Melemo, likotsi le litlamorao tsa konofolo 'meleng oa mosali. Mohato ka mohato litaelo tsa tšebeliso
Konofolo ke moetlo oa khale oa meroho. Ho tloha mehleng ea khale, ho ne ho nkuoa e le semela sa boloi ebile se le molemo haholo.
Ntle le tatso ea eona, e na le mesebetsi e mengata ea bongaka ea 'mele oa motho.
Sehloohong sena, o tla ithuta ka sebopeho sa sejalo sa meroho, mokhoa oa ho ja meroho hantle, le litlamorao tsa pholiso ho konofolo ho basali.
Likarolo tsa sebopeho sa lijalo tsa meroho
Sebopeho sa senoko sena se ruile haholo. Empa ho na le li-macronutrients tse nang le phello e matla 'meleng oa basali ho feta ho e tona.
- Selenium - diminerale ea tlhaho e sirelletsang lisele ho li-radicals tsa mahala.
- Allicin - antioxidant e matla e thibelang li-neoplasms tse fapaneng ka popelong le litšoelesa tsa mammary.
- Inulin - e boetse e bitsoa "hormone ea botle", hobane e fokotsa ts'ebetso ea botsofali ho basali.
- Phytoncides - biologically mafolofolo dintho tse bolaeang kapa ho thibela kholo ea libaktheria tse mpe.
- Li-vithamine tsa B (B1, B2, B3, B5, B6, B9) - e na le phello e ntle letlalong, moriri, manala, sesole sa 'mele.
Lisebelisoa tse sebetsang le kotsi e ka bang teng
E na le thuso joang?
- Phello ea bohlokoahali ea konofolo ho basali ke ho itšireletsa khahlanong le lihlahala tse kotsi.
- Hape, ka lebaka la metsoako ea sebabole, ts'ebeliso ea kamehla ea sehlahisoa e thusa ho thibela osteoarthritis.
Osteoarthritis ke lefu leo ho lona manonyeletso a lengole le letheka a senyehang ho basali ba fetang lilemo tse 50.
- Konofolo e boetse e thusa ntoeng khahlanong le livaerase le libaktheria (ho kenyeletsoa le li-fungus, tseo basali ba bangata ba hlokofatsoang ke tsona).
- Ka ts'ebeliso e tloaelehileng, e fokotsa lihormone mme e fokotsa bohloko nakong ea matsatsi a mahlonoko.
- Tšebeliso e itekanetseng ea senoko sena lijong e eketsa boits'ireletso, e tsitsisa ts'oaetso (e thusang ho boloka lijo tse fapaneng), e matlafatsa tsamaiso ea methapo, e thusa ho loants'a mathata a litlolo, ebile e fokotsa khatello ea mali ho bakuli ba nang le khatello ea mali.
Haeba mosali a sa khone ho ja konofolo e ncha ka lebaka la monko kapa tatso, ho buelloa litlolo tsa konofolo tse nang le mahe a linotši le joala.
Kotsi e ka bang teng
Empa joalo ka ka meriana efe kapa efe, ho noa konofolo haholo ho ka ba kotsi. Ka mohlala, ho ke ke sa rateheng ho ja ka mpeng letho.
U hloka ho ba hlokolosi haholo ka mafu a kang:
- Mafu a pampitšana ea meno (seso, gastritis).
- Mathata a pampiri ea urinary.
- Khaello ea mali.
- Lithopha.
- Pancreatitis
Litlhaloso
- Nakong ea bokhachane, o hloka ho ba hlokolosi haholo ka ts'ebeliso ea konofolo. Haholo-holo ka halofo ea bobeli, kaha sena se ka qholotsa pelehi pele ho nako.
- Hape ho molemo ho qoba sehlahisoa sena ha u anyesa, hobane lintho tsa eona li ka fetola tatso ea lebese mme lesea le ka hana ho anyesa.
U hloka ho ja bokae bakeng sa Melemo ea Basali ea Bophelo?
Ho molemo ho e sebelisa mantsiboea pele a robala. Bosiu, o qala mosebetsi oa hae mme o hloekisa 'mele oa chefo. Mosali o hloka ho ja meno a 2-3 a konofolo ka letsatsi. Palo e kholo e ka baka hlooho e bohloko le mala.
Ho khahlisa! Konofolo bakeng sa basali e sebetsa joaloka aphrodisiac, e eketsa libido.
Mohato ka mohato litaelo: mokhoa oa ho sebelisa?
Ho cosmetology
Konofolo e ka sebelisoa kantle ho ntlafatsa ponahalo le nchafatso. E ka thusa ka makhopho le makhopho, 'me ke pheko e ntle ea alopecia (tahlehelo ea moriri). E sebelisoa e le gruel bakeng sa limaske tse fapaneng.
