Lisebelisoa tse sebetsang le li-contraindications bakeng sa 'mele oa radish e tala. Ke eng e ka nkelang sehlahisoa sebaka?

Send

Green radish (Margilan) ke motso oa meroho o nang le thepa ea bohlokoa. Tatso ea radish e ts'oana le ea radish ea setso e ntšo.

Meroho e monate ebile e sebelisetsoa merero e fapaneng ho boloka bophelo bo botle. E sebelisoa ka mafolofolo meriana ea setso, ho pheha, cosmetology ea lapeng.

Sengoliloeng sena se hlalosa ka ho qaqileng hore na radish ea Margilan e ama 'mele oa banna le basali joang, na ho na le lipapatso tsa tšebeliso ea eona.

Litlhaloso

Green radish e na le menyetla e mengata. Leha ho le joalo, litlatsetso le tsona lia totobala:

Motho o na le bothata ba gastritis, pancreatitis, liso, enterocolitis le maloetse a mang a pampitšana ea meno.
Maloetse a liphio le sebete.
Ho se sebetse ha mala a manyane le a maholo.

Ho thibetsoe ho ja motso oa meroho haeba ho na le acidity e eketsehileng ea mpa, sebopeho sa khase le lefu la pelo. Hape ha ho kgothaletswe ho ja meroho bakeng sa basali ba bakhachane le ba anyesang. E na le lioli tsa bohlokoa tse bakang ho khutsufala le ho theoha ha molumo oa popelo. Phello ke ho emisa ho ima.

Litsebi ha li eletse ho fa bana ba banyenyane radish, haholo ha ba tsofetse. Setso se halefisa mala a fokolang, a qetellang a lebisa ho bohloko le bohloko bo boholo.

Lisebelisoa tse sebetsang tsa mefuta ena ea meroho

Meroho ea motso e na le livithamini tsa sehlopha A, B (1, 2), C, E, PP... Hlahloba likarolo - potasiamo, khalsiamo, phosphorus, tšepe, sodium le magnesium. Ho boetse ho na le asiti ea ascorbic, beta-carotene, lioli tsa bohlokoa. "Tšebelisano" ea likarolo tse sebetsang e u lumella ho ntlafatsa tšebetso ea 'mele oa monna, oa mosali le oa ngoana.

Re u fa monyetla oa ho shebella video ka melemo ea radish e tala:

Pholiso ke eng ho banna?

Melemo ea ho ja radish bakeng sa banna e tjena:

Ho nchafatsa le ho nchafatsa... Sena se thusitsoe ke vithamine C. Bakeng sa sena, o lokela ho ja meroho e mecha ka metso e menyenyane.
Ho hloekisa 'mele oa chefo... Faeba e tlosa metsoako e kotsi le lijo haeba o kenyelletsa meroho e phehiloeng lijong tsa hau.
Ho thibela ho ruruha le ho fokotsa bohloko... Motsoako oa phytoncide ha o lahleheloe ke matla kamora ho khetha, ho belisa kapa ho hlaba radish.
Ho eketsa litekanyetso tsa testosterone le ho phekola prostatitis... Ho kgothaletswa ho ja meroho hangata ka mokhoa ofe kapa ofe.
Ho matlafatsa pelo le ho hloekisa methapo ea mali, sebete, liphio... Tabeng ena, ja sehlahisoa se phehiloeng letsatsi le leng le le leng.

Jusi e sa tsoa hatisoa e thusa ho loantša lefatla le ho lahleheloa ke moriri. Radish e matlafatsa metso ea moriri. Hape, bo-rasaense ba fumane hore meroho ea motso e sebetsa hantle ho phekola gout le sciatica.

Bakeng sa basali

Ho ea ka thepa ea eona, radish e tala ke ea lijo tse nang le likhalori tse tlase, ka hona ke sehlahisoa se sebetsang bakeng sa ho theola boima ba 'mele, basali ba thabela ho ja meroho lijong tse ling. Nicotinic acid e kenella ts'ebetsong ea 'mele ea' mele, e ntlafatsa ts'ebetso ea lehare la meno le ho kenya ts'ebetso ea metabolism. Ngoanana enoa o na le livithamini, o ikutloa a le motle.

Sehlahisoa se ka sebelisoa ka mokhoa o fe kapa o fe... Mpho e 'ngoe e tsoang ho tlhaho - le letlalo le boreleli, le benyang le moriri o matla, lipekere.

Haeba u sebelisa radish ho cosmetology ea lapeng, haufinyane o ka tlohela mekhoa le litlolo tse turang bakeng sa ho nchafatsa letlalo la sefahleho.

U ka ja radish bakeng sa bakhachane, empa feela kamora ho buisana le ngaka ea hau. Sehlahisoa se senyenyane se secha se tla felisa ho patoa, ho futhumetse nakong ea hypothermia le ho ntlafatsa ts'ebetso ea tsamaiso ea genitourinary.

Bakeng sa bana

Litholoana li na le phytoncides... Li thusa 'mele oa ngoana ho senya likokoana-hloko, likokoana-hloko tse kotsi le livaerase. Ts'ebeliso ea lijana tsa radish khafetsa ke:

pheko e sebetsang ea liboko;
ntlafatso ea tsamaiso ea phefumoloho le tsamaiso ea genitourinary;
botsitso ba tshebetso ya tsamaiso tshilong ya dijo, pelo;
thibelo khahlanong le mofetše.

E le hore ngoana a fumane li-vithamine tsohle tsa bohlokoa nakong ea mariha-selemo, ho hlokahala hore a monya radish. E ke ke ea lahleheloa ke thepa ea eona ea bohlokoa, e ke ke ea senyeha.

