Slimming wraps lapeng - lipepepe le mehlala
Ho phuthela ke e 'ngoe ea mekhoa ea litlolo e theko e tlaase haholo, e tsebahalang le ea sejoale-joale. Ts'ebetso ena e ne e sebelisetsoa ho loants'a cellulite. Ho fihlela joale, ho na le lipuisano mabapi le hore na meqolo e nyamela hokae - ka ho fokotsa mafura a 'mele kapa ho tlohela mokelikeli.
Tlokotsi e kholo ea lits'ebetso tsa ho phuthela litleliniking tsa cosmetology le salon ea SPA ke theko e phahameng. Mme nako e tlameha ho lumellanoa le monghali, e seng kamehla e leng bonolo. Leha ho le joalo, phello e ntle ea ho phuthela e fumanoa lapeng. Bakeng sa sena, ho na le melao e 'maloa, likhothaletso le mefuta e fapaneng ea diresepe.
Litemoso le litemoso
Ho phuthela ho etsoa ka likarolo tse fapaneng, ka lebaka la litholoana tse ntle tse fihletsoeng bakeng sa tlhoekiso, toning, ho tiisa letlalo le ho felisa cellulite. Ponahalo ea maqeba, maqeba aa fokotseha, mafura a mafura a nyamela.
Litlhaloso:
- Tšenyo ea letlalo: maqeba, ho senyeha, ho halefa, ho khaola.
- Likokoana-hloko tsa fungal.
- Ho mpefala ha mafu a letlalo (psoriasis, eczema, dermatitis, joalo-joalo).
- Neoplasms kapa oncology.
- Maloetse a basali le a urological (ha a phuthela mpa).
- Allergy ho likarolo tsa litlolo.
- Bokhachane le ho anyesa.
- Mocheso o phahameng.
Etsa ka hloko:
- Le mathata a endocrine (lefu la tsoekere, jj.);
- Bakeng sa mathata a nang le methapo ea pelo (khatello ea kelello, bofokoli ba pelo, jj.).
- Ka methapong ea varicose, thrombophlebitis.
- Bakeng sa maloetse a lymphatic system.
Ke mang ea hlokang ho thatela le hore na a koahele libaka life
Li-wraps li bonts'oa bakeng sa ho fokotsa le ho fokotsa ponahalo ea cellulite, matšoao a otlolohileng, mabali. Ba thusa ho sebetsana ka katleho le mathata a letlalo: ho omella, makhopho, boikhohomoso. Phello e ntle e fumaneha kalafong ea eczema, psoriasis (eseng nakong ea ho mpefala). Li-Wraps li laeloa mafu a kopaneng: ramatiki, arthrosis, rheumatism.
Litokisetso bakeng sa ts'ebetso
Ho na le likhothaletso tse 'maloa bakeng sa ho thatela, ts'ebetsong ea tsona e tla fokotsa menyetla ea litlamorao tse mpe:
- Se ke oa ja tlase ho lihora tse 2 pele ho ts'ebetso ea hau.
- Qoba mahlaseli a UV letsatsi pele le kamora thuto - u se ke ua chesoa ke letsatsi kapa ua etela solarium.
- Noa bonyane lilithara tse 2 ho isa ho tse 3 tsa metsi kapa tee ea litlama e sa tsoekere ha u ntse u thatela.
- Pele ho ts'ebetso, hloekisa letlalo ka mofero.
- Lokisetsa motsoako oa compress pele ho ts'ebetso.
- Etsa tlhahlobo ea allergy pele - kenya hanyane kahare ho setsoe ebe u ema metsotso e 10 ho isa ho e 20. Haeba ho se na bofubelu, ho hlohlona kapa ho ruruha, o ka qala ho phuthela.
- Sebelisa sebopeho ka ho lekana ka lera le teteaneng.
- Ho ipapisitse le sephetho se lakatsehang, sebelisa litlolo tse khethehileng kamora ts'ebetso: anti-cellulite, phepo e nepahetseng, mongobo.
- Bakeng sa sephetho se setle, bonyane ho hlokahala likarolo tse 10 ho isa ho tse 20.
- Pheta ho phuthela letsatsi le leng le le leng.
- Lihora tse nepahetseng bakeng sa seboka, ha o ka fumana litlamorao tse ntle haholo: ho tloha ka 18:00 ho isa ho 24:00.
