A na u ka ja konofolo bakeng sa mathata le manyeme? Melemo, kotsi le melao ea tšebeliso ea sehlahisoa

Ho tloha mehleng ea khale, linoko li 'nile tsa sebelisoa ho eketsa lijo. Qalong, meroho e nkhang hamonate e ne e eketsoa ho li-decoction tsa moriana le li-balm. Matsatsing ana, konofolo e tsebahala lefatšeng ka bophara. E ntse e le karolo ea meriana ka lebaka la lithibela-mafu tsa eona. Empa boholo ba konofolo e se e tsejoa e le sejo se monate. Sengoliloeng sena se bua ka litlamorao tsa konofolo manyeme.

Sehlahisoa se ama setho sena joang, na se kotsi kapa che?

Ho bohlokoa ho tseba hore na konofolo e na le phello efe ho litho tsa motho le boiketlo ba tsona ka kakaretso. Na e ka ama manyeme hampe, mme ho khothalletsoa ho e sebelisa ka litekanyo life bakeng sa mathata a amanang le setho sena.

Rua molemo

Konofolo e na le likarolo tse ngata tsa bohlokoa tse nang le phello e ntle 'meleng oa motho. O ruile:

• potasiamo;
• khalsiamo;
• phosphorus;
• livithamini tsa sehlopha B le C;
• selenium;
• mankanese;
• iodine;
• oli ea bohlokoa.

Bohlokoa! Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa konofolo e nkoa e le allicin. Ke antioxidant e matla, eo thepa ea eona e kenyelletsang ho lokolla 'mele ho radicals ea mahala.

E boetse e na le phello e tenang, e hlapollang le e lebelletseng:

• e potlakisa metabolism;
• e hloekisa sebete le mali;
• e thusa ho bolaea likokoana-hloko le ho fokotsa khatello ea mali;
• ntle ama mosebetsi oa pelo le methapo ea mali;
• e theola maemo a k'holeseterole;
• eketsa takatso ea lijo le ho fokotsa menyetla ea mofetše;
• ho ja konofolo ka mabaka, ho thusa ho matlafatsa le ho boloka boits'ireletso ba motho;
• Li-clove tsa meroho li na le lintho tse phelang.

Li-clove tsa konofolo li ruile ka:

• inulin;
• li-phytosterol;
• lysine;
• asiti ea folic;
• phytoncides.

Videong e ka tlase o ka ithuta ho eketsehileng ka melemo ea konofolo:

Kotsi

• Ts'ebeliso e fetelletseng ea konofolo e ka lebisa ho bophelo bo bobe le litlamorao tse sa rateheng.
• E na le phello e halefisang. Ka ts'ebeliso e sa laoleheng ea konofolo, ho ka hlaha ho ruruha ha manyeme kapa pancreatitis, e ka bang kotsi ho bophelo bo botle.
• Meroho e na le lintho tse matla, tse fetelletseng tse ka lebisang liphellong tse sa rateheng.
• Ho ja haholo konofolo ho ka lebisa ho chefo.
• Ho ja meroho ka mpeng e se nang letho ho ka baka ts'oaetso le cramps.

Ka tlase o ka shebella video e mabapi le litšobotsi tse kotsi tsa konofolo:

Nka e sebelisa bakeng sa ho fokola ha masapo?

Mabaka a fapaneng a ka ama ho ruruha manyeme:

• Ho se latele lijo. Hang ha tloaelo e thehiloe, sistimi ea tšilo ea lijo e ka sebetsa hantle le ka mokhoa o leka-lekaneng.
• Ho koaloa ha likanale ka likokoana-hloko kapa majoe.
• Ho noa joala kapa meriana ka tekanyetso e kholo.
• Maemo a sithabetsang.

Ha pancreatitis liteishene li koetsoe, 'me li-enzyme ha li na tsela e eang ho duodenum. Ba lula ka tšoelesa, e leng qala ho sebetsa ka boeona. Ho tsoa mona ho hlaha ho ruruha:

Ka ho eketsa

Maemong ana, ts'ebeliso ea meroho e nokiloeng ka linoko ha e khothaletsoe, hobane sena se tla lebisa ho mpefaleng ha boemo. Mokhoa o le mong feela oa ho kokobetsa ho ruruha ke ho emisa tlhahiso ea enzyme tšoelesa. Ho etsa sena, ho hlokahala hore o qhele ka thoko lijo tse kenang ka mpeng, haholo konofolo. Kaha e hlasimolla mosebetsi o mafolofolo oa manyeme.

Le sa foleng

Mona, ho qala, ho bohlokoa ho tseba hore na ke eng e bakileng mofuta ona oa pancreatitis. Ts'ebeliso ea konofolo ea amoheleha, empa litlhare tse ling tsa setso li khothaletsa konofolo bakeng sa kalafo ea eona. Lumello kapa thibelo ea tšebeliso ea sehlahisoa sena e ka fanoa feela ke ngaka e leshano.

Bohlokoa! Nakong ea tšoarelo, lits'ebetso tsa timetso li emisitsoe, konofolo e lumelloa ho jeoa ka bongata mme ka ho khetheha kamora kalafo ea mocheso.

