Ho matlafatsa sesole sa 'mele ka konofolo. Li-recipe tse nang le sirilamunu, mahe a linotši, ginger, veine le ts'ebeliso ea tsona
Nako e telele, bo-nkhono ba rona ba ne ba nka konofolo e le pheko e ts'epahalang le e sebetsang bakeng sa livaerase tsohle le libaktheria. Kamehla ba ne ba bentša poleiti ea meroho ena e nkhang hamonate lijong tsa mantsiboea. Monko ona o lula o hopoloa le hona joale, haholo bohobe bo grated le konofolo.
Joale ke hobane'ng ha baholo-holo ba rona ba ne ba mo rata hakaale? Konofolo ke letlotlo la 'nete le se fumanoang bakeng sa ho matlafatsa boits'ireletso le bophelo ba motho.
Sengoloa sena se na le lipepepe tsa konofolo tse nang le metsoako e fapaneng, e bua ka phello ea meroho ho itšireletsa mafung ha batho ba baholo le bana, e hlalosa li-contraindications.
Na e ama sesole sa 'mele?
Ke khale ho tsejoa hore konofolo e matlafatsa sesole sa 'mele' me e bolaea tšoaetso le libaktheria... Ho tloha mehleng ea khale, esale e sebelisoa ka mekhoa e fapaneng. Ba etsa metsoako, litlolo le maro ka eona, ba e sebelisa ho itlotsa ka bohobe le ho loma feela. Pheko ena e khona ho matlafatsa boits'ireletso ba mmele oa hau hantle matsatsing a 'maloa feela.
Haeba monko le tatso e bohale ea konofolo li ferekanya, ho na le mefuta ea boitokiso ba eona ntle le monko o monate. Haeba u e sebelisa letsatsi le leng le le leng, boits'ireletso ba mmele bo tla matlafala mme bo ka khona habonolo ho hanela likokoana-hloko le mafu a fapaneng habonolo.
Meroho ena e tla u thusa ho felisa maloetse a mangata a sa foleng. U ka phekola habonolo ka eona.
- tonsillitis e sa foleng;
- sinusitis;
- bronchitis;
- mafu a mang a litho tsa ENT.
Hape e thusa ka mafu a mang. E khantša 'mele hantle' me e fana ka matla le bocha.
Motho ea fokolang ea kulang hangata o khona ho fetoha motho ea mafolofolo ea phetseng hantle, ka lebaka la ts'ebeliso ea semela sena khafetsa. Ke monko o monate oa konofolo o khutlisang: ha se motho e mong le e mong ea o ratang. Empa haeba u e sebelisa ka lijo tse ngata tsa kantle ho naha, monko o ke ke oa lula o le ngata. Kamora tšebeliso e kgothaletswa ho hlatsoa meno mme ho ke ke ha ba le monko o monate.
Bohlokoa! Ho thibetsoe ka tieo ho ja konofolo ka mpeng e se nang letho. E halefisa tšilo ea lijo e bile e sitisa microflora ea kahare.
Melemo ea teng ke efe?
Lekunutu la matla a boloi ba meroho ena le bonolo: ho tsitsa ha mali kamora ho ja konofolo ho ba ho sa tšoanelehe bakeng sa bophelo ba libaktheria le likokoana-hloko. Ho itšireletsa mafung ho eketseha ka lebaka la selenium eo e nang le eona.
Konofolo ke immunomodulator ea tlhaho... E ka eketsa palo ea lisele tse tšoeu maling, tse bolaeang libaktheria tse kotsi. Microflora ea pampitšana ea meno ha e utloe bohloko. Hape, ke lithibela-mafu tsa tlhaho ka lebaka la allicin e teng.
Ke ka lebaka la allicin e nang le konofolo moo meroho e nang le monko o ikhethang o nyamelang ha o sebetsoa ka mocheso o phahameng. Ka hona, konofolo e se nang monko ha e phetse hantle joaloka konofolo e ncha. Lingaka li khothaletsa ho e sebelisa e le tala.
Meroho ena e bohlokoa haholo ho baahi ba litoropo tse kholo.... Metseng e meholo e nang le baahi ba bangata, likokoana-hloko tse bakang mafu le tšoaetso tse hatellang sesole sa 'mele li ata kapele haholo. Kahoo, ho ja konofolo ho tlisa melemo e mengata.
Har'a lintho tse ling, e khona ho hloekisa 'mele oa matsoai a tšepe e boima e kenang kahare ka likhase tsa moea tsa ho hema le moea o kotsi o tsoang likhoebong tsa indasteri.
Ho matlafatsa sesole sa 'mele sa bana le batho ba baholo - phapang ke efe?
Tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung ha e tsoele pele hantle maseeng ho feta batho ba baholo. Ka hona, ba kula khafetsa le ho feta. Konofolo le litlolo tsa eona li ka fuoa bana ba lilemo li tharo. Leha ho le joalo, masea a kanna a se rate konofolo. Ka hona, ho molemo ho ba etsetsa sirapo e monate e monate ea mahe a linotši, sirilamunu le konofolo. E nke khaba e le 'ngoe habeli ka letsatsi kamora ho ja. Bakeng sa batho ba baholo, lethal dose lokela ho imena habeli.
