Mokhoa oa ho pheha apole charlotte ka ontong

Send

Charlotte ke lijo tse theolelang ka ho fetisisa lefatšeng. Pie e bonolo ho e lokisa e hlaha khafetsa tafoleng hoo e ka bang lelapa le leng le le leng. Ha ho makatse, hobane esita le setsebi sa li-culinary sa li-novice, se ithutileng ho pheha charlotte le liapole ka ontong, se tla pheha lijo tse tsoekere tse monate.

Ho pheha ha ho hloke nako e ngata, ona ke sephiri sa ho tsebahala ha phae, e hapileng lipelo tsa li-gourmets tse ngata, joalo ka meringue le boroso e entsoeng ka li-cookie le cocoa.

'Mè e mong le e mong o na le liphiri tsa hae tsa ho baka, tse tlatselitseng ho hlaheng ha lipepe tse ngata bakeng sa limenyemenye. Pie ea apole e kopantsoe le litlatsetso tse fapaneng, tse ling li bile li na le litlatsetso tse thehiloeng ho cocoa.

Lik'halori tsa charlotte

Taba ea likhalori ha e khone ho bitsoa ka phoso, hobane batho ba bangata ba rata phae. Likhalori tse tlase ka ho fetisisa tsa charlotte ea khale ke 200 kcal ka ligrama tse 100. Ha feela sebopeho se na le liapole, mahe, phofo, tsoekere ebile ha ho na majarine. Ho bapisa, ka sopho e entsoeng ka tranelate e bolila, boleng ba matla bo hola ho fihlela ho 220 kcal ka ligrama tse 100.

Mokhoa oa ho khumama hlama ka nepo

Charlotte ke pheko e tloaelehileng, eo tatso ea eona e sa itšetleheng feela ka ho tlatsoa, empa hape le hlama, e tsoang ho lisebelisoa tse bonolo, empa ha se phehi e ngoe le e ngoe e hlahisang khanya le moea.

Lisebelisoa:

Tsoekere - 1 khalase.
Phofo - khalase e le 1.
Mahe - likhomphutha tse 3.
Asene, soda le ho e.

Litokisetso

Ka sekotlolo se tebileng, kopanya li yolk le tsoekere ebe u sila ho fihlela li soeufala.
Otla makhooa hantle ho fihlela ho hlaha foam e tenya. Matšoele a kopane ka hloko, vanillin, soda le asene, phofo e sefa e eketsoa. Sephetho se nepahetseng ke motsoako oa viscous.
Ho thibela lijo tse theolelang hore li se ke tsa tuka, letlalo le tloaelehileng le beoa botlaaseng ba sejana sa ho baka.
Molemong oa ho boloka botle, li romeloa ka ontong e futhumetseng pele 'me ha li bule monyako ho fihlela li phehiloe.

Basali ba bang ba malapa ba etsa hlama ka tsela e fapaneng hanyane. Ha ba luba, ha ba arole mahe ebe ba otla boima ka se tsoakang. Ba bang ba rarolla bothata ka ho fofa ka phofo e bakang. Taba ea mantlha ke hore hlama e phahama haholo. Sena ke sephiri se seholo sa kuku e monate.

Charlotte le liapole - risepe ea khale

Nahana ka risepe ea khale e sebetsang e le motheo oa likhetho tse ling. Kamora ho tseba mokhoa ona o bonolo, ithute ho etsa mesebetsi e tsoileng matsoho ea ho pheha u sebelisa mefuta e fapaneng ea litlolo.

phofo 250 g
tsoekere 250 g
lehe la kana 4 likhomphutha
mela 4 likhomphutha
vanillin ½ tsp
phofo e bakang 1 tsp.
oli ea limela 20 ml

Likhalori: 209 kcal

Liprotheine: 4.5 g

Mafura: 2.6 g

Likhabohaedreite: 41.5 g

Tlosa mahe ka sehatsetsing, u robale ka sekotlolo se tebileng, u otle ka se tsoakiloeng ho fihlela foam e hlaha. Etsa bonnete ba hore o sebelisa mahe a batang, bokhabane ba hlama bo its'etlehile ho eona.
Kenya tsoekere le vanillin, hlohlelletsa. Butle-butle eketsa phofo likarolong tse nyane. Tšela ka phofo e bakang, kopanya.
Khaola litholoana ka li-wedge, li-cubes kapa wedges tse boholo bo mahareng. Fafatsa ho tlatsoa ka oli ea meroho ebe u fafatsa le tsoekere ho boloka sebopeho sa eona ha o besitsoe. Fetisetsa litholoana tse lokiselitsoeng botlaaseng.
Lokisa foromo. Haeba e ka fumaneha, beha sekhechana sa pampiri ea letlalo ka tlase le oli ka mahlakoreng 'ohle. Ha u sebelisa li-cookware tsa silicone, setlolo se le seng se lekane.
Tšela hlama ka hlobo, boemo, e romelle ho ontong e futhumetseng pele ho likhato tse 180 bakeng sa halofo ea hora. Sesepa sa meno se tla thusa ho tseba ho ikemisetsa. Haeba ho se na hlama ho eona kamora ho hlaba, lijo tse theolelang li se li loketse.
Tlosa phae e felileng ka ontong 'me, ka mor'a ho pholile, fetisetsa sejaneng se seholo se bataletseng. Fafatsa ka phofo ea cocoa kapa tsoekere e phofshoana.