Pele o sebelisa mask o ipapisitse le konofolo, etsa bonnete ba hore o etsa tlhahlobo ho bona hore na ha e na tšoaetso (kenya hanyane letsohong ka metsotso e 15).
Maske a hlooho e ntšo
- 2 garlic cloves (minced)
- 1 tbsp. k. oatmeal.
- Lerotholi le le leng la oli ea sefate.
- Marotholi a 3 a lero la lemone.
- 1 tbsp. mahe a linotsi.
- Kopanya tsohle ntle le mahe a linotsi. Ebe u eketsa mahe a linotši hanyane ka hanyane ebe u sheba ho tsitsana.
- Etsa kopo sefahlehong bakeng sa metsotso ea 2 le ho silila hantle.
- Hlatsoa ka metsi a futhumetseng.
Mask ona o ka etsoa ho feta makhetlo a mararo ka beke, ho fihlela ntlafatso e hlaha.
Bakeng sa ho tiisa letlalo la sefahleho
U ka tiisa sefahleho sa hau ka konofolo le mask oa letsopa:
- 1 tbsp. puree ea konofolo;
- 1 tbsp. mahe a linotsi;
- 1 tbsp. lero la rantipole;
- 1 tbsp. letsopa.
- Kopanya 'me u sebelise sefahlehong.
- Kamora metsotso e 10-15, hlatsoa ka metsi.
Bohlokoa! Limaske ha lia lokela ho tsoakoa ka lijaneng tsa tšepe le tsa polasetiki.
Konofolo e boetse e thusa ho lahleheloa ke moriri ka ho matlafatsa metso le ho ntlafatsa tsamaiso ea mali.
Mask ea tahlehelo ea moriri
- 1 yolk.
- 10 ml lero la lekhala le lecha.
- 1 clove ea konofolo (e entsoeng)
- 5 ml lero la lemone.
- 15 ml ea mahe a linotši a metsi.
- Hlohlelletsa le ho sebetsa ho letlalo la hlooho.
- Itlotsa ka bonolo ebe u tloha lihora tse 1.5.
- Ebe u hlatsoa ka shampoo.
Ho fihlela sephetho, mask o joalo o tlameha ho etsoa habeli ka beke, likhoeli tse tharo.
Sephetho sa pele se se se ntse se ka bonoa kamora linako tse 4-5 tsa ho kenya mask.
Mask e thehiloeng ho oli le eona ea sebetsa:
- Kenya li-clove tse 2-3 tsa konofolo khalase ea oli ea mohloaare 'me u tsamaee sebakeng se lefifi matsatsi a 5 (kamehla ka khalase). Tlotsa oli ena metsong ea moriri.
- Tlamella ka thaole 'me u boloke lihora tse peli.
Lihlahisoa tsena li ntle bakeng sa ho ntlafatsa kholo ea moriri.
Pele o lokisa metsoako ea moriana, tšela konofolo ebe o tlohela ho hema metsotso e 10. Sena se ntlafatsa mosebetsi oa li-enzyme tse sebetsang.
Bakeng sa merero ea bongaka
Tincture ea konofolo
- 300 gr. Kenya konofolo e khabeloang ka botlolo ebe u tšela 0.5 l ea vodka.
- Tsitlella matsatsi a 10 sebakeng se lefifi.
- Senya 'me u nke makhetlo a 3 ka letsatsi, marotholi a 15-30 ka khalase ea lebese.
Tincture ena ea pholiso e thusa ho hlobaela, maloetse a kopaneng, atherosclerosis le dysbiosis.
Phekolo ea sitz bath bakeng sa cystitis
- Ebola 'me u khaole hlooho e le' ngoe ea konofolo, eketsa litara e le 1 ea metsi ebe u pheha metsotso e 10.
- Pholisa metsi ho fihlela likhato tse 35 'me u tsoe.
- Tšela moro ona ka sekotlolo sa metsi a mocheso o tšoanang.
- Hlapa metsotso e 20, letsatsi le leng le le leng pele u robala. Mokhoa oa kalafo ke beke.
Haeba ho tlola nako ea ho ilela khoeli
- Tšela 40 g ea konofolo ka khalase ea vodka, eketsa marotholi a koena 'me u tsitlelle ka sejana se koetsoeng matsatsi a' maloa.
- Nka halofo ea hora pele u ja, makhetlo a 3 ka letsatsi, marotholi a 10.
Joalokaha u bona ho tsohle tse kaholimo, konofolo ke motsoalle oa bohlokoa oa 'mele oa basali. Ka ho e kenyelletsa feela lijong tsa hau, o ka ntlafatsa bophelo ba hau le bophelo ba hau haholo.