ncha ho feta 10 g ka letsatsi.
Pickled ho fihlela ho 100 g ,, ho ya ka tshebetso e tloaelehileng ea pampitšana ea meno.
Tee, ka ho eketsoa ha motso o monyane, e ka nooa ho fihlela lilithara tse 2 ka letsatsi.

Litlhare le ts'ebeliso ea moriana bakeng sa mafu

Bakeng sa k'holeseterole

Motsoako oa ho tlosa k'holeseterole e "mpe"

Lisebelisoa:

1/4 tsp phofo ea ginger;
Li-walnuts tse 5;
1 tbsp. mahe a linotši a metsi.

Ho hlokahala ho kopanya lisebelisoa tsohle, li ke li eme sehatsetsing bonyane lihora tse 24. U hloka ho sebelisa motsoako ona ka 1 tbsp. pele ho lijo libeke tse 2. Kamora khoeli, thupelo e ka phetoa hape.

Ho hloekisa tee ka sirilamunu

Lisebelisoa:

1 tbsp. motso o grated;
1 tsp mahe a linotši;
30 ml. lero la lemone le lecha.

Kopanya metsoako eohle ebe o tšela litara e le 1 ea metsi a belang. E ke e ritele bonyane hora e le 'ngoe. Sebelisa makhetlo a 2 ka letsatsi.

Ho nona haholo

Ho na le batšehetsi ba bangata ba lijo tsa ginger.

Ka lebaka la hore "motso o mosoeu" o ntlafatsa metabolism ka libeke tse peli, o ka theola boima ba 'mele ho fihlela ho 2 kg ntle le ho ikitlaetsa.

Sena ke nnete haholoholo ho banna ba phathahaneng ba batlang ho lula ba le maemong a matle.

Tincture e seng joala e fokotsang

Lisebelisoa:

1 lemon;
1 motso o bohareng oa ginger
Litara e le 1 ea metsi a belang.

Khaola lemon ka halofo.
Khaola karolo e le 'ngoe hore e be lilae tse tšesaane,' me u pepete lero ho tloha karolong ea bobeli.
Grate motso oa ginger.
Kopanya ka setshelong ebe u tšela metsi a belang.
Mathata kamora metsotso e 15 'me u je 100 g makhetlo a 2 ka letsatsi likhoeli tse 2.

Le konofolo

Lisebelisoa:

50 g e tšesaane e tšesaane ea ginger e ncha;
Li-clove tse 3 tsa konofolo;
Litara e le 1 ea metsi a belang.

Lisebelisoa tsohle li tlameha ho tsoakoa ebe li tšeloa ka har'a thermos. Tee e lokela ho sala ka foromo ena bosiu bo le bong. 200 g ea seno, haeba se nooa letsatsi le letsatsi, se tla u thusa ho theola liponto tse sa batleheng.

U ka fumana lisebelisoa tsohle tsa ho theola boima ba 'mele ka ginger mona.

Ho tloha khatello e phahameng ea mali

Tee ea ginger ea khatello ea mali

Lisebelisoa:

1 tbsp. ginger e hahiloeng ka khase;
Khalase e le 1 ea metsi a belang

Motso o tšeloa ka metsi a belang, e ke e qale metsotso e 10. Tee ena e sebelisoa feela hoseng. D

Ho ntlafatsa tatso le ho ntlafatsa litšobotsi tse ntle, ho kgothaletswa ho eketsa mahe a linotši kapa sirilamunu.

Moro ho tsitsisa khatello

Lisebelisoa:

Motso o monyane oa ginger.
Litara e le 1 ea metsi a belang.

Likarolo li lokela ho tsoakoa, ho tlhotliloeng le ho hlapolloa ka lilithara tse 'maloa tsa metsi a futhumetseng. Ka moro o joalo, o hloka ho phahamisa maoto. Sena se thusa ho felisa matšoao a khatello ea mali kapele.

Re ngotse ka botlalo mabapi le ts'ebeliso ea ginger ka khatello e phahameng kapa e tlase ea mali sengoloeng se seng.

Ho tloha ho hloka matla

Ho vodka

Lisebelisoa:

0.5 kg ea motso o mocha o grated ho grater;
0.5 a etsang dilitara tse ea vodka.

Lisebelisoa li tlameha ho tsoakoa ka nkho e tlamang hantle.
Ka mokhoa ona, tlohela ho tšeloa libeke tse 2 sebakeng se lefifi.
U hloka ho sisinya setshelo ka sethethefatsi se tlang nakong e tlang khafetsa.
Kamora matsatsi a 14, sefa metsi.

U hloka ho nka tincture e joalo marotholi a 15 mantsiboea a mang le a mang, ho fihlela mosebetsi oa tsamaiso ea banna ea ho ikatisa o tloaelehile.

Tincture le mahe a linotši

Lisebelisoa:

300 g ea motso oa ginger;
1 lemon;
4 tbsp. mahe a linotši a metsi.

Khemere le sirilamunu li tlameha ho fetisoa ka grinder ea nama ntle le ho ebola.
Kenya mahe a linotši, hlohlelletsa 'me u tsamaee sebakeng se pholileng se lefifi bakeng sa letsatsi.

Ho kgothaletswa ho ja hora e le 1 metsotso e 20 pele ho thobalano.

Sesebelisoa se nkuoa se sebetsa ebile ha se na kotsi.

Lisebelisoa tsohle tsa ho eketsa libido li ka fumanoa boitsebisong bona, 'me u bale ka ts'ebeliso ea ginger bakeng sa bongaka mona.

Khemere ke semela sa moriana. U ke ke ua e sebelisa u sa nahane ka bongata bo se nang moeli. Kamehla ho bohlokoa ho hopola ka polokeho ea hau 'me haeba u na le mathata afe kapa afe a bophelo bo botle, etela ngaka hanghang.

Re khothaletsa ho shebella video ka melemo ea ginger bakeng sa banna:

Send