Leha e le bonolo, mofuta oa khale o tla u thusa ho lokisa lijo tse monate tse tla ba tlatsetso e ntle ho tee kapa cocoa.

Recipe e bonolo le e monate ka ho fetisisa

Ke tla arolelana risepe e bonolo le e potlakileng. Kamehla o nthusa ha baeti ba sa lebelloang ba hlaha monyako, hobane ho baka ha ho nke metsotso e fetang 20.

Lisebelisoa:

Phofo - khalase e le 1.
Tsoekere - 1 khalase.
Mahe - likhomphutha tse 3.
Liapole - likarolo tse 6.
Sinamone.

Ho pheha joang:

Hlatsoa tholoana e ebotsoeng ka metsi, khaola likotoana tse nyane, fafatsa sinamone.
Kopanya tsoekere le mahe ka sekotlolo se tebileng, otloa ka motsoako ho fihlela o bata. Eketsa phofo, hlohlelletsa.
Beha liapole tse ling ka tlase ho sejana se tlotsitsoeng. Tšela halofo ea hlama ka holimo. Kopanya litholoana tse setseng le karolo ea bobeli ea hlama 'me u romelle mokato oa pele. Mokhoa ona oa kabo o fana ka sephetho se setle ka ho fetisisa.
Romella ho ontong e futhumalitsoeng pele ho likhato tse 180 bakeng sa karolo ea boraro ea hora, ebe u sheba ho itokisa ka leino la meno. Haeba kamora hore hlama e be tala, koahela ka foil ebe o lula ka ontong metsotso e meng e 10.

Ho latela risepe ena, apole charlotte e lokisitsoe ka nako ea metsotso. Ha baeti ba ntse ba arolelana litaba le liketsahalo tsa nakong e fetileng, lokisetsa sejana se nkhang hamonate le se monate bakeng sa kofi.

Mokhoa oa ho etsa charlotte e tlokomang

Ho sa tsotelehe lisebelisoa tse bonolo, ha se lefeela hore charlotte e nkuoa e le tatso e ikhethang e kopanyang lebelo le phahameng la ho pheha, ho fofa, monko le tatso e makatsang. Le ha mosebetsi o tsoileng matsoho o lula o lokisitsoe ka tsela e ts'oanang, sephetho ha se nahane.

Lisebelisoa:

Phofo - linoelo tse 2.
Tsoekere - 1 khalase.
Mahe - likhomphutha tse 4.
Liapole - likarolo tse 6.
Butter - likhaba.
Vanillin - 0.5 teaspoon.
Sinamone - 0.5 teaspoon

Litokisetso

Ebola litholoana, khaola likotoana tse nyane, u fafatse sinamone. Khothatsa hantle ho aba sinamone ka mokhoa o ts'oanang holim'a metsi.
Otla mahe ka sekotlolo se tebileng, eketsa tsoekere, phofo, vanillin. Otla boima ka metsoako ho fihlela o boreleli.
Kenya foromo e tlotsitsoeng ka botoro, tšela batter ka holimo.
Bake ka likhato tse 180 bonyane metsotso e 40.

Ho lokisetsa video

Etsa bonnete ba hore o fafatsa tsoekere e phofshoana pele u sebeletsa. Haeba charlotte e le 'ngoe e sa lekana mokete oa tee o felletseng, etsa boroso ka li-cookie le cocoa.

Apple pie ka kefir

Apple charlotte ka kefir ke khetho e 'ngoe bakeng sa likuku tse monate. Recipe e na le likarolo tse 'maloa - ts'ebeliso ea kefir e futhumetseng le litholoana tse monate. Ntho ea pele e tlatsetsa karabelong e potlakileng ka phofo ea ho baka mme e ama bokhabane hantle, mme ea bobeli e lefella tatso e bolila ea sehlahisoa sa lebese. Sebakeng sa kefir, o ka nka yogurt, sephetho se tla ba se monate ebile se le setala.

Lisebelisoa:

Kefir - khalase e le 1.
Phofo - linoelo tse 2.
Mahe - likhomphutha tse 3.
Liapole tse monate - likhomphutha tse 5.
Tsoekere - 1 khalase.
Soda - 1 teaspoon.