Phapang ea tšebeliso ea konofolo bakeng sa merero ea boipheliso ho bana le ho batho ba baholo e maemong le bolelele ba ts'ebeliso. Ka lebaka la mpa e fokolang le litho tse ling tsa tšilo ea lijo, bana ba angoa habonolo ke litlamorao tse tenang tsa sehlahisoa pampitšaneng ea tšilo ea lijo.
tshupiso... Haeba meroho e monate e sa mamellane, tšebeliso ea eona e thibetsoe. Maemong a mang, o ka matlafatsa boits'ireletso ba mmele ba ngoana ka mokhoa o sireletsehileng ka ho sebelisa sehlahisoa sena. Mme ngoana oa hau o tla kula hanyane khafetsa mme a mamelle sefuba habonolo.
Litlhaloso
Konofolo e na le phello e tenang pampitšaneng ea meno, ka hona e thibetsoe ho sebelisoa bakeng sa maloetse afe kapa afe a ts'ebeliso ea lijo:
- gastritis;
- gastroduodenitis;
- enteritis;
- colitis;
- khoholeho ea mobu;
- liso.
Ha motho a ja konofolo maemong a nang le mafu ana, motho a ka ba le mahlaba a bohloko ka mpeng, mahlaba, ho hlatsa le ho hlaba liso, haeba li le teng. Hape, u se ke oa e sebelisa haeba u na le allergy.
Mohato ka mohato litaelo: mokhoa oa ho etsa le ho ja joang?
Ka sirilamunu, ginger le mahe a linotši
Lisebelisoa:
- 1 lemon e kholo;
- Ginger e nyane e le 1;
- Hlooho e le 1 ea konofolo, e kholo;
- 5 tablespoons ea mahe a linotši a hloekileng.
- Litholoana tsa sirilamunu li lokela ho hlatsuoa, li sehoe ebe li tšeloa ka grinder ea nama.
- Hlatsoa ginger, ebola motso ebe u khaola likotoana tse nyane.
- Ebola 'me u tšele konofolo.
- Beha lisebelisoa tsohle ka nkho ea khalase, tšela mahe a linotši ebe u hlohlelletsa.
- Ka setshelong se koetsoeng, tlohela motsoako hore o fane ka letsatsi.
O hloka ho noa khaba habeli ka letsatsi. Bana ba fuoa tee e le 'ngoe ka mor'a lijo. Nka infusion ka tsela ea likhoeli tse peli.
Le mahe a linotši
Lisebelisoa:
- 1 hlooho e bohareng ba konofolo;
- 1 khalase ea mahe a linotši a hloekileng.
- Ebola 'me u tšele konofolo ka grinder ea nama.
- Konofolo ea gruel e tlameha ho kopantsoe le mahe a linotši ebe e tlohelloa ho fana ka lihora tse tharo ka setsing sa khalase.
U hloka ho e nka nakong ea likhoeli tse peli, hararo ka letsatsi, u sebelisa khaba ea motsoako ka nako.
Tincture ka sirilamunu
Lisebelisoa:
- lero la halofo ea sirilamunu;
- Hlooho e le 'ngoe ea konofolo e boholo bo mahareng;
- 0.5 a etsang dilitara tse ea vodka.
- Ebola 'me u khaole hlooho ea konofolo.
- Ka sekotlolo sa khalase, kopanya motsoako oa konofolo le lero la lemone.
- Tšela motsoako ka vodka.
- Tlohela tincture ka sehatsetsing ka libeke tse tharo.
Nka marotholi a 15 habeli ka letsatsi matsatsi a 30.
Ka veine e khubelu
Lisebelisoa:
- Li-clove tse 10 tsa konofolo;
- Botlolo e le 1 ea veine e khubelu ea seka-sweet.
- Khaola meroho e khabisitsoeng hantle ebe u kenya motsoako o hlahisoang ka nkho ea khalase.
- Tšela veine e khubelu 'me u tsamaee matsatsi a 14, u sisinya botlolo ka linako tse ling.
- Mathata pele o sebelisoa.
Boloka sebakeng se phodileng, se lefifi. Ho hlokahala hore u noe infusion khabapo e le 'ngoe makhetlo a mararo ka letsatsi pele u ja. Nako ea ho kena ke matsatsi a 60.
Kakaretso e bonolo metsing
Lisebelisoa:
- konofolo - likotoana tse peli;
- metsi a chesang - 100 ml.
Ebola li-clove tse 'maloa tsa konofolo ebe u tsitlella metsing a hlakileng bakeng sa halofo ea hora. Infusion e lokela ho kenoa ka nko ka marotholi a mabeli. Mokhoa ona o sebetsa nakong ea mafu a seoa le tšoaetso.
Konofolo ke tsela e bonolo hape e bolokehileng ea ho matlafatsa sesole sa hau sa 'mele... Likokoana-hloko tsa tlhaho tse matlafatsang le lithibela-mafu tsa tlhaho ha li etsoa li etsa hore e se ke ea nkeloa sebaka. Ke ka lebaka leo baholo-holo ba rona ba ileng ba e ananela haholo. Haeba e sebelisoa ka bohlale le ka bongata bo lekaneng, e tla ba le litlamorao tse ntle bophelong ba 'mele oa hau.
Leha ho le joalo, pele o sebelisa litlolo tse tsoang ho eona, o lokela ho botsa ngaka ea hau, kaha ke pheko e matla. Ho e sebelisa molemong oa bongaka, o hloka ho hopola ka mehato ea tlhokomeliso le polokeho e le hore o se ke oa mpefatsa mafu a mala ha a le teng.