A na nka ja le ho ruruha ha setho?

Ena ke ntlha ea mantlha.

• Maemong a ho mpefala, konofolo e lokela ho qheleloa ka thoko ho tsoa lijong. Ntle le moo, e kenya letsoho ho matlafatseng ho ruruha ho seng ho ntse ho le teng. Ba tloaelaneng le mofuta o mpefalitsoeng oa pancreatitis ba ka re ha ho phekoloa lefu lena takatso ea lijo e fokotsehile haholo. Matšoao ke bohloko bo boholo le boima.
• Nakong ea ts'oarelo, ka mofuta o sa foleng oa lefu lena, lingaka li lumelloa ho ja meroho. Ho ruruha ho matla hoa imoloha, empa ntho ea mantlha ha se ho tsosa litlhaselo tse ncha. Ho kgothaletswa ho e ja ka bongata bo fokolang.

U ka e sebelisa joang hona ka bongata bofe?

Litla-morao li ka hlaha maemong afe kapa afe. Haeba setsebi se u lumella ho ja konofolo, e se e tala, empa e phehiloe kapa e phehiloe. Bakeng sa maloetse a fapaneng a ts'oaetso, palo ea konofolo e jeoang e fapane:

Lefu la tsoekere

• Ka mokhoa o mpefalitsoeng. Ka lefu lena, meroho e ke ke ea e-ba le phello e mpe ho tšoelesa haeba e ka jeoa ka sekhahla. Manyeme a boetse a hlahisa insulin. Hormone ena e ikarabella bakeng sa bongata ba tsoekere maling. Ka ho haella ha lona, ​​lefu lena le qala ho ba teng. Ho ruruha ho kanna ha se hlahe, empa tšoelesa e ke ke ea hlahisa palo e hlokahalang ea hormone.
• Le lefu la tsoekere le sa foleng, tšoelesa e hlahisa tekanyo e lekaneng ea hormone, empa likepe ha li e lumelle hore e fete. Meroho e khona ho hloekisa mali le ho matlafatsa methapo ea mali, hape e fehla tlhahiso ea glycogen sebeteng. Ke ntho e fokotsang ho senyeha ha insulin.

  Maemong ana, konofolo e ka fokotsa maemo a tsoekere ka 30%, e leng se bontšang hore batho ba nang le lefu la tsoekere ba hloka ho ja konofolo.

Pancreatitis

• Ka ho fokola ha mafu a sa foleng, haeba ngaka e fana ka tumello ea tšebeliso ea konofolo, e lokela ho etsoa ka tekanyetso e nyane hape e le sejo sa lijana. Mofuta o sa foleng oa pancreatitis ke lefu le sa phekoleheng.

  Maemong ana, boemo bo ea mpefala kapa boa kokobela. Ka hona, ho bohlokoa ho ela hloko sebopeho sa sehlahisoa, moo se ka fumanehang.

• Ka ho mpefala setho se maemong a hlobaetsang, mme se fetang halofo se tletse lero la mpeng.

  Nakong ena, meroho e monate e tla baka mathata:

• bohloko;
• ho nyekeloa ke pelo;
• ho koata mala.

Ka ts'ebeliso ea konofolo, keketseho ea lefu lena e tla etsahala, e ka lebisang ho thehoeng ha cyst. Mme hape, ho fihlela lefung, haeba maemo a sebetsa.

• Nako ea tšoarelo, ha lefu le kokobetse, ho nkoa e le bolotsana. Motho o qala ho ja eng kapa eng eo a e batlang.

  E kenyelletsa lijo tse halefisang menoana lijong. Sena se kenyelletsa konofolo. Empa sena se tla lebisa tlhaselong e 'ngoe, e tla iponahatsa ka mokhoa o thata le ho feta.

Tšupiso: ha ua lokela ho ja konofolo e tala, kaha tse ling tsa lintho lia bola nakong ea kalafo ea mocheso. Kahoo, phello ea bona 'meleng ea fokola. Ka hona, ha ho kotsi e tla etsoa 'meleng.

Ho ruruha

Tabeng ena, ho kgothaletswa hape ho ja konofolo ka hloko mme o se ke oa e ja haholo. Kaha sena se ka baka tlhaselo e mpe le ho feta.

Ka ho ruruha ha setho, stenosis ea marako a marang-rang e etsa hore ho be thata bakeng sa tsela ea mahala ea lero la gastric. Ka hona, e khutla ebe e ja mabota a hoholehileng.

Ha re etsa liqeto ho tsoa ho litšobotsi tse mpe tse boletsoeng ka holimo tsa konofolo, re ka re joalo ruri motho e mong le e mong o lokela ho ba hlokolosi ka ho ja konofolo e tala. Hape ela hloko sebopeho sa lisalate le lijana tse ling. Ha u eketsa meroho lijong, u ka tsosa litlamorao tse mpe 'meleng.

Shebella video: SOUTH AFRICAN POTJIEKOS IN DUBAI. DINNER VLOG (September 2024).