Litokisetso

Hlatsoa liapole ka metsi, tlosa letlalo, mokokotlo, khaola likotoana tse tšesaane.
Kopanya tsoekere le mahe, otla, eketsa soda le ho e. Kenya kefir ka har'a motsoako o hlahisoang.
Kenya phofo e hlatsoitsoeng hlama, kopanya ka bonolo. Se ke oa hlohlelletsa nako e telele mme o seke oa etsa litsamaiso tse boima, ho seng joalo moea o mongata o tla baleha.
Tšela halofo ea batter ka sejana sa ho baka se tlotsitsoeng ebe o beha holimo. Fafatsa le sinamone le tsoekere haeba ho le joalo. Tšela hlama e setseng holimo.
Romela kefir e se nang letho ho baka metsotso e 45 ka likhato tse 180. Haeba u felloa ke nako, sebelisa pane ea 'muffin e chitja. E tla khutsufatsa nako ea ho baka.

Bakeng sa ho khabisa, sebelisa tsoekere e phofshoana, li-flakes tsa coconut, monokotsoai o sa tsoa khuoa, lerōle la li-confectionery kapa tranelate e shapuoa.

Mofuta oa khale oa charlotte ke kuku ea seponche e nang le moea e entsoeng ka mahe, lebese le litholoana. Bothata ba lijo tse theolelang tsa pele ke hore e ntle feela ho chesa. Hamorao e oa 'me e lahleheloa ke tatso. Mofuta oa sejoale-joale ha o na liphoso ebile o na le tranelate e bolila.

Lisebelisoa:

Tranelate e bolila - 200 ml.
Liapole tse bolila - likhomphutha tse 5.
Phofo - khalase e le 1.
Mahe - 1 pc.
Soda - 0.5 teaspoon.

Litokisetso

Hlatsoa litholoana, ebola, mokokotlo, khaola likotoana. Haeba li bolila haholo, eketsa tsoekere.
Kopanya tranelate e bolila le soda. Tlanya tsoekere le lehe ka sekotlolo se arohaneng. Kopanya.
Ka motsoako o hlahisoang, eketsa phofo e hloekisitsoeng, kopanya hantle. U lokela ho fumana hlama ntle le makukuno, joalo ka lipanekuku.
Beha halofo ea liapole ka tlase ho foromo e tlotsitsoeng, tšela karolo ea hlama ka holimo. Pheta ts'ebetso. Sena se tla etsa phae e ntle ka ho fetisisa ea apole.
Bake ka likhato tse 180 metsotso e 40. Sesepa sa meno se tla thusa ho netefatsa hore se se se loketse.

Recipe ea video

Bokella ka tsoekere e phofshoana le li-walnuts tse sithabetseng pele u sebeletsa. Ka kopo hlokomela hore tranelate e se nang mafura kapa e mafura haholo ha ea lokela. Boemong ba pele, sehlahisoa se bolila se fumanoa, 'me sa bobeli se fumana motoho. Ke nahana hore 10-20% ea tranelate e bolila ke khetho e ntle ka ho fetisisa.

Pie ea chisi ea kottage

Haeba ho na le liapole le chisi ea kottage e ncha sehatsetsing, hobaneng o sa etse sopho e monate e monate? Batho ba baholo le li-gourmets tse nyane ba tla rata phae ea apole le chisi ea kottage.

Lisebelisoa:

Chisi ea Cottage - 250 g.
Liapole - likarolo tse 3.
Mahe - likhomphutha tse 4.
Phofo - 3 tablespoons.
Botoro - 150 g.
Tsoekere - 300 g.
Soda - 0.5 teaspoon.

Litokisetso

Khaola botoro ka likotoana tse nyane, eketsa ligrama tse 100 tsa tsoekere. Senya motsoako ho fihlela tsoekere e qhibiliha ka ho feletseng. Kenya chisi ea kottage le ligrama tse ling tse 100 tsa tsoekere ho boima ba botoro, kopanya.
Hlanya liprotheine tse pholileng tse nang le ligrama tse 50 tsa tsoekere ka whisk kapa mixer. Sila li yolk le phofo e setseng e monate. Ka boima ba 'mele, eketsa li-yolk, makhooa a shapuoa, kopanya. Eketsa phofo, soda e tsoekere, hlohlelletsa.
Ebola tholoana, khaola likoto, u romelle hlama, hlohlelletsa. Beha boima bo hlahisoang ke hlobo e ka tlase e koahetsoeng ka letlalo.
Bake metsotso e 30 ka likhato tse 180. Fafatsa charlotte e felileng ka tsoekere ea icing.

Joaloka likhetho tse fetileng, cottage chisi charlotte e lokiselitsoe hae kapele le ka boikitlaetso. Bakeng sa ba sa khoneng ho nahana ka lijo tse se nang lijana tsa chisi, ke khothaletsa ho leka mahobe a chisi e nkhang hamonate.