Malebela a Video
Mefuta ea ho phuthela
Ho na le likhetho tse 'maloa bakeng sa lits'ebetso tse fapaneng ka mokhoa oa kopo le sephetho.
- Ho chesa - mocheso oa motsoako 40 - 50 ° C. Ha li futhumetse, li-pores li bula le ho potoloha ha mali ho ntlafala. Li sebelisetsoa ho felisa mafura a mafura, lipontšo tsa cellulite. Kamora ho sebelisa compress e chesang, itlama ka thaole ebe u robala.
- Ho bata - motsoako oa mocheso oa kamore, tlas'a tšusumetso ea eona pores moqotetsane, capillaries le likepe fokotseha. E sebelisetsoa ho ruruha, mokhathala oa leoto le ho tiisa letlalo.
- Phapang - thatelo e kopaneng. Metsoako ea lithemparetjha tse fapaneng le lipina e sebelisoa libakeng tse fapaneng tsa letlalo.
- Kakaretso - sebetsa ka 'mele oohle.
- Ea lehae - ela hloko libaka tsa mathata.
Molao o tlamang bakeng sa mefuta eohle
Ho theha tšusumetso ea mocheso, nka filimi e tloaelehileng ea lijo. Sebaka seo sebopeho se sebelisitsoeng ho sona, thatela ka sona ho tloha tlase ho ea holimo. Filimi e lokela ho lekana ka thata, empa e se ke ea pepeta, e le hore e se ke ea sitisa phallo ea mali. Ka mor'a moo, u ikoahele ka kobo 'me u robale. Boloka compress ka metsotso e 30 ho isa ho lihora tse 1.5. Kamora ts'ebetso, tlosa filimi, hlatsoa sebopeho ka metsi a futhumetseng, tlotsa tranelate letlalong.
Mehato ea bohato ka mehato bakeng sa masela a sebetsang hantle ka ho fetisisa lapeng
Ho loantša boima bo feteletseng, letsopa, chokolete, lehola la leoatle, mahe a linotši, asene le li-wraps tsa oli li loketse.
Letsopa
Lefika la sedimentary le khothalletsa ho chesoa ha mafura a 'mele. Sebelisa letsopa le leputsoa kapa seretse se folisang. Hlapolla phofo ka metsi a futhumetseng ho fihlela naha ea mushy e fumanoa. Etsa kopo ho letlalo le lokisitsoeng ebe u thatela ka foil, koahela ka kobo. Ho ntlafatsa phello, eketsa marotholi a 10 a oli ea bohlokoa ea anti-cellulite letsopa.
Tsokolate
- Nomoro ea khetho 1. Bakeng sa lesela le le leng, nka mekoallo e 1 - 2 ea chokolete e lefifi (ho latela sebaka sa ts'ebeliso) ka karoloana ea boima ba sehlahisoa sa cocoa sa bonyane 75%. Qhibiliha pheko ka bate ea mouoane, e pholile ho isa ho 40-50 ° C ebe e sebetsa letlalong. Phuthela ka foil, u ikoahele ka kobo.
- Nomoro ea khetho 2. Bakeng sa ts'ebetso, o ka sebelisa phofo ea cocoa. Hlapolla 200 g ea sehlahisoa ka metsi a belang ho fihlela mushy, pholile ebe o kenya motsoako letlalong le futhumetseng. Phuthela ka polasetiki 'me u futhumale.
- Nomoro ea khetho 3. Nka 3 tbsp. tablespoons oli ea limela (mohloaare, almonde, koro kokoana-hloko), kopanya le 5 tbsp. likhaba tsa cocoa. Mocheso ka bateng ea mouoane ntle le ho belisoa. Ho pholile mochesong o khutsitseng, sebetsa ho letlalo ebe u thatela ka polasetiki.
Kofi
Bakeng sa e 'ngoe ea li wraps tse ratoang haholo le tse sebetsang 2 - 3 tbsp. Qhala likhaba tsa khofi ea fatše ho fihlela mushy lebese le chesang kapa metsi. Bakeng sa elasticity, eketsa 1 tbsp. khaba ea oli ea limela. Sebelisa motsoako o futhumetse.
Acetic
Bakeng sa e 'ngoe ea mekhoa e sebetsang ka ho fetisisa le e bonolo, hlakola senoelo sa 1/2 sa asene ka khalase e le' ngoe ea metsi. Koa lesela tharolong, thatela libaka tsa mathata ebe u thatela ka filimi ea lijo.
