Konofolo e ama sebete joang, gallbladder le manyeme? Melemo le likotsi, diresepe tsa kalafo

Send

Konofolo e tsebahala ka thepa ea eona e molemo haholo-holo ea likokoana-hloko. Hape, batho ba bangata baa tseba hore e ka ama tšebetso ea tšilo ea lijo hampe haeba e hlekefetsoa kapa mafu a mang a teng a sa tsotelloe.

Empa matla a eona a moriana a lebisa ho a kotsi mme a fetela ka nqane ho ntoa e bonolo khahlanong le sefuba. Na meroho e ntle bakeng sa sebete le gallbladder, hore na e ama mosebetsi oa manyeme joang - bala ho ea pele.

Melemo le likotsi tsa meroho: e ama motho joang?

Ka tlase ho hlalosoa hore na sehlahisoa se sebetsa joang lithong tse joalo tsa motho: sebete, gallbladder le manyeme.

E ntle kapa ha e ntle sebeteng, e mpe bakeng sa gallbladder?

Konofolo e khona ho tlosa chefo le likarolo tse ling tse sa hlokahaleng sebeteng, ho e hloekisa. E khothalletsa tlhahiso ea li-enzyme tse nang le phello ea antioxidant. Ho sebetsa ha eona ho eketseha ka ho kopanya le lihlahisoa tse itseng.

Ka tšebeliso e feteletseng ea konofolo, hammoho le lefu la sebete, e ka ba le phello e fapaneng. E ka boela ea qholotsa khutsufatso ea gallbladder mme, ka hona, ho sisinyeha ha majoe (haeba ho le teng), ho tla utloahala eka ke bohloko sebeteng.

Phello ea manyeme ke efe?

Bakeng sa manyeme, konofolo ha e na molemo. Ho fapana le moo, e ka mo ntša kotsi, ea baka ho teneha le peristalsis. Haeba ho na le mafu a amanang le pampitšana ea mala, ho sebelisoa ha konofolo khafetsa (haholo-holo ka mpeng e se nang letho le ka ho mpefala) ho ka mpefatsa. Ke manyeme a nkang bohloko bo boholo.

Litlhaloso

Konofolo, leha e na le matlotlo a mangata, ha se lijo tse bolokehileng ka botlalo. E ka lematsa batho ba bang le ha e le nyane. E ke ke ea sebelisoa ha:

gastritis;
seso sa ka mpeng le seso sa duodenal se nang le asiti e eketsehileng ea lero la ka mpeng;
mafu a hlobaetsang a hlabang le mafu a liphio;
pancreatitis ea mofuta ofe kapa ofe;
li-hemorrhoids nakong ea ho mpefala;
ho ruruha ha tsamaiso ea genitourinary;
sethoathoa (se ka baka tlhaselo);
ho kula (ho konofolo ka boeona le ho tse ling tse halefisang);
ho ba motenya haholo (ho sa thibeloe, empa konofolo e eketsa takatso ea lijo);
bokhachane le ho anyesa.

Ho phekola sebete ka litlhare tsa konofolo

Le mahe a linotši le sirilamunu

Hlatsoa 'me u roke lilamunu tse nyane (5-6), tlosa lipeo. Ebola li-clove tse 5 tse mahareng.
Feta tsohle hammoho ka grinder ea nama, kopanya ka botlalo, eketsa 200 g ea mahe a linotši.
Kenya motsoako o hlahisoang ka nkho, tšela lilithara tse peli tsa metsi a futhumetseng a phehiloeng, koahela ka gauze le sehatsetsi matsatsi a 2.
Kamora nako ena, sefa tincture ebe o tšela botlolo e lefifi.

Nka likhaba tse 3-4 tsa tincture metsotso e 20 pele u ja.

Ka oli ea mohloaare le mahe a linotši

Nka lilamunu tse 4 tse ebotsoeng kaofela, lihlooho tse 3 tsa konofolo (e ebotsoeng), 300 ml ea oli ea mohloaare, khaba e le 1 ea mahe a linotši.
Khaola Lemons le konofolo ho fihlela e boreleli, kopanya ka botlalo, o eketsa tsohle.
Beha motsoako sebakeng se batang 'me u nke khabapo e 1 makhetlo a mararo ka letsatsi ho fihlela moriana o fela.

Pheta ho feta makhetlo a 4 ka selemo.

Ka sirilamunu le metsi

Senya lilamunu tse 5 le lihlooho tse 5 tse khabisitsoeng tsa konofolo ka gruel, hlohlelletsa, eketsa lilithara tse 3 tsa metsi ho motsoako, hlohlelletsa hape (ka ho khetheha u sebelisa blender).
Ebe u eketsa litara e le 'ngoe ea metsi ebe u pheha.
Ebe o pholile 'me o tsoe ka botlalo.

Boloka mokelikeli o hlahisoang ka sehatsetsing ebe o nka makhetlo a mararo ka letsatsi, 2 tbsp. k. Ho bohlokoa ho noa maro a mangata nakong ea kalafo, haholo khalase ea metsi hoseng ka mpeng e se nang letho.

Moro oa konofolo

Pheha linoelo tse 1,5 tsa metsi, kenya kotara ea khaba ea konofolo e khabeloang kapa e halikiloeng ebe u chesa metsotso e 5.
Ebe u tima mocheso ebe u siea pitsa ka setofong hora hore u phehe moro.
Ebe e sehla ebe o noa moriana o hlahang halofo ea khalase ka letsatsi bakeng sa libeke tse peli.

Nako ea ho pheta-pheta kalafo?

Mathata a sebete a bontšoa ke 'mala o mosehla o mosehla le letlalo ka kakaretso, ho baba ka hanong hoseng le tlala, ho nyekeloa ke pelo ho sa utloahaleng, ho fokotsa takatso ea lijo le bohloko lehlakoreng le letona. Hang ha matšoao ana a hlaha, ho hlokahala hore u botse ngaka ho tseba ka boteng kapa ho ba sieo ha mafu a tebileng. Haeba li sa fumanoe, 'me lebaka la ho ikutloa u sa phutholoha ke tšilafalo ea sebete, u ka sebelisa mekhoa ea setso ho e hloekisa.

Thupelo e ka phetoa ha matšoao a khutla, empa o ka e nka nako le nako bakeng sa thibelo. Bonyane likhoeli tse 2-3 li lokela ho feta lipakeng tsa lithuto. Ha thupelo e nka nako e telele (ho latela mokhoa o khethiloeng le risepe), ho lokela ho nkuoa likhefu tse ngata.

Ho hloekisa sebete ho ka etsoa ka litlhare tsa setso, e 'ngoe ea tsona ke konofolo. E thusa ho felisa chefo e bokelletsoeng.

Nakong ea ho hloekisa, joala, bo halikiloeng, ho tsuba, linoko li lokela ho qheleloa ka thoko lijong.

U se ke ua hloekisa sebete sa hau ha u ntse u noa lithibela-mafu kapa meriana e meng. Pele o qala lits'ebetso, o lokela ho buisana le ngaka ea hau ho etsa bonnete ba hore ha ho na mafu a tebileng ao konofolo e hanetsoeng.

Send