Fast charlotte ka lebese

Khafetsa ke sebelisa risepe ea lebese. E bonolo, e potlakile ebile ha e na lisebelisoa tse majabajaba. Tatso le tlatso e makatsang ea charlotte li u tlisetsa thabo e kholo 'me lia u hlasimolla.

Lisebelisoa:

Lehe - 1 pc.
Lebese - khalase e le 1.
Tsoekere - 1 khalase.
Liapole - likarolo tse 3.
Phofo - linoelo tse 3.
Soda - 1 teaspoon.
Oli ea meroho - likhaba tse 3.

Litokisetso

Knead hlama. Otla mahe ka sekotlolo se tebileng, eketsa tsoekere, otla hantle. Eketsa soda e tšetsoeng ka letsoai, tšela lebese, hlohlelletsa, butle-butle eketsa phofo mme u hlohlelletse hape.
Ebola litholoana tse hlatsoitsoeng, tlosa mantlha, khaola likotoana tse mahareng.
Tšoaea ka tlasa foromo e tlotsitsoeng, tšela batter ka holimo. Siea mosebetsi ka metsotso e 10.
Kamora hore nako e fete, beha ka ontong. Ka likhato tse 180, baka metsotso e 40.

Haeba litholoana li na le letlalo le bonolo, ke u eletsa hore u se ke ua li tlosa. E na le lintho tse ngata tse thusang 'mele le boits'ireletso ba mmele. Sebelisa seo u ratang ho khabisa. Tsoekere e nang le phofo, tranelate kapa li-sprinkles tse ling li tla li etsa.

Lijo charlotte ntle le mahe

Haeba u lula u lekana hantle 'me u laola ka tieo palo ea likhalori tse sebelisoang ka letsatsi, ela hloko khetho ea lijo. Le ha sebopeho se sa kenyeletse mahe, phofo, ha se boleng bo tlase ho balekane ba lik'halori tse ngata.

Lisebelisoa:

Semolina - khalase e le 1.
Kefir - likhalase tse 2.
Tsoekere - 1.5 linoelo.
Oli ea meroho - likhaba tse 4.
Liapole - likarolo tse 3.
Vanillin, soda, phofo e bakang.

Litokisetso

Tšela semolina ka sekotlolo se tebileng, eketsa kefir, kopanya. Eketsa tsoekere, soda, vanillin, oli ea limela ka motsoako o hlahisoang. Hlohlelletsa le ho behella ka thoko metsotso e 20.
Hlatsoa litholoana, ebola, u li tšele likotoana tse nyane. Kamora metsotso e 20, kopanya tlatso le hlama.
Tšela boima bo hlahisoang ka mokhoa o tlotsitsoeng ebe o chesa ka likhato tse 180 ho fihlela e le putsoa ka khauta.

Lisebelisoa li bonolo, li pheha kapele, 'me tatso ea makatsa. Taba ea mantlha ke hore charlotte e senang mahe e ke ke ea baka kotsi e kholo ho motho eo. Haeba u sa tšabe ho nona, iketsetse tatso ea manna a 'nete.

Malebela a Sebetsang

Esita le ea qalang a ka sebetsana ka katleho le charlotte. Empa ho na le lintho tse 'maloa tse poteletseng le liphiri tse etsang hore ho pheha ho natefise, mme sephetho se be setle le monko o monate.

Liapole tse tloaelehileng tse bolila li loketse charlotte le Antonovka li feta tlholisano. Monko o monate, o tlatsitsoeng ke "acidity", o theha setsi sa phofo e tsoekere. Haeba ho se na litholoana tse bolila, eketsa monokotsoai.
Lekunutu la ho fofa ke ho otla mahe ka nepo. Sebelisa liprotheine tse batang feela. Kenya letsoai le lenyane ho etsa hore foam e be e tlokomang, e be matla 'me e se ke ea lula.
Haeba u kenya charlotte ka liapole ka ontong ntle le ho futhumatsa, mokokotlo o ke ke oa chesa, empa bokaholimo bo tla cha. E le ho qoba ho qhibiliha ha lijo tse theolelang, u se ke ua bula lemati ho fihlela ha u phehile.
Ho baka ho khothaletsa liteko tsa linoko le litlama. Ntle le vanillin le sinamone, ho khothalletsoa nutmeg kapa cardamom. Pepere ea fatše le ginger li thusa ho eketsa lintlha tse monate. Ntho ea bohlokoa ke moelelo oa karolo.

Sebelisa lipepepe tse hlalositsoeng, etsa kuku e monate le e nkhang hamonate, khahlisa lelapa la hau mme u sese ka leoatleng la teboho. Lehlohonolo ka kichineng!

Send