Na ho khonahala ho ja li-beet bakeng sa liso tsa ka mpeng kapa tsa duodenal, ho ama joang? Lipehelo tsa tšebeliso
Li-beet ke sehlahisoa sa lijo se tummeng haholo. Sena se ka hlalosoa habonolo ke taba ea hore e na le likaroloana tse ngata tse nang le phello e ntle 'meleng oa motho. Hangata li-beet li sebelisoa ho phekola maloetse a mala.
Ho na le lipepepe tse ngata tsa lijo tse ipapisitseng le li-beet, mohlala, lero la eona le sebelisetsoa ho lokisa litlolo tse tšehetsang 'mele nakong ea ho mpefala ha mafu. Sengoloa se tla tšohla mofuta ofe oa semela sa metso bakeng sa seso.
Na ho a khonahala ho ja meroho e nang le seso sa peptic?
Boteng ba bongata ba limatlafatsi le likarolo tsa li-beet bo re lumella ho e nka e le moriana.
Meroho ea motso e hlasimolla tšebetso ea tšilo ea lijo ka mokhoa o phethahetseng:
- e ntlafatsa peristalsis;
- e thusa ho kenyeng lijo;
- normalizes metabolism le microflora;
- e nka karolo ho boloka boemo ba k'holeseterole maling le ho fokotsa mojaro sebeteng.
Mala
Ho ke ke ha khoneha ho araba ka mokhoa o hlakileng potso ea hore na ho a khonahala ho ja semela sena sa motso ka lebaka la sekoli leboteng la mpa.
Re lokela ho hlokomela hore sena meroho e na le fiber e ngata, e thusang ho tsitsisa ts'ebetso ea mpa le duodenum. Ts'ebeliso e fetelletseng ea li-beet e ka ama tšebetso ea mpa ka matla mme ea baka ho mpefala ha liso.
Leqeba la duodenal
Liso tsa duodenal ke boemo bo rarahaneng ba bongaka bo hlokang ho ja ka thata. Li-beet li ke ke tsa ba teng feela lijong, empa hape li tlameha ho ba ho tsona, empa feela ka mokhoa o phehiloeng kapa o besitsoeng. Ho ja meroho e mecha ho lula ho sa ratehe.
Phello ea meroho ho seso sa peptic
Leha ho na le phello e ntle ha u sebelisa li-beet bakeng sa lijo, ho mafu a mang, o hloka ho ba hlokolosi ka ho kenya motso oa meroho lijong. Ho noa meroho haholo ho ka baka lets'ollo, khatello e tlase ea mali esita le ho mpefatsa lefu la liphio. Beetroot e boetse e na le tšusumetso ho liso, 'me ka bomalimabe hase kamehla e leng ntle.
Mala
Ho ja makhasi a motso oa motso ho ka lebisa tšenyo ea mochini ho mucosa ea ka mpeng mme ho bake seso.
Bohlokoa! Batho ba nang le liso tsa ka maleng ba lokela ho ba hlokolosi haholo ka ho ja li-beet.
Bophahamo ba li-beet tse jeoang ka letsatsi ha boa lokela ho feta 150 g.
Leqeba la duodenal
Li-beet tse ncha, hammoho le li-beet tse tšoaroang ka mocheso, li na le li-amino acid tse ngata.
Ntlheng ena, tikoloho ea asiti 'meleng e ka eketseha haholo, e bontšang seo tšebeliso e feteletseng ea meroho ea metso lijong e ka mpefatsa seso sa peptic duodenum.
Boemo ba lefu bo na le taba?
Ka 'nete, li-beet li ka sebelisoa e le lijo ha feela tšoarelo e etsahala. Nako ea flare-up e ke ke ea ba nako e ntle ea ho ja li-beet, hobane sena se ka lebisa liphellong tse mpe. Mokuli o lokela ho emela ntlafatso le ho fokolisa ha matšoao, mme feela kamora moo a buisane le setsebi. Kamora ho fumana tumello ea ngaka ea hau, o ka qala ho eketsa meroho lijong tsa hau ka likaroloana tse nyane.
Na hoa tsotelleha hore na e phehiloe kapa ke meroho e tala?