Ke eng e ka bang kotsi ho bophelo bo botle ha e sebelisoa?

Setso se ama bophelo ba batho hampe, ka lebaka la boteng ba lioli tse hlokahalang.

Batho ba utloang bohloko haholoholo:

enterocolitis le gastritis;
boikemisetso ba ho theha khase;
ho ferekanya pelo kapa liphio.

Batho ba nang le ts'oaetso ba lokela ho tlosa radish e tala (esita le e ntšo) lijong tsa bona. Ho seng joalo, mathata, ho bipetsa, ho ruruha le litlamorao tse ling tsa ho se mamellane ka bomong ho lioli tsa bohlokoa li tla hlaha. Ho hlokahala hore u bone ngaka pele ue sebelisa.

Lithibelo tsa lilemo lia sebetsa - u se ke ua fa radish ho bana ba ka tlase ho lilemo tse tharo... Ho halefa ha mala ho tloha boseeng ho tla lebisa ho gastritis, khase le ho otloa ke pelo.

U ka e sebelisa joang hore e be molemo?

Ho na le ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi ea radish e tala bakeng sa motho e moholo le ngoana. Haeba u nahanisisa ka litlhahiso tse latelang, motso oa meroho o tla ba molemo mme o ke ke oa baka mathata.

Bakeng sa batho ba baholo... Ho lekane ho ja 150 g ea meroho ka letsatsi ka mokhoa o fe kapa o fe - o sa tsoa khuoa, o phehiloe, o kheketsoe, o entsoe ka sechu. Ho fokotsa tatso e bohloko, o lokela ho tlatselletsa radish ka oli ea mohloaare, tranelate e bolila, mahe a linotši, lero la litholoana. Ka mohlala, lokisetsa salate e ncha ea lihoete le radishes, e natefetsoeng ka mahe a linotši hanyane.
Bakeng sa bana... Fa ngoana ea ka tlase ho lilemo tse 3 ha ho hlokahala, le ka tumello ea ngaka. Ka mohlala, ka sesole sa 'mele se fokolang kapa ponahalo ea bokuli bofe kapa bofe bo tebileng. Bana ba baholo ba ka fuoa 2 tbsp. letsatsi le le leng ka foromo e sa tsoa khuoa, e phehiloeng kapa e halikiloeng.

Maro a sa tsoa hatisoa a tsoang ho radish e tala a na le thuso. O ka etsa motsoako ho tsoa ho meroho eo ho buuoang ka eona, lihoete, liapole, litholoana kapa monokotsoai. Noa senoelo sa 1/2 ka letsatsi ho motho e moholo, 1/4 senoelo sa ngoana.

Re buile ka ts'ebeliso ea radish le mahe a linotši le lipepe tse ling tse phetseng hantle sengolong sena.

U ka ja eng ho fapana le sona?

Lijalo tse ling tsa jareteng li ka nka sebaka sa radish e tala. Li na le lik'hemik'hale tse ts'oanang, tse nang le thuso le meriana, le tatso. Bala ka lik'hemik'hale tsa radish e tala mona.

Lethathamo le tjena:

seleri;
pere;
turnip;
daikon;
radish;
kutu ea k'habeche e tšoeu;
radish e ntšo kapa e khubelu;
ginger.

Lihlahisoa li ka fumaneha lishelefong tsa lebenkele lefe kapa lefe haeba u se na serapa sa hau sa jareteng. Ho bohlokoa ho utloisisa hore meroho efe kapa efe e na le litlamorao tsa tšebeliso. ka hona puisano ea pele le ngaka ea hlokahala.

Na meroho e metšo e phetse hantle?

Tafole e tla fana ka tlhahlobo ea papiso ea lijalo tsa motso ka bobeli.

Radish e ntšo	Radish e tala
Letlalo le lefifi le ka bang sootho ho ea botšo. Ha 'mala o le lefifi, ke limatlafatsi tse ngata.	Letlalo le botala bo hlakileng kapa botala bo phatsimang. Lefifi le letšo, radish e phetse hantle.
Makgapetla a masweu, a na le tatso e bohale, e babang.	Makgapetla a teng a botala bo bobebe, ka tatso ya dinoko, tatso e bonolo e sa nke lehlakore.
E sebelisoa khafetsa molemong oa kalafo, hangata ha e pheha.	E tsebahala haholo ka ho pheha. Empa ha e lahleheloe ke kamano ea eona le popo ea litlolo.
Moetapele litabeng tsa limatlafatsi.	Ha e na boleng bo boholo 'meleng oa motho.
Ha e khothalletsoe bakeng sa batho ba nang le mathata a mala.	Contraindicated ho bakuli ba pelo, bana ba ka tlase ho lilemo tse 3, bo-mme le ba anyesang. Hape bakeng sa batho ba nang le lefu la sebete le liphio.

Radish e ntšo e bohlokoa haholo 'meleng oa motho - e na le liketso tse ntlafatsang bophelo bo botle le litemoso tse fokolang. Green radish ke meroho e phetseng hantle, empa batho ba lokela ho hlokomela litlamorao tse ka bang teng ka ts'ebeliso e sa lekanyetsoang.

Leha ho na le lithibelo tse 'maloa, radish e tala e ntse e le semela se ratoang haholo. Haeba u atamela ka nepo ho lokisetsa lijana le ts'ebeliso ea meroho ea motso, u ka khorisa 'mele oa hau ka livithamini le likarolo tsa bohlokoa. Maemong a mang, ho kgothaletswa ho bona ngaka e le hore o se ke oa intša kotsi kapa oa lematsa ngoana.

Send