Letsoai la mahe a linotši
Kopanya 2 ho isa ho 3 tbsp. likhaba tsa mahe a linotši tse nang le 2 tbsp. likhaba tsa letsoai. Tšoaea sebopeho letlalong la libaka tse nang le bothata ka motsamao o chitja ebe u thatela ka foil.
Pepere le sinamone
Bakeng sa sephetho se potlakileng, sebelisa pepere le sinamone wraps. Li khothaletsa ho potoloha ha mali ho thusa ho chesa mafura a 'mele. Kenya linoko ho wraps kapa lioli. U ka sebelisa setlolo se le seng kapa tse peli ka nako. Bakeng sa ts'ebeliso e le 'ngoe, o tla hloka likhabapo tse 1 - 2 tsa pepere e chesang e khubelu ea mobu le (kapa) likhabapo tse 1 - 2 tsa sinamone.
Haeba kamora 'ts'ebeliso ho na le maikutlo a matla a tukang, hlatsoa motsoako le metsi a pholileng. Fokotsa palo ea pepere e khubelu nakong e tlang ha u e sebelisa, e le hore ts'ebetso ena e be monate 'me e se ke ea baka mathata.
Algal
- Nomoro ea khetho 1. Tšela kelp ka litara e le 1 ea mocheso oa kamore 'me u tsamaee metsotso e 30. Abela bolele bo kolobisitsoeng libakeng tse nang le mathata mme o lokise ka foil.
- Nomoro ea khetho 1. Kopa furu ea leoatleng metsing a chesang. Kamora ho ruruha metsotso e 15 ho isa ho e 20, e hasane 'meleng ebe o lokisa ka foil. Ikapese ka kobo.
Lihlahisoa tsa profeshenale le meriana
Mabenkeleng a li-cosmetologists le li-pharmacy, metsoako le lioli tse lokiselitsoeng hantle li rekisoa bakeng sa ho thatela lapeng. Lichelete li sebetsa hantle, li hlompha boholo ba karolo e ngoe le e ngoe, e leng thata ho e etsa u le mong lapeng.
Li-recipe tsa video
Mokhoa oa ho ntlafatsa phello ea ho phuthela
Khomarela lijo, fokotsa lijo tsa hau tse tsoekere, tse letsoai le joala. Ho silila pele ho ts'ebetso ho tla eketsa matla a phello. Ho ikoetlisa ho tla potlakisa tšebetso ea ho theola boima ba 'mele, ho thusa ho fumana ho tiea le molumo oa mesifa, o tla ntlafatsa haholo ponahalo ea hau le ho eketsa mafolofolo.
Malebela a Sebetsang
- Koahela filimi ea lijo tse tsoang ka tlase ho ea holimo, eseng ka lehlakoreng le leng.
- Se ke oa etsa metsoako bakeng sa lits'ebetso tse lijaneng tsa tšepe, ho ka hlaha tšebetso ea oxidation, e tla fokotsa litlamorao tsa sehlahisoa.
- Bakeng sa ho thatela o batang, o ka eketsa marotholi a 'maloa a oli ea peppermint ho compress, e tla ntlafatsa haholo phello.
- Bakeng sa liphetho tse ntle libakeng tse lokelang ho phutoa, silila ka linoelo tse tlatsetsang, tse tla eketsa phallo ea mali le ho ntlafatsa drainage ea metsi.
- Kamora ho hlatsoa sehlahisoa, phethela ts'ebetso ka ho e tšela ka metsi a pholileng. Sena se tla koala li-pores ebe se nka nako e teletsana.
- Bakeng sa basali, ho bohlokoa hore ba qale mananeo kamora ho ilela khoeli.
Katleho ea ho phuthela e netefalitsoe ka ts'ebetso. Ka nako e le 'ngoe feela, o ka theola ho fihlela ho 5 kg. Haeba o eketsa boikoetliso, ho silila le ho ja lijo tse bobebe, litholoana li tla ba matla haholo. Ho theola boima ba 'mele, ho ikhahlisa le baratuoa ba hau ka sebopeho se setle, o seke oa ba botsoa mme o seke oa chechisa linako. Litholoana tsa lits'ebetso tsa pele e tla ba khothatso ea ho phethela lithuto tsohle, ka hona ka nako e khuts'oane o tla fihlela ts'ebetso e ntle haholo.