Khafetsa batho ba nang le bofokoli ba ulcerative ka mpeng le duodenum ba nahana ka monyetla oa ho ja li-beet tse tala: na ho ka etsahala hore u li je li le ncha kapa ho molemo ho sebelisa tse phehiloeng. Li-beet tse tala li na le limatlafatsi tse ngata ho feta meroho e tšoanang ea motso kamora ho pheha, ka hona e molemo haholo ho batho ba phetseng hantle.
Li-beet tse tala li na le livithamini B le C tse ngata, hammoho le fiber, e ka bakang ho teneha ho matla ha lera la ka maleng le mala.
Batho ba nang le maloetse a tsoang ka mpeng, ho kenyeletsoa liso tsa ka mpeng le duodenal, ba lokela ho ba hlokolosi ka lijo tsa bona le ho latela lijo tse thata. U hloka ho ba hlokolosi haholo ka li-beet.
Ho molemo ho belisa kapa ho baka meroho pele o e-ja: Metsotso e 15 kalafo ea mocheso ea li-beet eu lumella ho boloka bongata ba limatlafatsi tseo 'mele o li hlokang.
Batho ba nang le bokooa ba ulcerative ka mpeng le duodenum ba ka sebelisa li-beet bakeng sa ts'ebeliso, empa ke nakong eo matšoao a lefu lena a fokotsehang ka likarolo tse nyane.
Melemo le kotsi
Ho nyenyefatsa litlamorao tsa li-beet mafung a ka mpeng ho ka lebisa liphellong tse sa thabiseng. Lintho tse molemo tse ho eona li tlatsa phepelo ea likaroloana le livithamini 'meleng. Hape, ts'ebeliso ea meroho ena lijong e kenya mpa.
Ho bohlokoa! Ha rea lokela ho lebala hore li-beet li eketsa boemo ba asiti 'meleng, e leng se lebisang ho buleheng ha seso.
Ka bokooa ba mala
Melemo ea li-beet bakeng sa bokooa ba mala ke ho tlosa tšepe e boima le k'holeseterole 'meleng, hammoho le chefo le chefo. Ntho e 'ngoe hape ke hore beetroot eu pholosa ho itšireletsa. Boemo bo ka sehloohong ba tšebeliso ea li-beet lijong ke tsela e nepahetseng ea ho pheha meroho.
Tšebeliso e nepahetseng
- Ho tla ba molemo ho sebelisa salate ho tsoa ho li-beet tse phehiloeng kapa tse besitsoeng, tse nokiloeng ka oli ea mohloaare.
- Ho noa lero la beetroot le hona ho molemo, empa fiber e nang le fiber e ngata e u lemosa hore u hlokomele ha u e ja. Khetho e ntle ka ho fetisisa e ka ba ho hlahisa lero la tlhaho la beetroot. Bakeng sa ho hlapolla, o ka sebelisa metsi kapa lero la meroho e meng, empa hafeela sena se sa lematse litho tse amehileng.
- Tincture ea lero la beetroot le tlatsetso ea mahe a linotši le joala ka bongata bo lekanang le eona e tla ba tlatsetso e ntle lijong. Sebopeho sena se tlameha ho kenngoa matsatsi a mararo ka kamoreng e pholileng, e sirelelitsoeng letsatsing le tobileng. Sehlahisoa se feliloeng se lokela ho sebelisoa khaba e le 'ngoe halofo ea hora pele se jeoa matsatsi a mararo.
U lokela ho ja meroho hangata hakae, hangata hakae?
Karolo le makhetlo a ho ja meroho ka kotloloho ho latela maemo a bophelo ba motho ka kakaretso.
Ha ho na le ts'oarelo e tsitsitseng ho mokuli, ho lumelloa ho kenyelletsa lijana tsa beetroot lijong, empa u se ke ua li sebelisa hampe.
Boholo bo lumelloang ha bo fete makhetlo a mane ka beke mme feela ka lebaka la hore meroho ea motso e phehiloe ho latela melao ea lijo tse laetsoeng mme karolo e nyane.
Li-beet ke meroho e phetseng hantle haholo 'me e hlokoa ke motho e mong le e mong ho sa tsotelehe maemo a bophelo ba hae. Ntho ea bohlokoa ke ho ba le mohopolo le ho latela litlhahiso tsa ngaka e eang teng. Motsoako oa phepo e nepahetseng le kalafo e nang le boiphihlelo e tla ba senotlolo sa bophelo bo botle.